Макияж. Уход за волосами. Уход за кожей

Макияж. Уход за волосами. Уход за кожей

» » Народные средства чтобы не потеть. Избавление от потливости ног. Кладезь народной мудрости

Народные средства чтобы не потеть. Избавление от потливости ног. Кладезь народной мудрости

Гипергидроз является постоянным и естественным спутником человеческого организма. Благодаря деятельности потовых желез организм избавляет от лишней влаги и вредных веществ через кожу. Но когда наблюдается чрезмерное потоотделение, это приносит в жизнь человека немало неприятных проблем.

Для борьбы с избыточным гипергидрозом используются специальные медикаменты, а также народные средства от потливости подмышек.

Пот приносит в нашу жизнь немало проблем

Основные причины гипергидроза

В области подмышечных впадин может быть связано со следующими провоцирующими факторами:

  • повышенные физические нагрузки;
  • жарки и влажный климат;
  • ношение синтетики;
  • ожирение;
  • патологии внутренних органов;
  • частые стрессы.

Гипергидроз также может носить и наследственный характер. В независимости от причины возможно при помощи местных средств.

Ромашка при потливости

Отвар из ромашки поможет успокоить кожу

От пота под мышками народные средства нередко включают в себя использование такого растения, как ромашка.

Она обладает антисептическим и противовоспалительным свойством, чем и обусловлена ее эффективность в решении проблемы гипергидроза подмышечных впадин.

Для изготовления лечебного отвара, который можно использовать, как для местных протираний, так и принятия лечебных ванн, понадобится шесть больших ложек измельченных цветков растения. После того как настой постоит в течение получаса в него добавляют пару ложе питьевой соды. Как только кристаллики щелочи растворятся полностью раствором можно протирать подмышечные впадины несколько раз в сутки.

Хвощ в лечении гипергидроза

Хвощ обладает противомикробными средствами

Подмышек народными средствами так же нередко проводят при помощи хвоща, настоянного на водке. Такая настойка обладает хорошими противомикробными свойствами, а также способна регулировать работу потовых желез. Для ее приготовления понадобится бутылка спиртного напитка и три больших ложки растительного компонента. Для настаивания средство убирают в защищенное от солнечных лучей место на десять суток. После этого настойкой можно протирать подмышечные впадины утром и вечером.

Дубовая кора при потоотделении


Присыпка из коры дуба наносится только перед сном

При гипергидрозе подмышек часто в лечении используют отвары и настои на дубовой коре.

Для отвара понадобится полстакана коры дуба и пол-литра вскипевшей воды. Смешанные компоненты необходимо поставить на медленный огонь и варить в течение десяти минут. Его можно использовать в качестве протираний, примочек и ванн.

Из коры дуба также можно приготовить спиртовую лечебную настойку. Для этого пару столовых ложек растительного ингредиента стаканом водки, после чего убирают полученную смесь в темное место на одну неделю. Полученной настойкой протирают чистую и сухую кожу утром и вечером. Использовать такое лекарство можно на протяжении двух недель.

Сосна от потливости

В лечении гипергидроза народными средствами часто используются ветки сосны. В растительном продукте содержится большое количество эфирных масел, известных своими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Также составляющие компоненты сосновых веток способны уменьшать потоотделение.

Для приготовления лечебного отвара берут ветки сосны, которые помещают в эмалированную кастрюлю. Сверху компонент заливают холодной водой так, чтобы жидкость только слегка покрывала ветки. Отвар доводят до кипения, после чего его оставляют на медленном огне еще в течение пяти минут. Через два часа отфильтрованную жидкость используют в лечебных целях в качестве ванн или как местное средство для протираний несколько раз за сутки.

Травяные сборы


Различные травяные отвары помогут успокоить кожу рук

Подмышечных впадин без медикаментов также можно и при помощи травяных сборов, используемых, как для протираний, так и для лечебных ванн.

Хорошо себя зарекомендовал рецепт с применением зверобоя, ромашки и березовых почек. Каждого из компонентов берут в равных частях. Из полученной смеси необходимо извлечь одну большую ложку сбора, которую заваривают стаканом только что вскипевшей воды. Через полчаса отваром можно протирать проблемные места. Процедуру можно проводить несколько раз в сутки.

Другой рецепт подразумевает использование дубовой коры, шалфея и лимонного сока. На стакан кипятка берется по большой ложке растительных компонентов, которые завариваются в течение получаса. После этого к остывшему отвару добавляют маленькую ложку лимонного сока. Используют средство в качестве местных протираний.

Травы для приема внутрь

Полезно принимать травяные настои внутрь для успокоения

Не редко гипергидроз подмышек провоцируют частые стрессовые ситуации. В этом случае показан прием седативных средств, которые можно заменить на травяные отвары и настойки. Успокоительными свойствами обладают следующие травы:

  • шалфей;
  • мята;
  • иссопс;
  • валериана.

Эти растения используют по отдельности или в качестве сборов для приготовления лекарственных успокоительных средств. Особой популярностью при повышенной потливости, возникшей на фоне эмоциональных перенапряжений, пользуются следующие рецепты:

  • Отвар шалфея оказывает успокоительное действие и способен уменьшить чрезмерное потоотделение. Для приготовления лечебного отвара понадобится чайная ложка лечебного ингредиента и чашка кипятка. Через пять минут можно принимать седативное средство. В день можно выпивать до трех чашек.
  • Успокоительный чай можно приготовить из смеси хвоща и корня валерианы. На 500 мл горячей воды понадобится по половине столовой ложки каждого ингредиента. Через пятнадцать минут средство можно принимать по половине стакана в качестве чая.
  • Лечебную успокоительную настойку от гипергидроза подмышек можно приготовить из иссопа. Для этого понадобится две стандартных ложки растительного ингредиента и стакан водки. Полученную смесь убирают в затемненное место на две недели. Принимают настойку по чайной ложке раз в сутки перед отходом ко сну в течение одного месяца.
  • Для лечения , вызванной стрессовыми ситуациями, нередко используется чай из ромашки. Для его приготовления необходимо вскипятить стакан воды и взять чайную ложку растения. Через пять минут лечебный чай готов.
  • Хорошим лечебным свойством обладает также и мятный чай. Готовится он по той же рецептуре, что и ромашковый.

Другие способы лечения

В качестве народных средств лечения избыточной потливости также применяются лечебные антисептические растворы, лосьоны и дезодоранты, которые можно приготовить самостоятельно.


Компресс с раствором марганцовки поможет от излишней потливости

Для местных протираний и ванн от гипергидроза особой популярностью пользуются растворы марганцовки и морской соли. Оба компонента выступают в качестве антисептика, оказывают подсушивающий эффект и снижают выработку пота.

Для получения лечебного раствора марганцовки на литр кипяченой воды комнатной температуры понадобится всего несколько кристалликов средства, которые должны полностью раствориться во избежание ожогов. Жидкость должна приобрести слегка розоватый цвет. После этого раствором можно протирать подмышечные впадины несколько раз в день в течение десяти дней.

Для получения раствора из морской соли понадобится две столовых ложки природного компонента и литр теплой водички. Как только все кристаллики растворятся, средством протирают подмышечные впадины.

Устранить можно легко и быстро при помощи яблочного уксуса, который настаивают на мятных листьях. На стакан жидкого продукта понадобится большая ложка растительного ингредиента. Такая смесь должна постоять в темном месте в течение одной недели. Протирают полученным домашним лосьоном подмышечные впадины раз в сутки в вечернее время после принятия душа.

Дома можно приготовить свой дезодорант

Сторонники народных средств, которые не желают использовать промышленные продукты защиты от пота, могут приготовить дезодорант из натуральных ингредиентов - пчелиного воска, соды, глицерина и эфирных масел. Готовится средство по следующей рецептуре:

Предварительно твердый ингредиент растопить на водяной бане, а затем добавить в него по десертной ложке соды, глицерина, а также десять капель апельсинового эфирного масла. Как только средство застынет, им можно смазывать чистые и сухие подмышки несколько раз в день.

Необходимо помнить о том, что народные средства лечения подмышечного гипергидроза не всегда достаточно эффективно, если причиной повышенного потоотделения выступают тяжелые внутренние патологии.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:
  • постоянно мокрые подмышки
  • всегда носить только темную одежду
  • запах, которому "позавидует" бывалый грузчик
  • никогда не разуваться при людях
  • отпечаток всего тела на постели по утрам
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ней кончать! Согласны? Мы провели расследование и оказалось, что аптеки скрывают самые действенный препарат против потливости... просто потому что им не выгодно лечить людей!

Избыточная потливость и сопутствующий ей неприятный запах вызывают массу дискомфорта и становятся барьером в социальной и личной жизни человека.

Решить проблему запаха и пота подмышками можно при помощи традиционного лечения или народных средств. Замаскировать – с помощью дезодорантов и антиперспирантов.

Причины и следствия

Пот сам по себе не имеет запаха, так как является смесью воды и соли. Зловоние подмышечных впадин «обязано» жизнедеятельности микроорганизмов, обитающих в этих участках тела.

При сбалансированной работе потовых желёз достаточно просто мыть подмышки водой с мылом минимум 2 раза в день. Дополнительно можно пользоваться антиперспирантами (блокирующими потоотделение) и дезодорантами (маскирующими дурной аромат).


Пути решения

Если избыточное потоотделение связано с внутренними сбоями, нужно выявить и устранить первопричину проблемы. Чем могут быть вызваны неприятный запах и повышенная потливость подмышками? Факторами первичного подмышечного гипергидроза являются нарушения работы систем:

  • нервной;
  • эндокринной;
  • сердечно-сосудистой.

Вторичного – различные вегето-сосудистые и гормональные сбои, в том числе связанные с:

  • периодом беременности и лактации;
  • физическими и эмоциональными перегрузками;
  • лишним весом, несбалансированным питанием;
  • частым и/или избыточным употреблением алкогольных, наркотических, психотропных, никотинсодержащих препаратов.

Гипергидрозом страдают каждые 30 человек из 1000.


Перечная мята

Сколько держится микроблейдинг бровей узнайте .


Кладезь народной мудрости

На протяжении веков наши предки подмечали свойства различных растений, чтобы затем передать потомкам мудрость уходящих поколений. До наших дней дошло немало советов, рекомендаций и рецептов касательно решения интересующей проблемы.

В конце XIX - начале XX вв. проблемные зоны протирали мать-и-мачехой и кукурузным крахмалом, траву при этом измельчали в ступке и запаривали.

Можно ли беременным красить ногти лаком читайте в .


Крепкий чай

Лучшие ухаживающие и лечебные народные рецепты от пота и запаха подмышками основаны на настоях из:

  • мяты;
  • мелиссы;
  • шалфея;
  • коры дуба;
  • цветков ромашки.

Успешно используют чайный гриб.

Перечисленные лекарственные травы являются натуральными, природными антисептиками. Они прекрасно борются со многими разновидностями бактерий и грибков, размножающихся на коже. Правильно подобранные и заваренные растения способствуют сужению пор и сокращают выделение пота.

Лечение обильного потоотделение и запаха подмышками народными средствами должно проводиться систематически. Единичные или нерегулярные процедуры эффекта не принесут.


Можно ли красить нарощенные ресницы тушью подробно описано .

Кора дуба

Концентрированный отвар коры дуба – один из самых действенных компонентов для ванночек, компрессов, примочек и масок для сокращения потоотделения и запаха пота подмышками, а также в других частях тела и лица. Сухая измельчённая кора продаётся в аптеках. Также можно заготовить её самостоятельно, собрав данное лекарственное сырьё ещё до появления на дереве первых листьев, то есть, в марте – начале апреля.

Для приготовления отвара необходимо залить 1 л. кипятка 5 столовых ложек сухого измельченного основного ингредиента, и подогревать на водяной под закрытой крышкой четверть часа. Затем ёмкость с отваром накрывают полотенцем до полного остывания жидкости, процеживают через марлю, сложенную несколько раз. Готовый отвар хранят в холодильнике не более 2 суток.

Применяют средство несколькими способами:

  • Проводят ежедневные (можно несколько раз в день) ополаскивания подмышечных впадин. При этом полностью исключают маскирующие и блокирующие косметологические продукты.
  • В течение месяца (с перерывом в 90 дней) прикладывают примочки на полчаса.

Также эффективно добавлять в 200 мл отвара свежевыжатый сок лимона. Такое сочетание сократит производительность потовых желёз и дезодорирует проблемные места.


Кора дуба

Перечная мята

Второе по результативности народное средство от пота и запаха в области подмышек. Для приготовления настоя понадобится 2 ст.л. измельчённых высушенных листьев мяты (или мелиссы), запаренные 0,5 л крутого кипятка. Настой оставляют в закрытой ёмкости на 12 часов, затем тщательно процеживают.

Протираются смесью дважды в день в течение 1 месяца. Процедуру можно повторять 2-3 раза за сеанс после каждого высыхания кожи.

Хвощ и спирт

Средство на основе хвоща готовят со спиртом, поэтому не рекомендуется применять его сразу после депиляции, чтобы не спровоцировать болезненные ощущения и жжение.

Компоненты смешивают в пропорции 1:10 или 1:5, в зависимости от того, используете вы водку или чистый спирт.

1 часть хвоща заливают алкоголем, настаивают в течение 14-21 дней. Затем жидкость разбавляют водой. Настоем смачивают ватный диск и протирают подмышечные впадины не более 30 дней подряд, после чего делают перерыв.

Перед посещением пляжа или солярия применять данное средство не рекомендуется, чтобы исключить образование пигментных пятен.


Шалфей и крапива

Принципиальное отличие отвара этих растений от других в том, что для нормализации потоотделения его принимают внутрь. 500 мл кипятка запаривают по 1 ст.л. смеси сушёных трав. Настаивают, пьют 1 раз в 3 дня в течение месяца.

Чайный гриб

Снизить выделение пота и убрать специфический запах можно посредством протирания подмышек настоем чайного гриба. Эффект будет очевиден, если применять средство, настаивавшееся минимум 4 недели.

Сок редьки и глицерин

Компоненты смешивают в равных пропорциях. Втирают в очищенную кожу в проблемной зоне утром и вечером.


Чайный гриб

Польза и вред морской соли для ванны подробно описана .

Крепкий чай

Крупнолистовой чёрный чай настаивают не менее 20 минут. Полученным чифиром смачивают ватный диск или салфетку, и протирают подмышечные впадины трижды в день.

Пищевая сода

На 1 ч.л. этого продукта нужен 1 стакан крутого кипятка и 2-3 капли любого эфирного масла. Остывшей жидкостью протираются 2-3 раза в сутки.

Сократить выделение пота и зловоние можно, если соблюдать нехитрые правила:

  1. Одежда должна быть сухой и из натуральных тканей.
  2. Из рациона следует исключить острую, жирную, копчёную, сильно пахнущую пищу. В жаркое время года нужно свести к минимуму употребление горячих напитков.
  3. Как можно чаще проводить водные процедуры с антибактериальным или дегтярным мылом. В негорячую ванну рекомендуется добавлять 2 полные столовые ложки поваренной соли.
  4. Пользоваться антиперспирантами и дезодорантами, в формуле которых есть цинк.
  5. Пропить комплекс витаминов, включающих фосфор и железо.

Источаемый «аромат» зависит от качества пищи, возрастных и генетических особенностей, состояния здоровья и даже настроения человека.


Пищевая сода

Потоотделение – абсолютно естественная функция организма, необходимая для поддержания оптимальной температуры тела и выведения продуктов обмена веществ. Однако развитие гипергидроза свидетельствует о наличии проблем со здоровьем и внутренними нарушениями работ систем жизнеобеспечения.

В любом случае, необходимо провести комплексное обследование организма, чтобы выявить первопричину заболевания и избавиться от него посредством лекарственной терапии. В качестве ухаживающих и лечебных народных рецептов от пота и запаха подмышками эффективно применять отвары лекарственных растений, пищевую соду, чай.

Если вы столкнулись с чрезмерной потливостью подмышечных впадин, то можете попробовать натирать кожу настойкой травы хвоща на водке. Чтобы такую настойку, вам понадобится залить одну часть травы десятью частями водки и, собственно, настоять. Также с проблемой неплохо справляется и настойка листьев грецкого ореха на водке при соотношении 1 к 10. Необходимо протирать кожу таким средством не менее одного-двух раз в день.

Лечение потливости средствами. Лицо

Если у вас сильно потеющее лицо, то вам следует дважды в день – утром и вечером – натирать его крепким холодным чаем или некипяченым молоком. Стоит также иметь в виду, что высыхать лицо должно естественным путем.

Лечение потливости народными средствами. Ноги

Чрезмерную потливость ног можно побороть при помощи дубовой коры. Вам понадобится немного коры дуба, её нужно тщательно измельчить и посыпать этим порошком носки или . Повторять такую процедуру нужно каждый день, пока потоотделение не придет в норму. Кроме того, с корой дуба можно принимать ванну. Полкилограмма измельченной коры нужно залить четырьмя литрами воды, прокипятить в течение тридцати минут, а затем процедить.

Помимо дубовой коры, в наших целях ванну также можно принимать с белой ивой и шалфеем.

Для ванны с белой ивой нужно взять пять чайных ложек измельченного в порошок сырья и залить его двумя литрами холодной воды, настоять в течение восьми часов, а затем процедить и слить в ванну.

Ванна из шалфея готовится следующим образом: килограмм тщательно измельченных листьев шалфея залить тремя-четырьмя литрами холодной воды, настоять в течение пяти-десяти минут, прокипятить пять минут, настоять в течение еще десяти минут, процедить и вылить в ванну. Принимать ванну следует не дольше двадцати-тридцати минут и не чаще одного раза в неделю, если у вас чрезмерная потливость тела.

Также неплохим решением будет и сок шалфея, который следует принимать внутрь по одной столовой ложке дважды в день. В зимние и весенние периоды хорошей альтернативой соку может выступить водный настой листьев шалфея. Готовится он легко: берутся две чайные ложки листьев и настаиваются на двух стаканах кипятка в закрытой посуде. Принимать такой настой следует в теплом виде по полстакана три раза в день.

Холодный компресс, настойки и отвары при повышенной потливости

Хорошее лечение от потливости народными средствами – это холодный компресс, являющийся прекрасным тонизирующим средством для кожи. Он способствует улучшению цвета лица, повышению эластичности кожи, сужению кровеносных сосудов, сокращению пор, уменьшению сало- и потоотделения, а также помогает успокоить нервную систему. Накладывать его стоит на пять-десять минут. Компресс противопоказан обладателям холодной и синюшной кожи. После снятия компресса очень полезно будет легонько похлопать по лицу и шее холодной салфеткой или полотенцем.

При повышенной потливости тела вам стоит обратиться к настою листьев мяты. Чтобы приготовить такой настой, вам нужно залить одну столовую ложку травы мяты одним стаканом кипятка. Средство должно настаиваться в течение тридцати-сорока минут, по прошествии которых настойку нужно процедить. Полученным средством надо протирать кожу. Также от излишней потливости помогает употребление чашки отвара шалфея. Обратите внимание, что отвар должен выпиваться без добавления сахара.

Мы надеемся, что наши простые рекомендации помогут вам решить проблемы, связанные с повышенным потоотделением. Лечение потливости народными средствами , как вы уже могли убедиться, не потребует от вас никаких особенных затрат, только желание от досадной проблемы.

Виктория Федорий
Женский журнал JustLady

Людям, страдающим из-за гипергидроза, лечение народными средствами поможет решить проблему слишком активного потоотделения. Избавление от нее подобным образом показано только в тех случаях, когда повышенная потливость не связана с внутренними патологиями.

Что следует учитывать при выборе лечения

К гипергидрозу может привести образ жизни человека. Что касается питания, то потовые железы активизирует (особенно в жаркое время года) слишком острая пища. Гардероб нужно подбирать таким образом, чтобы предметы туалета не создавали препятствия дыханию тела. Желательно носить вещи из натуральных материалов. Не стоит надевать слишком теплую одежду.

Причиной гипергидроза может быть дисфункция почек, различные хронические заболевания и инфекции, нарушения возрастного характера, поэтому к его терапии рекомендуется приступать только после консультации у лечащего врача.

Народные средства способствуют нормализации работы потовых желез, но их применение будет максимально эффективным только при комплексном лечении, тем более гипергидроз требует в каждом случае индивидуального подхода к решению проблемы. Зачастую больным требуются такие методы лечения, как:

  • ионофорез;
  • внутренний прием фармакологических препаратов;
  • лекарственные инъекции;
  • лазерная терапия.

Терапия гипергидроза народными средствами

Народные средства в большинстве случаев исполняют вспомогательную роль, оказывая благотворное действие на функционирование той или иной системы человеческого организма. Они могут производить тонизирующий или седативный эффект, способствовать укреплению иммунитета и ускорению восстановительных процессов.

Применяемые в лечении средства от повышенной потливости обладают противовоспалительными, антисептическими и бактерицидными свойствами, ведь не секрет, что выводимая через кожу влага является идеальной средой для развития патогенных микроорганизмов. Использование лекарственных трав, конечно же, не отменяет выполнения правил личной гигиены.

Народные средства от потливости используют в терапии гипергидроза и всего тела (общего), и его отдельных участков (локализованного). Как правило, наибольшей активностью обладают железы:

  • на стопах;
  • на ладонях;
  • в подмышечных впадинах.
  • в крупных складках, например, коленных.

В зависимости от типа гипергидроза проводится и терапия народными средствами. Их принимают внутрь в виде отваров, настоев и настоек, добавляют в ванны. На основе препаратов нетрадиционной медицины готовят составы для примочек, компрессов, протираний, ванночек и т. п.

Как избавиться от потливости народными средствами? Для этого не нужны экзотические вещества. Все, что нужно для лечения, есть практически в каждой домашней аптечке и кухне. Не составит труда приобрести необходимые лекарственные травы.

Следует напомнить, что даже натуральные компоненты имеют противопоказания. Одно из них - индивидуальная непереносимость. Некоторые травы при длительном приеме становятся опасными для здоровья. К примеру, шалфей, содержащий токсин туйон, можно использовать в ограниченном количестве процедур. Он противопоказан беременным и кормящим грудью женщинам. Шалфеем нельзя лечиться эпилептикам. Уксус, сода, лимонная кислота способны вызвать раздражение кожи. Все это еще раз говорит о необходимости предварительной консультации со специалистом, который среди множества способов терапии гипергидроза найдет самый безопасный и эффективный.


Рецепты лечения потливости

Чтобы снизить активность потовых желез, можно воспользоваться настойкой березовых почек на водке. Составом протирают подмышки, ладони, стопы, локтевые и коленные сгибы и т. д. Обрабатывать проблемные участки кожи можно лимонным соком. Вместо него используют уксус (яблочный или винный). Рекомендуется разводить вещество водой, чтобы уксусная кислота стала менее агрессивной.

Настоянные в кипятке листья земляники или лепестки розы либо ромашки тоже хорошо понижают активность потовых желез. Составы используют для протирания. К настою ромашки иногда добавляют питьевую соду.

Избавление от гипергидроза стоп

Лечение потливости стоп чаще всего проводят с помощью ванночек. На начальной стадии от нее можно легко избавиться, паря ноги в отваре, приготовленном из таких ингредиентов:

  • измельченной дубовой коры;
  • листьев и ягод рябины;
  • полыни.

Смесь из высушенного или свежего растительного сырья помещают в эмалированную или нержавеющую посуду и заливают водой. Состав доводят до кипения и варят около 20 минут. Снятый с плиты отвар настаивают в течение суток в термосе или закутанной в толстую ткань закрытой кастрюле. После процеживания его вливают в таз с горячей водой, в котором нужно парить вымытые ноги в течение 8–12 минут. Процедура заканчивается ополаскиванием холодной водой. Ее выполняют ежевечерне. После процедуры на ступни наносят тальк и надевают легкие носки.

Измельченную кору дуба можно использовать в сухом виде. Ее засыпают в носки, которые нужно надевать после мытья ног перед сном. Утром ступни ополаскивают холодной водой. Заменой коре служит крахмал и порошок борной кислоты.

Дубовая кора применяется и как единственный компонент ванночки для ног. Из нее в течение 20 минут после закипания готовят отвар. После процедуры сокращение потоотделения наблюдается в течение 2 дней. Дубовый отвар разрешается хранить не более 3 суток, поэтому готовить его можно только в небольших количествах.

Сильный гипергидроз рекомендуется лечить составом, сделанным из таких компонентов:

  • высушенной мяты;
  • свежего лимонного сока;
  • ивовой коры.

Кору и мяту заливают кипятком и настаивают сутки. После процеживания через марлю в жидкость добавляют сок. Настой переливают в стеклянную посуду. Плотно закрытую емкость с ним можно хранить в холодильнике 7 дней. Пропитанные настоем носки надевают на вымытые и пропаренные ноги на 1 час и периодически смачивают. Длительность курса - 15 дней.

Питьевая сода выступает в роли компонента ножных ванн или примочек. Водным раствором гидрокарбоната натрия пропитывают тампоны, которые прикладывают к проблемным участкам.

Нормализовать функцию потоотделения можно, принимая внутрь отвар шалфея и крапивы. Его пьют по 100 мл 2 раза в день. Прием повторяют через 2 суток. Курс продолжают не более 4 недель.

Лечение потливости ладоней

Лечение потливости ладоней можно проводить полевым хвощом и календулой. Растительное сырье заливают водой и варят после закипания около 15 минут. Процеженный отвар переливают в стеклянную емкость. К нему добавляют немного этилового спирта. Средство перед применением должно настояться в холодильнике в течение 10 дней. Периодически посуду с отваром нужно встряхивать. Небольшую порцию готового состава вливают в таз с нагретой водой. Руки парят в ванночке 15 минут. Продолжительность курса - 3 недели.

Ванночки с яблочным уксусом делают дважды в день. Его добавляют в горячую воду. Кисти погружают в емкость на 15 минут. Процедуры проводят около 4 недель.

Эффективны в борьбе с повышенной потливостью ванночки и примочки с дубовой корой. Ее используют не только для лечения локализованного гипергидроза, но и для терапии общего. Смоченные в дубовом отваре салфетки прикладывают к ладоням на 15–20 минут. Периодически ткань нужно увлажнять лечебным составом. Длительность курса составляет 3 недели. Иногда его продлевают до 1 месяца.

В ряду способов избавления от потливости ладоней можно выделить рецепт, рекомендующий использовать нашатырный спирт. Его разводят водой. В ванночку с раствором кисти погружают на 10 минут. После процедуры их моют холодной водой. После вытирания на руки наносят тальк.


Кисти можно парить в ванночке с настоем аптечной ромашки. Настоянный в течение 1 часа состав повторно нагревают. Руки в нем держат, пока жидкость не остынет. Настоем можно лечить гипергидроз стоп.

Терапия потливости подмышек

От повышенной потливости подмышек помогают частые протирания кожи тампонами, пропитанными ромашковым настоем.

Другой способ заключается в обработке области подмышек своеобразной пастой, приготовленной из меда и измельченной дубовой коры. Доведенную до однородности массу наносят после вечерних гигиенических процедур. Через 15 минут ее смывают прохладной водой. Длительность курса лечения - 2 недели.

На короткий период унять секрецию потовых желез можно такой процедурой, как протирание подмышек влажными гигиеническими салфетками и разрезанным лимоном. Подобный метод годится для применения в экстренных случаях.

Для обработки кожи рекомендуется пользоваться приготовленной на водке или спирте настойкой хвоща или листьев грецкого ореха. Протирания проводят 2 раза в день. Настойку грецкого ореха перед процедурой разбавляют кипяченой водой. Для протирания слишком чувствительной кожи вместо настойки лучше применить настой или отвар на основе упомянутого растительного сырья.

Лечение общего гипергидроза

При гипергидрозе всего тела полезен прием ванн с лекарственными травами. В процедурах используют:

  • мяту;
  • листья грецкого ореха;
  • цветы ромашки;
  • шалфей;
  • дубовую кору.

Растительное сырье можно применять по отдельности или в различных сочетаниях.

Другой рецепт предлагает воспользоваться в качестве средства от повышенной потливости пивом. Напиток выливают в ванну с водой. В ней нужно лежать около 20 минут. Процедуру проводят 1 раз в день. Курс «пивных» процедур длится 2 недели.

Лечение потливости будет эффективным, если его сопровождать приемом ванн с хвойным настоем. Выдержанный в течение 10 часов процеженный состав выливают в наполненную емкость для купания. Длительность каждой процедуры составляет 15–20 минут.

Иногда лечение проводят, принимая лекарственные растения внутрь. Нормализовать процесс потоотделения можно, выпивая перед едой (за полчаса) настой, компонентами которого являются:

  • цветки клевера;
  • шалфей;
  • сушеница болотная;
  • листья черники.

Нельзя забывать и такие методы лечения гипергидроза, как контрастный душ и растирания. Регулярные водные процедуры подобного рода не только нормализуют потоотделение, но и улучшают состояние организма. После них врачи советуют протирать тело слабым раствором уксуса и обрабатывать проблемные участки гипоаллергенной пастой Теймурова. Растирания выполняют после душа. В процедуре, длящейся несколько минут, используют жесткую мочалку. После нее в коже значительно усиливаются обменные процессы. За растиранием следует принять прохладный душ.

Гипергидроз или повышенная потливость, в переводе с латинского означает «много воды». Многие люди страдают от сильной потливости ног, рук, подмышек, да и всего тела в целом. Неприятный запах от тела может испортить жизнь любому. И не только личностные отношения могут пострадать – карьерный рост в еще большей опасности.

Поэтому, чем скорее Вы начнете лечение повышенной потливости с помощью средств народной медицины, тем быстрее избавитесь от дурно пахнущей проблемы. Ведь народная мудрость веками собирала эффективные рецепты избавления от запаха тела, даже когда еще не изобрели мыло.

Причины повышенной потливости

Основной причиной повышенного потоотделения является нарушенный обмен веществ. Еще обильное потоотделение может возникнуть из-за жаркой погоды, и других нервных расстройств.

Причем оно даже может начаться от любого малейшего волнения, даже от одной мысли, что предстоит рукопожатие, ладошки сразу могут стать влажными.

Если Вы заметили у себя какое то заболевание из вышеперечисленного, то Вам следует незамедлительно обратиться к врачу за лечением.

Как избавиться от повышенной потливости

  1. Частое соблюдение гигиены тела – умывание, частое обмывание подмышек, ног, смена одежды и т. д.
  2. Поддержание комфортной температуры тела, путем правильного подбора одежды не из синтетики, а из хлопка или шерсти, включенного кондиционера или вентилятора в помещении.
  3. Применение подходящих именно Вам специальных дезодорантов, которые в обязательном порядке нужно смывать на ночь.
  4. Воздействие на нервную систему путем закаливающих процедур, занятий спортом, частого плавания и постепенного уменьшения приема медицинских психостимуляторов, если Вы их принимаете.

Народные средства от потливости

- Отличным народным средством от чрезмерной потливости является дегтярное мыло. Хоть оно и очень неприятно пахнет, но бояться этого запаха не стоит – он довольно быстро улетучивается с тела, а бактерии уничтожаются моментально. Умывайтесь им утром и вечером каждый день.

Примерно таким же эффектом обладает хвойное мыло. Также для принятия ванн. Срезаете несколько молодых хвойных веточек, измельчаете, завариваете их кипятком, когда настой остынет, переливаете его в теплую ванну, которую лучше принимать на ночь.

При жаркой погоде, вытрите пот салфеткой, а потом все вспотевшие участки протрите цедрой лимона. Очень хорошо помогает.

Применение ванн от сильной потливости

- При сильной потливости ног и ладоней применяйте ежедневные ванночки из дубовой коры – она обладает сильным антисептическим воздействием. Концентрация такая: на 1 литр кипятка – 1 столовая ложка . Если нужно больше отвара – соответственно увеличиваете ингредиенты. Заливаете кипятком кору, кипятите на огне 5 – 10 минут, даете настояться полчаса. Целебный отвар готов. Держите в нем ноги или ладони сколько хотите долго, ежедневно на ночь. Результат заметите уже через неделю.

Следующий рецепт ванны понравится (а может наоборот не понравится) большинству мужчин. В теплую ванну вылейте 1 литр любого пива, но лучше живого (без консервантов) и полежите в ней 20 минут. Такая ежедневная процедура всего за пару недель вылечит повышенную потливость.

Можно вылечить, если делать нашатырную ванночку. В 1 литр воды вливаете 1 чайную ложку нашатырного спирта и держите в растворе руки 10 минут. Затем моете их холодной водой, вытираете насухо и смазываете лимонным соком.

Лечение повышенной потливости в домашних условиях народными средствами

- – отличное народное средство от потливости ног. Сначала готовите слабый раствор соды – на 1 стакан воды 1 ч ложка соды. Этим раствором несколько раз в день обмываете ноги. Затем на ночь, смачиваете кусочки ваты в этом растворе и вставляете их между пальцами ног, поверх одеваете носки. Допускается небольшое пощипывание от соды, но это нормально. Примерно через месяц ежедневного применения происходит полное лечение обильного потоотделения.

Следующий рецепт от потливости при регулярном применении довольно надолго избавляет от ненавистной проблемы. Смешайте одну столовую ложку растительного масла с одним взбитым яйцом. На ночь смажьте этой массой ноги и руки, дайте ей высохнуть, наденьте носки и х/б перчатки и ложитесь спать. Через 3 – 4 дня потеть перестанете. Но лучше проделывать данную процедуру подольше.

Избавиться от запаха подмышек и других частей тела можно очень простой спиртовой настойкой. Соберите или купите и залейте их водкой в пропорции 1 к 5. То есть, если у вас будет рюмка почек, то залить их надо пятью рюмками водки. Через 2 недели настаивания при комнатной температуре, протирайте данной настойкой все проблемные места. Эффект заметите сразу же.