Μπορείτε να φάτε αυτό το ψωμί σικάλεως, ανακατεμένο με μαγιά και νερό, ακόμα και τις μέρες της νηστείας, αφού το μόνο λίπος στα αρτοσκευάσματα είναι το ηλιέλαιο, και ακόμη και αν χρειαστεί μπορεί να αποκλειστεί... Υλικά Νερό – 0,5 λίτρο__NEWL__Ξηρή μαγιά – 10