Макияж. Уход за волосами. Уход за кожей

Макияж. Уход за волосами. Уход за кожей

» » Мужской варикоз: чем опасен и как с ним бороться. Чем опасен варикоз

Мужской варикоз: чем опасен и как с ним бороться. Чем опасен варикоз

На сегодняшний день каждый четвертый человек на земле подвержен такому заболеванию как варикозное расширение вен. Но не все осознают всю серьезность этого заболевания.

По статистике варикозу наиболее подвержены женщины, а не мужчины. Так женщины болеют им в три раза чаще представителей сильного пола. Около 20 % взрослого населения Земли имеют варикоз нижних конечностей.

Что же такое варикоз?

Общеизвестный факт, что на кровоток влияет сила тяжести Земли. Наше сердце, выполняя функцию насоса, призвано непрерывно гнать кровь по венам. При этом, сила тяжести благотворно влияет на кровоснабжение тех органов, которые расположены выше сердца.

Но для сосудов ног сила тяжести пагубна. Так, если тонус вен снижен или существует склонность к образованию тромбов, происходит нарушение кровообращения. Кровь застаивается в венах, что приводит к деформации сосудов. Эти деформированные вены и являются варикозно расширенными.

Таким образом, варикоз – заболевание, при котором давление крови усиливается, стенки вен становятся неэластичными, ослабевают и начинают расширяться, не выдерживая нагрузку. Так образовываются варикозные узлы.

Что влияет на образование варикозного расширения вен?

  1. Нарушение гормонального фона . Именно поэтому варикозу нижних конечностей подвержены часто женщины во время беременности, в период после родов и во время менопаузы.
  2. Наследственность . Вероятность заболевание варикозом повышается в два раза, если кто-нибудь из родителей страдал этим заболеванием.
  3. Долгое нахождение тела в вертикальном положении . Так, в группе риска находятся люди, которые вынуждены долгое время проводить на ногах. Поэтому варикозом часто страдают учителя, парикмахеры, хирурги и т.д.
  4. Каждодневные тяжелые физические нагрузки . В основном именно этим бывает вызван варикоз у мужчин .

Первый признак варикозного расширения вен – косметический дефект. Именно это побуждает женщин обратиться к врачу на ранней стадии. Хорошо видны на ногах расширенные вены, набухшие сплетения, варикозные узлы. При этом расширенные вены лучше видны, когда больной находится в горизонтальном положении, а не в вертикальном.

Осложнения при варикозе

Но варикоз несет не только косметические проблемы, его опасность заключается в возможности осложнений. Запущенность, несвоевременное или неправильное лечение могут привести к кровотечению, (частичное или полное закрытия тромбом вены) и тромбофлебиту (воспаление венозной стенки при заболевании тромбозом), образованию трофической язвы.

Из-за затрудненного венозного оттока возникает болезненное состояние — хроническая венозная недостаточность. На ранних этапах характеризуется появлением небольших узлов варикозных вен. Они не доставляют особого беспокойства, хотя могут и побаливать время от времени. Дальше происходит увеличение расширенных вен. Болезнь начинает прогрессировать.

Если вовремя не пройти лечение, наступает 3-я стадия венозной недостаточности. Характеризуется она постоянными отеками ног, не проходящей тяжестью в ногах, потемнением кожных покровов в области лодыжек. Часто развиваются кожные воспаления, дерматит, экзема, тромбофлебит. На последней стадии развития заболевания появляются трофические язвы.

У 25% заболевших варикозом встречается тромбофлебит. Он возникает из-за медленного тока крови, преимущественно в больших узлах. При таких условиях, образование тромба может вызвать любой фактор, повышающий свертываемость крови. Например, перегревание, переохлаждение, растяжение, травмы, царапины, беременность, ОРЗ.

При сильном нарушении венозного оттока возникает варикозная трофическая язва – это долго незаживающая рана. Она появляется на последних стадиях варикоза и причиняет больным много мучений.

У каждого пятого больного варикозным расширением вен, который не получил лечение, образовывается трофическая язва. При этом заживление таких язв происходит долго и часто они возвращаются даже после успешного лечения.

По статистике 1% больных варикозом страдает от осложнений, которые зачастую приводят к инвалидности.

Коричневые пятна (дерматит)




Противопоказания при варикозе. 10 правил, которые нужно знать.

  • Не стоит сидеть в позе нога на ногу. Придется отказаться от излишне обтягивающей одежды. Слишком тугие резинки пережимают сосуды, поэтому от них надо отказаться.
  • Если вы вынуждены долгое время сидеть или стоять, то при каждом удобном моменте надо перекатывать стопы с пятки на носок. Это улучшает кровоток и способствует стимуляции работы мышц голени.
  • Надо больше ходить пешком. А если приходится долго сидеть и стоять, надо чаще менять позу.
  • Стоит исключить тепловые воздействия, такие как баня, сауна, горячие ванны – они могут ухудшить состояние. Лучше проконсультироваться с врачом, насколько это опасно.
  • Максимальная высота каблука не должна превышать 6 см.
  • Если возникают 5-10 свободных мнут, то надо полежать с приподнятыми ногами (15-20 см выше уровня сердца). Желательно, чтобы и во время сна ноги были немного приподняты.
  • Лучше уменьшить в рационе количество рафинированной, жирной пищи, заменить ее фруктами, овощами, цельнозерновым хлебом. Надо выпивать не меньше двух литров воды ежеденевно, особенно в летний период.
  • Регулярно принимайте флеботропные препараты. Не прекращайте лечебный курс по своей инициативе и не меняйте дозу, подобранную врачом.
  • При хронической венозной недостаточности рекомендуются те виды спорта, где есть нагрузка на голень – плаванье, ходьба, бег трусцой.
  • Важно помнить, что гормональные контрацептивны, могут быть причиной развития венозных патологий. Женщины, которые принимают их, должны раз в полгода показываться врачу.

Как варикоз влияет на беременность и роды?


Варикоз не входит в перечень заболеваний, при которых противопоказана беременность. Более того, часто заболевание возникает из-за беременности. Поэтому главным для женщины становится своевременно проводить профилактику воспалений вен и тромбоза.

Выбор же способа родов остается за женщиной, которой стоит проконсультироваться с гинекологом и флебологом (врачом, занимающимся заболеваниями вен). Лучше выбрать естественные роды, но при этом на ноги либо одевают специальные чулки, либо бинтуют эластичными бинтами, которые должны во время потуг препятствовать забросу крови в обратном направлении и держать вены в тонусе.

Хорошей профилактикой варикоза после родов будет ЛФК, ходьба, ношение эластичного белья. Так же специалисты рекомендуют, как можно раньше начать вставать с постели и много ходить.

Но не стоит забывать и об осложнениях. Так, беременные женщины
подвержены возникновению тромбозов в 5-6 раз чаще и после родов риск только возрастает. Это связано с малоподвижностью, долгим лежанием, нарушением свертываемости крови, замедление тока крови в венах.

Способы лечения варикоза без операции

Болезни сосудов развиваются постепенно. С одной стороны это хорошо – можно начать лечение не ранней стадии; с другой – постоянно откладывать на потом. Мало кто обращается к врачу, заметив первые симптомы заболевания (отеки, тяжесть в ногах, долго остающиеся следы от резинок). Чаще беспокойство появляется, когда на ногах проступают сетки сосудов или даже появляются выпирающие вены.

Надо помнить, что на ранних этапах современная медицина научилась излечивать варикоз. Поэтому не стоит запускать болезнь. Итак, какими средствами можно избавиться от варикозного расширения вен?

Медикаментозное лечение

Сейчас существует множество венотонизирующих препаратов, которые весьма эффективны на ранних этапах лечения. Но для усиления их действия необходимо носить специальный компрессионный трикотаж. Это колготки, гольфы и чулки, которые мягко сжимают ногу и не перелавливают сосуды, что тормозит развитие болезни

Однако, надо четко помнить, что с помощью одних медикаментов нельзя вылечить варикоз. Они служат лишь для предотвращения тромбофлебита и уменьшения венозной недостаточности.

Так же можно пройти курс специального массажа – лимфодренаж. После процедуры улучшается отток крови, уменьшаются отеки. Но эффект от лимфодренажа временней, поэтому не заменяет собой венотонизирующие препараты и ношение специального белья.

Народная медицина

В качестве дополнения к лечению медикаментами можно обратиться к народной медицине. Так, хорошо помогает душ. Каждый день, массируя ноги струями воды, нужно постепенно понижать температуру пока она не станет совсем холодной.

Если же трудно поливаться холодной водой, можно принимать контрастный душ, обязательно завершая процедуру холодной водой. После процедуры нужно растереть ноги полотенцем и помазать питательным кремом.

Так же рекомендует делать ванночки для ног, чтобы избавиться от усталости. Главное помнить, что при варикозе запрещается принимать горячие ванночки. Такие народные рецепты могут замедлить развитие болезни, но не помогут избавится от нее.

Лечение в домашних условиях (видео)

Склеротерапия

Склеротерапия вен — безболезненный способ лечения

Одним из нехирургических и эффективных методов лечения варикозного расширения вен является склеротерапия. Этот метод заключается в том, что в варикозную вену вводится определенный препарат, который способствует склеиванию вены и ее постепенному рассасыванию. После чего кровообращение продолжается только по здоровым венам. Лечение состоит из 3-6 сеансов терапии.

Результат лечения становится виден только на 2-8 неделю, а до этого момента пациент может испытывать боли и покалывания. После удачного проведения склеротерапии варикоз практически никогда не появляется вновь.

Склеротерапия с комментариями врача (видео)

Стоимость лечения

Стоимость лечения варикоза зависит от степени запущенности заболевания. Безоперационное лечение, эффективное на ранних этапах, обходится намного дешевле. Так, стоимость венотонизирующих препаратов начинается от 250 руб., специальное белье – от 1000 руб., а сеанс склеротерапии – 600 руб.. В то время как операции на поздних этапах болезни обойдутся в несколько тысяч долларов.

Главное – заботиться о своем здоровье и при малейших признаках заболевания обращаться к врачу, тогда вы сможете избежать тяжелых физических, моральных и материальных последствий.

Варикозное расширение вен в наше время - явление частое. Женщины, заметив на ногах характерную сеточку из вздувшихся сосудов, задают вопрос, опасен ли варикоз вен для общего состояния организма, и как обезопасить себя от развития этой патологии.

Что такое варикоз

Варикозом или варикозным расширением вен называется поражение венозной стенки, которая расширяется и покрывается тромботичными наслоениями. Этот процесс ведет к образованию варикозных узлов и пристеночной тромболизации, что может стать причиной полной закупорки венозного просвета. Подобные сбои в работе кровеносной системы могут повлечь за собой фатальные последствия в виде инфаркта, инсульта или мезентериального тромбоза (закупорки кровеносных сосудов брыжейки).

Данное заболевание имеется приблизительно у 10 % населения земного шара, причем большинство случаев заболевания отмечается именно у женщин старше 30 лет. К группе риска относятся следующие категории населения:

  1. Люди с белым цветом кожи. Варикозная болезнь практически не встречается у представителей негроидной расы.
  2. Женщины в период вынашивания ребенка. Во время беременности матка, увеличиваясь в размерах, создает дополнительную нагрузку на сосуды малого таза и нижних конечностей, что может спровоцировать болезнь.
  3. Пациенты с нарушениями в работе эндокринной системы.
  4. Люди, ведущие сидячий образ жизни и мало двигающиеся. Это же касается тех профессий, которые требуют долгого стояния или сидения: бармены, хирурги, парикмахеры, водители, кассиры и пр.
  5. Люди, которые в повседневной жизни носят тесную, неудобную одежду, нарушающую нормальный процесс кровообращения, сдавливая сосуды на каком-либо участке тела.
  6. Тучные люди.
  7. Те, чей рацион практически исключает употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки.
  8. Заядлые курильщики и любители спиртных напитков.

Классификация варикозного расширения вен

У многих людей варикозное расширение вен ассоциируется с витиеватыми узорами на коже икр и бедер, частым отеканием и болью в ногах. Однако варикоз может локализоваться не только в области нижних конечностей. Чтобы понимать, насколько опасные может иметь варикоз последствия, необходимо знать, в каких частях тела он может развиться, и в какой форме.

Варикозная болезнь может поражать любые вены человеческого организма. Заболевание может развиться:

  1. В сосудах нижних конечностей по нисходящему или восходящему пути. В первом случае патологический процесс начинается в устье подкожной вены бедра. Восходящее варикозное расширение вен на ногах развивается с поражения вен на стопах, причиной чему становится неправильное функционирование сосудистых клапанов.
  2. В верхних конечностях. Как правило, такая локализация заболевания является врожденной аномалией, которая проявляется большим количеством свищей и аневризм. В некоторых случаях причины патологии на руках заключаются в тромболизации подключичной или подмышечной вены.
  3. В области внешних половых органов, промежности, ягодиц. Геморрой также является одним из видов варикозного расширения вен в прямом кишечнике.
  4. В зоне брюшной полости. Например, варикозная болезнь может поражать пищевод.
  5. В органах малого таза. У женщин может возникать патологическое расширение гонадных сосудов либо внутритазовых венозных сплетений. У мужчин патологический процесс может развиться на фоне другого заболевания - варикоцеле.

В зависимости от формы пораженных участков, выделяют капиллярную, шнуровидную и мешковидную форму варикозной болезни. Также существует классификация на основе степени прогрессирования патологии. Согласно ей, заболевание может быть:

  • Под- или внутрикожным.
  • С отсутствием вено-венозного сброса.
  • Сегментарным или множественным.

Каждый вид варикозной болезни, создавая преграды в кровотоке на определенном участке тела, может нести опасность для работы кровеносной системы всего организма.



Какую опасность несет прогрессирующий варикоз

Опасность варикозной болезни заключается в осложнениях, которые могут развиться, если вовремя не начать лечение. Чем страшен варикоз на ногах, так это патологическими состояниями, которые возникли в результате его прогрессирования:

  1. Воспалительный процесс венозных стенок - флебит.
  2. Тромбофлебит - образование тромбов на венозной стенке на фоне ее воспаления.
  3. Тромбообразование.
  4. Тромбоэмболия легочной артерии.
  5. Различные отеки, трофическая язва, воспаление кожи над венозными узлами.

Стоит отметить, что данные патологические состояния не формируются годами. На их развитие может понадобиться не более нескольких суток. А потому так важно при первых симптомах варикозной болезни обращаться к врачу-флебологу и проходить лечение.

Последствия варикоза на ногах и других частях тела плачевны.

Воспаление венозной стенки

Воспаление венозных стенок, или флебит, встречается как осложнение варикоза. В большинстве случаев эта патология возникает в каком-либо одном сосуде, располагающемся непосредственно под кожей.

Первым признаком того, что у человека развивается флебит, являются тупые ноющие боли в пораженном участке. При пальпации участка кожи над воспаленным сосудом можно ощутить уплотнение, которое при касании начинает болеть.

Нередко болеть начинает и сама кожа над веной. Она становится красной и теплой на ощупь. Если развились причины и последствия обострения флебита, участок кожи над пораженным участком становится ярко-алым и горячим. У пациента возникают боли при прикасании к воспаленному месту и выполнении движений конечностью.

Вследствие сильного истончения венозной стенки она может прорваться, что приведет к подкожному кровотечению. Тогда вместо покраснения кожи на ней появятся пятна коричневого цвета. Через несколько дней пятна исчезнут, но известны случаи, когда они остаются на коже пациента на всю жизнь.

Развитие тромбофлебита

Игнорирование симптомов флебита и отсутствие лечения могут дать начало тромбофлебиту. В таком случае к болевому синдрому прибавятся недомогание, озноб, отсутствие аппетита. Риск развития тромбов в венах в 5 раз выше, чем в артериях. А в венозных сосудах нижних конечностях тромбообразование происходит в три раза чаще, чем в остальных венах организма.

Зачастую тромб прикреплен не полностью к сосудистой стенке, а лишь небольшой своей частью. В процессе циркуляции крови тромб может отделиться от стенки вены и двигаться по направлению к сердечной мышце. Попадание тромба в легочную артерию может вызвать мгновенный летальный исход. Такие случаи относительно редки, но не стоит их исключать и игнорировать лечение болезни.

Тромбоз вен нижних конечностей

Чем опасен варикоз на ногах у женщин, так это запущенным тромбофлебитом, который может дать началу тромбоза. При этом состоянии тромбообразование начинается в просвете глубоких вен. Опасность патологии велика. Связано это с высокой вероятностью наступления смерти пациента, поскольку глубокие вены непосредственно соединяются с сердечной мышцей, а через нее - с легочной артерией.

Тромбоз развивается в сосудах икроножных мышц. Отсюда его первые клинические проявления: внезапно проявившийся отек ног в области лодыжек, ощущение раздутия мышц голени, которое усиливается в момент их напряжения. Тромбы могут образовываться в венозных сосудах брюшной полости. В таком случае отекание и болезненные ощущения возникнут по всей длине нижних конечностей.

Иногда пациент может жаловаться на боль в правой ноге, в то время как заболевание поражает левую ногу, или наоборот. Лечение тромбоза заключается в предотвращении перехода тромба по кровеносному руслу. Для этого могут применяться радикальные методы.

Тромбоэмболия легочной артерии

Если так случилось, что образовавшийся тромб отделился от венозной стенки и перемещается в сторону легочной артерии, началось развитие тромбоэмболии, а сам тромб трансформировался в тромбоэмбол. В легочной артерии тромбоэмбол закупоривает просвет, что в значительной мере уменьшает количество эритроцитов, переносящих атомы кислорода в область левого предсердия. Чем больше размеры тромбоэмбола, тем тяжелее последствия патологического процесса.

Если это случилось, пациент чувствует в груди резкие боли, он начинает закашливаться, появляется одышка, дыхание учащается. Если в легочную артерию попал достаточно крупный тромб, человек может скончаться на месте.

Образование отеков и трофических язв

Помимо вышеперечисленных осложнений варикозная болезнь может провоцировать различные типы отеков. При варикозе нижних конечностей различают молочный и синий отек. Молочный отек появляется, когда тромб закупоривает глубокие вены. Такое название отек получил по двум причинам:

  • возникает чаще всего у женщин в первые дни после рождения ребенка;
  • кожа при отекании становится молочно-белой, ноги при этом начинают расширяться в нижней части и болеть.

Чем опасно варикозное расширение вен нижних конечностей, так это образованием синего отека. Он так же, как и молочный отек, ведет к распуханию ноги, но в этом случае кожа приобретает сине-черный цвет. Причина - застойные явления, которые ведут к нехватке кислорода в тканях. При этом кожа ноги холодеет.

Если срочно не начать лечение, отек будет переходить на здоровые части тела. При этом отек будет сопровождаться образованием трофических язв с гнойным содержимым. Появившись однажды, трофическая язва может остаться на теле человека на всю оставшуюся жизнь. Запущенные случаи ведут к образованию гангрены.

Относитесь внимательно к своему здоровью и помните, что болезни лучше предупреждать, чем лечить.

Варикоз – патология, сопровождающаяся чрезмерным увеличением диаметра сосуда и истончением его стенки. Среди основных симптомов – расширенная венозная сеть и застой крови в пораженной области. Пациенты нередко пренебрегают консультацией врача, так как не все знают, чем опасен варикоз. Наличие внешних косметических дефектов – вершина айсберга. Варикоз вен способен стать причиной серьезных осложнений, включая угрожающих жизни. Он может быть как самостоятельным заболеванием, так и дополнительным синдромом другой патологии.

Должен ли вызывать тревогу варикоз у мужчин? К чему приводит поражение нижних конечностей? Опасен ли варикоз сосудов матки для женщины? Знание ответов на эти вопросы поможет не упустить из виду первые симптомы патологии и предупредить ряд проблем, от тромбофлебита до бесплодия.

Чем опасен варикоз для мужчин?

Среди специфических сосудистых поражений на первом месте стоит – варикозное расширение вен семенного канатика и яичка. Способствуют появлению заболевания тяжелые физические нагрузки, длительное сдавливание почечных вен, состояния с повышенным внутрибрюшным давлением, например, частые запоры. Патология не смертельна, но способна привести к осложнениям в репродуктивной сфере.

Чем может быть опасен варикоз яичка и семенного канатика:

  • Атрофия . При длительном течении заболевания пораженное яичко уменьшается в размерах, а его канальцы, участвующие в образовании сперматозоидов, повреждаются. Точный патогенетический механизм не установлен. Существует предположение, что атрофия вызвана повышением давления в сети пораженных вен мошонки.
  • Бесплодие . Нарушение процесса образования сперматозоидов объясняется не только атрофией, но и патологическим изменением температуры в яичках. Здоровые вены участвуют в естественном охлаждении артериальной крови, поступившей к ним. Варикоцеле приводит к застою в сосудах и, следовательно, повышению температуры окружающих тканей. Сперматозоиды, сформированные в таких условиях, нередко обладают дефектами и малоподвижны.

Настолько ли опасен для репродуктивной функции варикоз вен яичек, отвечают данные научных исследований. У 40% мужчин, страдающих невозможностью зачать ребенка, было обнаружено варикоцеле. Своевременно проведенное хирургическое лечение помогает улучшить прогноз зачатия.


Чем опасен варикоз для женщин?

Сосудистая патология, характерная только для женского пола, – варикоз матки. Нередко она сочетается с аналогичным поражением яичников, влагалища и больших половых губ. Варикоз матки встречается как при вынашивании плода, так и вне беременности.

К расширению сосудов приводят :

  • Хронические воспалительные заболевания.
  • Роды, протекающие с осложнениями (варикоз матки в такой ситуации особенно опасен).
  • Частые аборты.
  • Врожденные сосудистые патологии, касающиеся работы клапанов и тонуса венозной стенки.
  • Застойные явления в матке при менструальных расстройствах.

Чем опасен варикоз малого таза:

  • Кровотечения. При заболевании значительно возрастает риск разрыва вен. Это связано с истончением сосудистой стенки вследствие ее избыточного растяжения. Не стоит сомневаться, опасен ли для женщины внутренний варикоз. Кровотечение не всегда удается быстро обнаружить, а промедление помощи способно привести к быстрой гибели пациентки.
  • Бесплодие, неспособность к вынашиванию плода. Осложнение вызвано тем, что нарушается маточный и яичниковый кровоток.

Вопреки заблуждениям, варикоз матки сам по себе не приводит к тромбофлебиту. Расширение вен играет роль предрасполагающего фактора. Причиной воспаления сосудистой стенки могут стать осложненные травмой роды, раневая инфекция промежности, крупные гематомы.

Несмотря на то, что мужской пол в 4 раза чаще страдает геморроем, чем женский, вероятность заболевания резко возрастает при беременности. Расширение сосудов прямой кишки, как и варикоз матки, связано с давлением растущего плода на окружающие ткани и расслабляющим действием прогестерона на венозную стенку. Вне беременности геморрой, как правило, обусловлен тяжелыми физическими нагрузками, сидячей работой и неправильным питанием.

Осложнения со стороны прямой кишки :

  • Кровотечения. Ему способствуют те же изменения в стенках вен, что и при остальных видах варикоза. Геморрой – частый источник хронической кровопотери и, как следствие, анемии у пациента.
  • Выпадение геморроидальных узлов. Опасен ли варикоз прямой кишки при беременности? Да. Выпадение узлов чревато тромбофлебитом (воспалением сосудистой стенки). А это часто встречается при вынашивании плода на поздних сроках.
  • Малигнизация. Образование злокачественных опухолей – последствие постоянных микротравм слизистой прямой кишки при геморрое.

Чем опасен варикоз на ногах?

Расширение вен нижних конечностей – патология, занимающая первое место по частоте среди остальных варикозов. Подозрение на заболевание могут вызвать чувство тяжести и усталости в ногах, отеки голеней после ходьбы или длительного стояния. Главный симптом – появление очертаний расширенной венозной сети на нижних конечностях. Прежде чем узнать, опасен ли , следует ознакомиться с его причинами.

К заболеванию могут привести :

  • Ношение неудобной обуви (высокие каблуки, тесные туфли и ботинки).
  • Наследственная склонность к болезни.
  • Врожденные аномалии венозных клапанов.
  • Несмотря на распространенность заболевания, не всем пациентам известно, чем опасен варикоз на ногах у мужчин и женщин.


    Среди возможных последствий:

    • Косметический дефект . На первый взгляд, самое безобидное из осложнений. Появление телеангиоэктазий - венозных «сеточек», «паутинок» - может не вызывать никакого дискомфорта, кроме эстетического. По мере прогрессирования венозной недостаточности жалобы дополняются периодическим онемением, судорогами в икроножных мышцах.
    • Тромбофлебит . Воспаление стенки поверхностной вены не проходит бесследно - в месте патологического процесса формируется тромб, закупоривающий сосудистый просвет. Это сопровождается выраженной болью, покраснением кожи в области тромбофлебита.
    • Флеботромбоз . Сгустки крови, образовавшиеся в глубоких венах вследствие застоя, способны унестись с кровотоком в жизненно важные органы. Тромбоэмболия легочной артерии – это то, чем наиболее опасен варикоз на ногах. Если произошло массивное поражение сосудистого русла, ТЭЛА приобретает молниеносный характер. Среди симптомов: выраженная одышка, боль в грудной клетке, харканье кровью, кашель, резкое падение артериального давления.
    • Трофические язвы . Расстройство местного кровообращения приводит к нарушению питания тканей. Первый признак – появление темных пятен на кожном покрове нижних конечностей. Если вовремя не обратиться к врачу и не начать лечение, на их месте сформируются трофические язвы. Их особенность заключается в трудном, иногда невозможном заживлении.
    • Кровотечение . Осложнение не часто встречается при варикозе нижних конечностей, но это не отменяет его опасность. Как правило, разрыву подвергнуты поверхностные вены, расположенные в нижней 1/3 голени, а также в районе лодыжек. Чаще всего кровопотеря вызвана травматическим повреждением сосудов из-за сдавливания грубой обувью, сильного удара, прокола острым предметом. Кровотечение может происходить из трофической язвы. Реже осложнение носит спонтанный характер и провоцируется резким скачком давления (артериального при гипертоническом кризе, либо внутрибрюшного при натуживании, поднятии тяжестей).

    Важно знать, чем опасен варикоз на ногах у женщин и мужчин. Лечение, начатое на ранних этапах, поможет избежать грозных последствий. Врач, специализирующийся на борьбе с рассматриваемой патологией, – флеболог (от латинского слова «flebos» – вена). Непосредственным оперативным лечением занимается сосудистый хирург. В поликлинике эти доктора присутствуют не всегда. В связи с этим, пациент может обратиться к общему хирургу.

    Вне зависимости от того, где произошло варикозное расширение и насколько оно выражено, патология не должна оставаться без внимания. Если «ножка с сосудистой звездочкой» физически не беспокоит, это не говорит об отсутствии серьезных проблем с сосудами в целом. Особенно это касается женщин, вынашивающих плод. Уже известно, чем опасен варикоз при беременности. Это один из предрасполагающих факторов к развитию тромбофлебита и других осложнений.

    Не стоит ждать, когда появятся выраженные признаки венозной недостаточности, кровотечения или тромбофлебита. Лучше обезопасить себя с помощью своевременной врачебной консультации.

    Полезное видео об одном из осложнений варикоза

    Многие пациенты не понимают, чем опасен варикоз на ногах у женщин. На самом деле данное заболевание может привести к непоправимым последствиям, а также к инвалидизации больного. Существуют случаи, когда последствия данного недуга заканчиваются даже летальными исходами. Именно поэтому очень важно понимать, как именно проявляется варикоз, и каким образом от него можно избавиться.

    Варикозное расширение вен нижних конечностей представляет собой сосудистое заболевание, при котором происходит ухудшение кровообращения в ногах и застой крови в нижней части тела человека. Связанно это прежде всего с таким фактором, как клапанная недостаточность. Следствие этого постоянно происходит рефлюкс (заброс) крови с верхней части вены в нижнюю. Именно поэтому в этой зоне накапливается чрезмерное количество крови, что растягивает и разветвляет сосуды.

    Из-за плохого тока крови в нижних конечностях человека она начинает загустевать, следствием чего и становится образования тромбов. На начальных стадиях заболевания они все время находятся в прикрепленном к стенкам сосудов состоянии. Но при неблагоприятном стечении обстоятельств тромбы могут оторваться и попасть в жизненно важные органы человека или закупорить важную артерию. Опасным осложнением такого состояния становятся инфаркты, инсульты и эмболии.

    Статистические данные говорят о том, что более подвержены такому заболеванию, как варикозное расширение вен, женщины. Связанно это прежде всего с некоторыми физиологическими отличиями их организма, а также беременностью.

    Симптомы варикоза


    На фото первые выступления варикоза на ноге

    Для тог чтобы понимать, когда стоит обратиться к врачу при варикозном расширении вен, стоит знать, какие симптомы характеризуют данный тип заболевания. К его признакам специалисты относятся такие неблагоприятные изменения в теле человека:

    1. Появление на нижних конечностях сосудистой сетки вен, отличающейся красно-синим оттенком.
    2. Чувство постоянной тяжести в ногах, возникновение болевого синдрома, а также появление неприятного периодического зуда.
    3. Возникновение судорог и онемений нижних конечностей, что часто проявляется в ночной период.
    4. Проявление шелушения кожных покров и пятен на ногах.
    5. Возникновение болевого синдрома в мышечной мускулатуре, который появляется при ходьбе. Прежде всего это касается зоны икр.
    6. Образование венозных узлов. Место локализации подобных изменений сосудов является голень, стопы, а также щиколотки ног.
    7. Появление боли при надавливании на вены нижних конечностей тела.

    Любой симптом из вышеперечисленных признаков является поводов того, чтобы обратиться за помощью к квалифицированному врачу. Ждать пока возникнуть весь симптомокомплекс не стоит, так как в таком случае лечение будет более продолжительным и скорее всего менее эффективным.

    Осложнения при варикозе


    Существуют определенные последствия варикоза, о которых большинство больных не задумывают. Они считают, что данное заболевание представляет лишь косметическую проблему, но на самом деле это не так. Среди наиболее серьезных осложнений болезни можно выделить такие:

    1. Флебит. Данное заболевания отличается возникновением воспалительного процесса на внутренней стороне сосудов. При этом кожные покровы становятся красноватыми, а вследствие прикосновения к ним больной человек чувствует острую боль. Резкое ухудшение общего состояния пациента происходит в том случае, когда воспаляется несколько вен ног одновременно. Если вовремя и корректно не начать терапию недуга, может развиться такая болезнь, как тромбофлебит.
    2. Тромбоз. Выявить подобное осложнения варикозного расширения вен довольно сложно. Связанно это с тем, что тромбы преимущественно возникают в глубоких венах ног. Среди наиболее типичных признаков стоит выделить набухание пораженных сосудов и появления на коже красноватых пятен с синим оттенком.
    3. Тромбофлебит. Вследствие застоя крови в венах больного человека начинают образовывать ее сгустки. Заметить это заболевания можно по внешним признакам: кожа в области воспаленной вены становится красной и довольно плотной. Это происходит зачастую на фоне незначительного повышения температуры тела. Если же в определенный момент тромб оторвется от стенки сосуда, он может попасть в сердце, легочную артерию или же мозг, что нередко приводит даже к смерти больного.
    4. Трофические язвы. Подобная болезнь является следствием того, что из-за плохого кровообращения ткани вокруг сосудов начинают недополучить полезные вещества. Из-за этого они начинают отмирать. Нередко для возникновения язвы требуется какой-либо внешний фактор, например, ушиб или травма. В некоторых случаях в подобные открытые раны проникают вторичные инфекции, что только лишь ухудшает общую клиническую картину заболевания.

    Опасность варикоза вен на ногах требует от больных своевременного обращения в медицинские учреждения и корректно осуществляемой терапии.

    Как варикоз влияет на беременность и роды


    Считается, что наличие у женщины варикозного расширения вен не является противопоказаний к ее беременности. К тому же стоит отметить, что нередко во многих случаях проблемы с сосудами и появляются на фоне вынашивания плода. Из-за этого специалисты рекомендуют своевременно проводить различные профилактические меры. Чтобы не допустить во время беременности обострения заболевания.

    Для того чтобы выбрать, каким способом рожать ребенка при варикозе, необходимо предварительно проконсультироваться с гинекологом и флебологом. Лучше всего отдать предпочтение естественным родам, но при этом стоит понимать то, что проводить их нужно определенным образом. Это касается бинтования нижних конечностей роженицы или же использования специальных компрессионных чулок. Такие методы способствуют препятствованию заброса крови в обратном направлении.

    Для того чтобы осуществлять профилактические меры предотвращения обострения варикозного расширения вен при беременности, необходимо ходить на лечебную физкультуру, постоянно ходить, а также носить эластическое белье.

    Стоит отметить также то, что беременность может стать причиной повышенного риска возникновения тромбов. Сгустки крови в таком случае возникают в 5-6 раз больше раз. Такое последствие связано прежде всего с нарушениями свертываемости крови, малоподвижным образом жизни, замедление тока крови по сосудах и т. д.

    Способы лечения варикоза без операции

    Заболевания сосудистой системы преимущественно развиваются постепенно. Это позволяет начать осуществлять лечения на ранних стадиях появления болезни. Но при этом очень мало пациентов вовремя обращаются за помощью в медицинские учреждения, считая первые признаки варикоза не очень существенными.

    На сегодняшний день существует довольно много различных методов лечения заболеваний сосудов. Это касается немедикаментозных методик, а также различных способов хирургического вмешательства. В качестве консервативного лечения стоит выделить такие варианты терапии:

    • консервативная терапия при помощи ЛФК, гимнастики, компрессионного белья;
    • медикаментозная терапия при помощи различных препаратов;
    • народные методы лечения.

    Если говорить о хирургических методах лечения варикозного расширения вен, то стоит выделить воздействие лазером, радиочастотными устройствами, осуществление инъекций, а также классическое удаление пораженных сосудов.

    Медикаментозное лечение

    В большинстве случаев для лечения варикозного расширения вен женщин используются различные медикаментозные средства. Среди них стоит выделить следующие группы препаратов:

    • венотонизирующие лекарственные средства;
    • медикаменты, уменьшающие проницаемость сосудов;
    • лекарства, улучшающие микроциркуляцию в тканях ног;
    • препараты, ингибирующие адгезию лейкоцитов к венозной стенке;
    • противовоспалительные лекарственные средства;
    • болеутоляющие препараты.

    Средство от варикоза Вариус



    Новейшая разработка Российских специалистов, обладает максимально быстрым воздействием - уже через 1-2 курса наступают значительные улучшения даже на запущенной стадии варикоза. Формула основана на нативных экстрактах растений, а потому отпускается без рецепта врача. Приобрести лекарство с подобным сильно-действующим эффектом без рецепта, как правило, невозможно.

    Купить средство со скидкой можно на Официальном сайте>>>


    Стоит отметить то, что каждое лекарственное средство имеет свои противопоказания и побочные эффекты. Именно поэтому категорические не рекомендуется осуществлять лечения самостоятельно. Прежде чем принимать любые препараты, стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

    Народная медицина


    Самостоятельно проводить лечение варикоза женщинам при помощи народных средств довольно опасно. Именно поэтому, прежде чем это делать, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

    Существует множество различных народных рецептов, при помощи которых можно подкрепить воздействие на организм медикаментозных средств. Прежде всего это касается приема различных ванн для тела, ванночек для ног, а также прикладывание специальных компрессов.

    Необходимо отметить, что ванны и ванночки должны создаться при помощи холодной или теплой воды. Горячая жидкость может неблагоприятно сказаться на состоянии нижних конечностей женщины.

    В воду стоит добавлять различные лекарственные травы, соль, соду, перекись водорода и некоторые другие средства.

    Лечение в домашних условиях (видео)

    Склеротерапия


    Склеротерапия

    Если говорить о нехирургических методиках борьбы с варикозом, стоит вспомнить склеротерапию. Она подразумевает введения в пораженный сосуд специального препарата, вследствие чего происходит склеивание его внутренних частей стенок. Таким образом, больная вена перестает функционировать, что отражается на поиске кровью новых альтернативных методов движения по нижним конечностям. Преимущественно подобная терапия состоит из 3-6 сеансов осуществления инъекций.

    Стоит отметить, что результаты лечения при помощи склеротерапии можно увидеть только лишь спустя 6-8 недель после введения препарата. До этого время пациент нередко испытывает болевые и неприятные ощущения в ногах.


    Такой радикальный способ лечения варикоза, как операция полного удаления пораженных вен, осуществляется лишь в самых тяжелых случаях заболевания. Существует преимущественно два способа, с помощью которых врач производить терапию болезни. Это касается удаления только лишь части сосуда или же полностью всей вены.

    Среди хирургических методов терапии варикоза стоит выделить следующие методики:

    1. Флебэктомия.
    2. Лазерная коагуляция.
    3. Радиочастотная коагуляция.

    Прежде чем совершить удаление вен, необходимо провести полное обследование больного человека. Решение о такой терапии принимает преимущественно лечащий врач пациента. Лазер используется в качестве малоинвазивных более простых и безопасных для человека методик.

    Что может произойти, если вовремя не обратиться к врачу


    Если вовремя не обратиться к специалисту по поводу варикозного расширения вен, существует риск возникновения различных осложнений и последствий заболевания. Пораженная вена может постепенно полностью перестать нормально функционировать, что приведет к таким заболеваниям, как:

    • флебит;
    • тромбоз;
    • возникновение трофических язв;
    • проявлением инсультов и инфарктов.

    Из-за вышеперечисленных факторов очень важно вовремя обращаться за помощью в медицинские учреждения. Прежде всего это касается именно женщин, так как у них болезнь нередко возникает на фоне беременности.

    Профилактические меры


    Для того чтобы предотвратить возникновение варикозного расширения вен или ухудшение общего состояния здоровья вследствие этой болезни, специалисты создали перечень простых правил профилактики, которых нужно придерживаться. Среди них можно выделить такие:

    1. Необходимо откорректировать суточный рацион питания. Очень важно отказаться от еды, богатой на холестерин, так как это становится причиной атеросклероза, что влияет на возникновение проблем с сосудами. Кроме этого, питание должно быть сбалансированным и здоровым – богатым необходимым количеством белков, жиров и углеводов.
    2. Стоит отказаться от неблагоприятных привычек. Прежде всего это касается курения и употребления алкогольных напитков.
    3. Нужно носить компрессионные чулки. Это стоит делать в случаях, когда уже выставлен диагноз варикозного расширения вен. Данное белье не позволяет задерживаться крови в сосудах, что делает их более здоровыми и физиологические правильными.
    4. Необходимо вести активный образ жизни. Это касается разнообразных физических упражнений, гимнастики, занятий спортом и т. д.

    Женщина имеет больший риск заболевания варикозом, нежели мужчина, что требует от нее беречься при помощи вышеперечисленных правил профилактики.

    Вы все еще думаете, что быстро избавиться от варикоза сложно?

    Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.

    Ни в коем случае нельзя запускать заболевание!

    Варикозное расширение вен на ногах в большинстве случаев характерно для женщин, но, как оказывается, мужчин оно также не щадит. Казалось бы, отчего мужчинам страдать варикозом, если обувь на каблуках они не носят, детей не вынашивают и не испытывают ощутимых гормональных стрессов? Притом Всемирная организация здравоохранения информирует, что этой патологии подвержены 25% представителей сильного пола, а это, согласитесь, немало. Как определить наличие заболевания и начать его лечить?

    Особенности течения заболевания у мужчин

    Варикозное расширение вен на ногах и у мужчин, и у женщин имеет практически идентичную физиологическую основу, но в то же время у лиц мужского пола чаще регистрируются осложнения. Почему? Ответ лежит на поверхности - мужчины в большинстве не склонны внимательно относиться к своему здоровью. К тому же, под брюками ничего не видно, да и ногами гордиться сильный пол не привык.

    Если женщина, заметив первые признаки расширения сосудов, поспешит обратиться к врачу, опасаясь последствий, в том числе и косметических, то мужчина дождётся того момента, когда болезнь просто заставит его обратить на себя внимание . В запущенной фазе для лечения потребуется операция, в то время как на ранней стадии можно было бы обойтись безоперационными методами.

    Не стоит доводить заболевание до такого состояния

    Как проявляет себя патология: симптомы и признаки

    Первыми признаками варикозного расширения вен на ногах являются:

    • чувство тяжести и болезненные ощущения в ногах;
    • спазмы и судороги ножных мышц;
    • отёки нижних конечностей;
    • проявление на коже сосудистой сетки;
    • просвечивание обозначившихся вен сквозь кожный покров.

    Если на этом периоде заболевания не обратиться к флебологу - врачу, специализирующемуся на заболевании вен, состояние будет усугубляться и дальше.


    Чувство тяжести и боли в ногах - первый признак развивающегося варикозного расширения вен

    Причины развития заболевания

    Основной причиной варикоза врачи склонны считать наследственную предрасположенность, которая «запускается» благодаря следующим факторам:

    • злоупотребление алкогольными напитками;
    • курение;
    • сидячий образ жизни;
    • нерациональное питание;
    • избыточный вес;
    • длительное время, проводимое на ногах;
    • поднятие тяжестей;
    • повышенное внутрибрюшное давление вследствие натуживания при постоянных запорах, хроническом кашле, аденоме предстательной железы;
    • перенесённые травмы конечностей;
    • врождённые сосудистые аномалии.

    Упоминаемые обстоятельства постепенно приводят к появлению проблем с сосудами - нарушению эластичности стенок, загущению крови, образованию холестериновых бляшек, застойным явлениям. В результате кровообращение ухудшается, давление на стенки сосудов возрастает, приводя к их растяжению, образуются тромбы.

    При постепенном увеличении просвета вены клапаны, препятствующие реверсу (обратному движению крови), не могут сомкнуться полностью, и кровь просачивается обратно. Это способствует застою крови в конечностях, сосуды ещё больше растягиваются, что продолжает усугублять заболевание.


    Из-за пролапса (несмыкания) венозных клапанов кровь частично просачивается обратно

    Возможные последствия варикоза вен на ногах

    Безответственное отношение к варикозу в результате приведёт к тому, что к процессу патологических изменений в крупных сосудах присоединится негативная трансформация глубоких вен, которая неизбежно закончится тромбофлебитом, закупоркой глубоких вен, образованием незаживающих трофических язв . На этом этапе уже не избежать операции.

    При таком негативном сценарии у больного могут развиться следующие симптомы:

    • сильная боль в ногах, усиливающаяся при ходьбе;
    • усиление отёков нижних конечностей;
    • гиперемия, а затем синюшность и потемнение кожи над воспалёнными венами;
    • уплотнение тромбированных вен;
    • повышение температуры тела на участке воспаления, а при обширных воспалениях - общая гипертермия.

    В случае если процесс будет углубляться и дальше, результатом нарушения трофики тканей станет изъязвление участка кожи. Возникшая язва открывается и кровоточит при малейшем контакте с любым предметом, в неё попадает инфекция, моментально вызывая воспаление. Кроме того, язва болезненна и создаёт немалые трудности в подборе одежды.

    Методы диагностики и стадии заболевания

    Лечением варикоза, как уже говорилось выше, занимается флеболог. Врач располагает арсеналом диагностических методов, позволяющих выявить заболевание на 1–2 стадии, когда внешние признаки практически отсутствуют.

    На сегодняшний день используются такие методы диагностики:

    • допплерография - метод с применением ультразвука, позволяющий оценить состояние жидких сред организма, в этом случае - крови;
    • сосудистая томография;
    • рентгеноконтрастная и радионуклидная флебография - введение в сосуд контрастного вещества с последующим рентгеновским снимком.


    Ультразвуковое исследование вен

    Современное медицинское оборудование позволяет оценить скорость кровотока, его направление, состояние сосудов и т.д. Эти проблемы решают различные виды допплерографии - энергетическая, импульсно-волновая, дуплексная, триплексная.

    Специалисты различают 6 стадий варикоза:

    1. Отёки, усталость ног, тяжесть, судороги без каких-либо внешних проявлений.
    2. Появляются сосудистые звёздочки, проступают мелкие сосуды.
    3. Образовываются венозные узелки, проявляются расширенные вены.
    4. Развивается устойчивый отёк, немного спадающий за ночь и снова возникающий к вечеру.
    5. Трофические изменения в тканях, кожная гиперемия с последующим изменением цвета до коричневого или чёрного. Образование заживающей трофической язвы.
    6. Незаживающая трофическая язва.

    Помимо приведённого, существуют и другие варианты классификации болезни.


    Стадии варикозного расширение вен

    Как лечить патологию

    Лечение варикоза можно проводить тремя путями:

    • консервативным способом;
    • с помощью малоинвазивной хирургии;
    • проведением традиционных или эндоскопических хирургических операций.

    На ранних стадиях варикоза могут использоваться консервативные (медикаментозные) методы лечения препаратами-флеботониками, способными повышать тонус сосудистых стенок. К ним относятся «Гливенол», «Детралекс», «Гинкор-форт» и другие. Кроме того, пациенту рекомендуется ношение компенсирующего компрессионного чулка.

    К малоинвазивной операционной методике можно отнести склерографию - способ, при котором в вену вводятся вещества, вызывающие её химический ожог, что приводит к «склеиванию» стенок сосуда. Таким образом, варикозные участки вен склерозируются и выводятся из процесса кровообращения.


    При проявившихся венах эффективна склерография

    К малоинвазивным методикам можно также отнести лазерную коагуляцию и радиочастотную коагуляцию. Оба этих метода основаны на обработке пострадавшей вены лазером или радиоволнами, приводящей к сращению её стенок.

    К хирургическим операциям относятся различные варианты флебоэктомии, когда варикозные участки вен удаляются полностью. В некоторых случаях поражённые сегменты сосудов перевязываются. Проводиться такие операции могут как традиционным способом, с помощью хирургических разрезов, так и более щадящим, с применением эндоскопической аппаратуры.

    Выбор методики лечения зависит в первую очередь от стадии и формы заболевания - решение об этом принимает флеболог. Каждый метод имеет свои преимущества и недостатки. Кроме того, ни один из них не может гарантировать отсутствия рецидива заболевания.

    Народная медицина предлагает рецепты, основанные на использовании натуральных растительных компонентов. С помощью этих средств можно существенно замедлить развитие заболевания, а в ряде случаев и добиться некоторого улучшения. Стоит помнить, что лечение народными средствами можно использовать только как дополнение к традиционным методам.

    Настойка цветов конского каштана

    Залейте 50 г сухих цветов конского каштана 0,5 л спирта и дайте настояться в тёмном месте в течение 2 недель. Ёмкость нужно ежедневно взбалтывать. Затем настой тщательно процедите и пейте по столовой ложке, разведённой небольшим количеством воды, трижды в день до еды. Курс лечения - 7 дней, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв и повторить.

    Лечение настойкой семян дурмана

    Отмерьте семена дурмана 100-граммовой стопочкой, измельчите (можно это проделать в кофемолке), пересыпьте в пол-литровую ёмкость и доверху залейте качественной водкой. Настаивать смесь нужно в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая содержимое. Лечение нужно начинать с одноразового приёма 15 капель настойки, разведённой в половине стакана воды, каждый день увеличивая дозу на одну-две капли, пока количество капель не достигнет 25. Принимать лекарство нужно либо за полчаса до приёма пищи, либо через час после него. Лечение максимальной дозой нужно проводить в течение месяца.

    Кроме того, настойку в таком же соотношении с водой, как вы принимаете, можно использовать для компрессов на участки варикоза. Для этого смочите хлопчатобумажную ткань в жидкости и приложите к ноге. Сверху укройте ткань полиэтиленовой плёнкой и закрепите бинтом. Лучше делать такой компресс на ночь.

    Обратите внимание на то, что дурман - ядовитое растение, и обращаться с ним нужно крайне осторожно, строго соблюдая дозировку. Если почувствуете себя плохо, немедленно уменьшайте количество капель принимаемой настойки и в дальнейшем дозу не увеличивайте. Отравление дурманом проявляется сухостью во рту, помутнением сознания и расширением зрачков.

    Зелёные помидоры

    Этот простой рецепт состоит в том, что ломтики зелёных помидоров закрепляются на участках расширения вен. Такие ночные компрессы помогут снять воспаление и боль, а со временем и уменьшить выпирающие шишки.

    Мускатный орех

    Чайную ложку молотого мускатного ореха (без горки) запарьте стаканом кипятка, добавьте чайную ложку мёда и тщательно перемешайте. Через полчаса настой будет готов. Его нужно принимать ежедневно по половине стакана, утром и вечером за 20–30 минут до еды. Через месяц можно будет ощутить результат лечения.

    Мускатный орех также ядовит, поэтому следует строго придерживаться указанной дозировки.

    Основная задача, которая стоит перед диетой при варикозном расширении вен - не усугубить ситуацию . Правильно составленный рацион поможет:

    • держать под контролем массу тела;
    • избежать накопления в организме «плохого» холестерина;
    • укрепить стенки сосудов и сохранить их эластичность;
    • снизить вязкость крови;
    • уменьшить отёки.

    Непременным условием рациона является наличие в употребляемых продуктах необходимого комплекса витаминов и микроэлементов. Самый главный витамин при варикозе - рутин, или витамин Р, который входит в состав большинства препаратов-флеботоников. Наибольшее содержание витамина Р в лесном орехе и каштанах.

    Диетологи разработали специальный рацион под названием «Разноцветная диета», который способен обеспечить пациента всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Принцип диеты состоит в том, что в неё должны входить продукты пяти цветов: красного (помидоры, вишня), оранжевого (апельсины, тыква), жёлтого (бананы, лимоны), зелёного (огурец, сладкий перец), синего (баклажаны, черника) . Можно припомнить немало продуктов, подходящих под эту полезную «радугу», в том числе фруктовые и овощные соки. Этот оригинальный подход позволяет учесть потребности больного варикозом.

    Особый акцент необходимо сделать на обеспечении организма солями магния и калия, поскольку без них лечение варикоза не будет полноценным. Соли магния и калия в наибольшем количестве содержатся в таких продуктах:

    • чернослив, курага;
    • орехи;
    • различные виды капусты (белокочанная, краснокочанная, брюссельская и т.п.);
    • зерновые отруби, крупы (особенно гречневая);
    • шиповник, малина, смородина, клюква, крыжовник;
    • цитрусовые;
    • дыни, арбузы;
    • мёд (если нет аллергии);
    • семечки подсолнуха.

    Кроме того, организму в достаточном количестве нужны белки, поэтому при варикозе пациенту рекомендуется

    • мясо нежирных сортов;
    • бобовые;
    • растительные жиры;
    • морская рыба, морепродукты.

    Овощи, входящие в «Цветную диету» Бобовые - источник белка Мёд должен входить в рацион

    Морская капуста - источник микроэлементов Орехи и курага богаты необходимыми витаминами

    • мясные отвары;
    • консервы, копчёности, маринады;
    • острые и солёные блюда;
    • шоколад, сдобные мучные изделия;
    • сладкие газированные напитки;
    • кофе;
    • полуфабрикаты.

    Перечисленные продукты способствуют набору веса, образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, развитию отёков и загустению крови.

    Пища, которую нужно исключить из рациона (примеры)

    Пища из ресторанов быстрого питания Сладкие газированные напитки Алкогольные напитки Сдобные кондитерские изделия Жареное жирное мясо

    Профилактика недуга

    Варикозного расширения вен на ногах в большинстве случаев можно избежать, если соблюдать определённые правила.

    1. Большую часть работы старайтесь выполнять сидя.
    2. Выработайте привычку каждый вечер 15–20 минут отдыхать, приняв горизонтальное положение с приподнятыми ногами.
    3. Избегайте частых тепловых процедур - походов в сауну или баню, горячих ванн.
    4. Ежедневно тренируйте вены на ногах, обливая их холодной водой из душа.
    5. Избавьтесь от привычки забрасывать ногу на ногу, когда сидите - это провоцирует застой крови в венах нижних конечностей.
    6. Чаще вставайте со стула и прохаживайтесь, давая ногам разминку. Можно также проделывать несложные движения ногами - болтать, вытягивать, вращать ступни по часовой стрелке и против.
    7. Откажитесь от пользования лифтом в пользу подъёма по лестнице.
    8. Старайтесь при возможности чаще использовать позу американских ковбоев, закидывающих ноги на стол.
    9. Если вам предстоят физические нагрузки, воспользуйтесь компрессионными чулками или гольфами.
    10. Занимайтесь теми видами спорта, которые порекомендует врач. Очень полезно занятие плаванием и езда на велосипеде.


    При первых признаках варикоза пользуйтесь компрессионным бельём, особенно если предстоят физические нагрузки

    Хорошей профилактикой варикозного расширения вен может послужить простое упражнение известного конструктора авиационных двигателей, профессора, академика А. А. Микулина. Для его выполнения поднимитесь на носочки, приподняв пятки над полом на 1 см, а затем резко приземлитесь на полную ступню.

    Благодаря ударам пяток о пол и при помощи клапанов, расположенных внутри сосудов, кровь не будет застаиваться в ногах, а получит дополнительный импульс движения вверх. Таких лёгких ударов нужно произвести от 30 до 50. Не торопитесь, делайте упражнение спокойно. За день можно 2–3 раза его повторить.