Когда я впервые увидела видео с танцем Мандала, то просто не могла оторваться от экрана - настолько сильное впечатление он производит. Воздействие танца Мандала на энергетику настолько сильно, что ощущается на физическом уровне, даже просто при просмотре видео.
Танец Мандала - не просто танец, а энергетическая практика, основанная на системе 7-ми чакр.
Хотя практика танца Мандала появилась недавно (основательница танца Мандала - Майя Курицина), но использование танца в качестве духовной практики - явление далеко не новое, по своей сути. Эта практика напоминает сакральные танцы суфиев, храмовые индийские и тайские танцы. Можно вспомнить, например, шаманские танцы или такие практики, как Цигун и Тай - Чи (не совсем танец, но - работа с энергией и медитация в движении).
Итак, танец Мандала - это работа с энергией. Женщина, исполняющая танец Мандала, направляет свою энергию и соединяется с энергией земли и неба (см. медитация "Земля и Небо") и с со своим собственным женским началом. Во время танца происходит трансформация энергетики. Целью практики танца Мандала является приведение женского тела в соответствие с соответствии собственной женской природой, открытие и принятие своей женской сути, узнавание богини в себе и объединение со всеми проявлениями женской энергии в природе.
Кроме того, что танец Мандала является духовной практикой, он, как и любая другая энергетическая практика, является также и оздоровительной практикой . Приводя в порядок энергетику, мы, неизбежно, восстанавливаем физическое здоровье, становимся красивее и привлекательнее.
Танец Мандала - это танец, медитация и исцеление тела, энергетики и сознания.
Движения танца Мандала выполняются не только телом, но и воображением. Телом "протанцовываются" восьмерки, круги, спирали и волны. А в воображении визуализируются те же фигуры, состоящие из радужного света. Движения тела и воображение направляют энергию.
Основная форма это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии. Спирали и волны дают направление энергии. Круги объединяют все рисунки.
В целом, танец построен по принципу "цветка жизни" в соответствии с сакральной геометрией. Энергия направляется в 7 энергетических центров и из них - во вне. Энергия проходит и наполняет все чакры, по направлению снизу вверх (1 - муладхара, 2 - свадхистана, 3 - манипура, 4 - анахата, 5 - вишудха, 6 - аджна, 7 - сахасрара).
Мандалы, "рисуемые" движениями танца, гармонизируют энергетическое поле женщины, устанавливая связь между сознанием и энергией, балансируют энергии Инь и Ян (женскую и мужскую энергии), сонастраивают работу левого и правого полушарий мозга (также связанных с женским и мужским началами в нас), удаляют блоки и очищают от "информационного мусора".
1-ое движение танца Мандала - закручиваем энергию по спирали снизу вверх - по часовой стрелке. Руки следуют за энергией (и направляют ее). Сначала складываем руки ладонями друг к другу, ладони находятся напротив первой чакры (расположенной в промежности), пальцы рук направлены вниз. Движение начинаем со стоп, переходим к коленям (ладони поднимаются ко второй чакре - низ живота). Поднимаемся к бедрам и закручиваем спираль бедрами. Переходим к движениям живота и поднимаем энергию во внутренние органы живота (ладони поднимаются выше - к солнечному сплетению - и разворачиваются пальцами вперед). Поднимаемся к грудной клетке и такими же закручивающими движениями поднимаем энергию к сердечной чакре (которая находится в центре груди). Ладони, при этом, также поднимаются к центру груди и разворачиваются пальцами вверх. Переходим к горлу (ладони поднимаются выше и остаются напротив горла до конца движения) и постепенно поднимаемся выше. Останавливаемся на минуту и переходим ко второму движению.
2-ое движение танца Мандала - опускаем энергию по спирали сверху вниз - против часовой стрелке. Руки вновь следуют за энергией, на этот раз - вниз. Все также, как в 1-ом движении танца Мандала, только в обратном порядке: шея, грудь, живот, бедра, колени, стопы. В конце - опускаем энергию в землю и останавливаемся.
3-ье движение танца Мандала - наполняем энергией первую чакру волнообразными движениями вперед-назад. Руки свободно движутся по бокам тела, в такт с волнообразными движениями бедер - вперед и назад. Ладони разворачиваются вперед - при движении вперед, назад - при движении назад. Дыхание - через рот (и вдох, и выдох). Так наполняем энергией первую чакру (муладхару), расположенную в промежности. Движение может продолжаться 3-5 минут.
4-ое движение танца Мандала - рисуем восьмерки, направляя энергию вверх. Руки кладем ладонями на низ живота и начинаем рисовать восьмерки движениями бедер. Затем раскрываем руки и рисуем восьмерки и бедрами и руками вместе. Продолжая рисовать восьмерки телом и руками, поднимаем энергию вверх, соединяя мужской и женский энергетические каналы и все 7 энергетических центров (чакр). В конце - направляем энергию в небо.
5-ое движение танца Мандала - рисуем восьмерки, направляя энергию вниз. Также, как в прошлом движении, продолжаем риссовать восьмерки телом и руками, но уже опуская энергию вниз, соединяя все центры (от верхней чакры до нижней). Дойдя до нижней (первой) чакры, кладем руки на низ живота, продолжая рисовать восьмерки бедрами.
6-ое движение танца Мандала - рисуем восьмерки, направляя энергию вверх. Распрямляем руки и снова поднимаем энергию вверх, рисуя восьмерки (как в 4-ом движении), и направляем энергию в небо.
7-ое движение танца Мандала - рисуем восьмерки, направляя энергию вниз. Повторяем 5-ое движение.
8-ое движение танца Мандала - поднимаем энергию волнообразными движениями вперед-назад и соединяемся с Небом. В начале, соединяемся с первой чакрой (с нижним энергетическим центром). Выполняем волнообразные движения сначала бедрами, затем поднимаемся выше (руки следуют за движениями тела, ладони раскрываются, при движении рук вперед). В конце - руки поднимаются над головой и мы посылаем энергию в небо.
9-ое движение танца Мандала - опускаем энергию волнообразными движениями вперед-назад и соединяемся с Землей. Возвращаемся - все как в предыдущем движении, только сверху вниз.
10-ое движение танца Мандала - повтор 8-ого движения танца Мандала.
11-ое движение танца Мандала - повтор 9-ого движения танца Мандала.
12-ое движение танца Мандала - повтор 4-ого движения (восьмерки, снизу вверх).
13-ое движение танца Мандала - повтор 5-ого движения (восьмерки, снизу сверху вниз).
14-ое движение танца Мандала - расслабление через тряску. Начинаем легко трясти бедрами, расслабляя их. Рисуем круг, продолжая расслаблено трясти бедрами. Делаем волнообразные движения, продолжая трясти всем телом. Сначала - опускаем энергию. Затем - поднимаем. Руки, как всегда, следуют за движением энергии. Повторяем волну - сверху вниз и снизу вверх.
15-ое движение танца Мандала - закручиваем энергию вправо. Продолжая волнообразное движение, начинаем поворачивать все тело вправо, закручивая энергию в ту же сторону. Совершаем полный круг (360 градусов).
16-ое движение танца Мандал а - опускаем и поднимаем энергию волнообразными движениями вперед-назад (без поворота).
17-ое движение танца Мандала - распределяем энергию в стороны. Делаем широкие волнообразные движения телом и руками - в стороны. Поднимаем энергию.
18-ое движение танца Мандала - наполняем сердце энергией. Начинаем опускать энергию и, дойдя до сердечной чакры (центр груди), направляем энергию в сердечную чакру, а затем - от нее. И начинаем поворачиваться направо, рисуя круги на уровне сердечной чакры. Затем, делаем то же самое движение, поворачиваясь влево.
19-ое движение танца Мандала - раскрываем сердце, рисуя восьмерку.
20-ое движение танца Мандала - распределяем энергию в стороны, как в 17-ом движении. Полностью расслабляем тело и все движения выполняем через расслабление.
Первый уровень танца Мандала - мандала тела. Если посмотреть сверху на структуру наших энергетических центров, то мы увидим, что контуры чакр пересекутся друг с другом и создают сложный рисунок - мандалу.
Второй уровень танца Мандала - мандала, которую создают несколько женщин, танцующих в круге. Если посмотреть сверху, то мы увидим, как рисунок мандалы постоянно изменяется, в течение танца.
Третий уровень танца Мандала - мандала вселенной. Исполняя танец Мандала, одна или несколько женщин, соединяются с энергетическими полями земли и неба и всех четырех сторон света. В этом процессе все участники как бы растворяются и становятся одним целым с Миром.
, значении, лечебном и профилактическом эффектах, предназначении. Последний раз освещалась тема мандала-медитация . Сегодня же я хочу рассказать Вам об еще одном аспекте Мандалы - танце, который уверенно завоевывает все большую популярность.
Если учесть, что мандала в целом - это гармоничное сочетание энергий, то становится ясно, что технику можно применять в любой сфере человеческой жизни, будь то работа, увлечение, гимнастические упражнения или боевые искусства.
Люди всегда объединялись коллективом в целенаправленных действиях: работа, отдых или война. На физическом уровне это проявлялось в движениях: ритуальных действиях, национальных танцах. Вспомните, как заворожено мы смотрим на круговые хороводы или сиртаки, на гопак с массой вибрационных приемов или племенные коллективные танцы вокруг костра. А восточные танцы с их бесконечными вращениям по разным плоскостям невольно заставляют нас резонировать с исполнительницами, поскольку животворная энергия возбуждает пространство уж явно не на сантиметры! Все эти действия направлены на активизацию жизненной энергии, на ее балансировку и гармонизацию с окружающим пространством.
Давайте ближе познакомимся с танцем Мандала.
В каждой женщине заложена огромная природная сила, которая делает ее особенной. Часто в нашем непростом мире многим представительницам прекрасного пола приходится подавлять, и, бывает, даже приходится забывать о том, что божественность заложена в женщине изначально, вместе с готовым комплектом яйцеклеток. А, как известно, нереализованность или «использование не по назначению» приводит к застою, дезорганизации, болезням, загниванию. Здесь на помощь приходят техники, глубинные практики, которые работают с энергиями, перестраивая и трансформируя женское тело в соответствии с природными, божественными законами. Танец Мандала - одна из них.
В танце Мандала - происходит гармонизация энергий на всех уровнях и, соответственно, происходит излечение тела и души. Через танец высвобождаются глубоко спрятанные проблемы, скрывающиеся глубоко в подсознании. Танцующие встречаются и соединяются не только с собственной женской сутью, но и резонируют со всевозможными женскими проявлениями Вселенной. Женщина учится управлять энергиями через свое тело и сознание.
Танец Мандала построен по принципу сакральной геометрии как «цветок жизни».
7 энергетических центров - чакр протанцовываются через движения в виде восьмерок, кругов, спиралей и волн. Основной фигурой является это восьмерка, как символ единения и бесконечности, через которую соединяются все центры и направления. Так происходит балансировка жизненной энергии. Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют всевозможныее рисунки в танце. В процессе обязательно используется воображение, через визуализацию радужного света восьмерок, цветотерапией гармонизируется энергетическое поле нашего тела.
Различают основные уровни, которые существуют в технике Мандала.
Первый уровень - это мандала нашего тела. Если посмотреть сверху на нашу структуру центров, то контуры чакр пересекутся друг с другом и складываются в причудливый рисунок мандалы.
Второй уровень - когда мы стоим в кругу женщин, мы составляем собой среднюю мандалу. И если смотреть сверху, мы виден постоянно меняющийся рисунок через танец.
Третий уровень - это мандала Вселенной. Мы соединяемся с энергетическими полями земли и неба и всех направлений сторон света. В этом процессе мы все объединяемся и растворяемся как одно целое.
Танец Мандала несет элементы сакральные танцы суфиев, храмовые индийские и тайские танцы, восточные ритуальные действия.
Из предидущих статей вы знаете, что мандала это модель, восстанавливающая Божественный порядок. Считается, что мандала объединяет в себе планы эфирных структур, которые существуют на уровнях различных измерений и проявляются во всевозможных геометрических и световых формах, (с целью активации и передачи Духовного кода). Мандала, посредством форм и цвета, создает вибрации, которые восстанавливают связь между эфирным планом Высших измерений и эфирным, эмоциональным телом. Сама же структура Мандалы создает поток вибрирующих спиралей, что несет в себе код Высших измерений. При воздействии мандалой происходит гармонизация пространства на уровне души, тела и ума. То есть мандала действует как исцеляющий поток, сходный воздействию молитв, медитаций, икон или янтры. Они интегрируют полярности Инь и Ян, разрушают блоки и негативную информацию, балансируют и сонастраивают работу полушарий головного мозга. Энергия, создаваемая мандалой, в том числе и танцем мандала, активизирует тонкие поля намерения в Высших измерениях, вследствии чего они начинают вибрировать. Резонируя и сонастраиваясь с этими вибрациями, все наше существо обретает качество мандалы, то есть гармонизирует энергетические поля вокруг человека, устанавливая связь между сознанием и энергией, рождая целостность любви и ясность понимания, духовное и телесное оздоровление.
Систематизировала и популяризировала эти чудесные знания Майя Курицина, которая предложила стройную технику освоения танца мандалы. Ее богатый опыт, полученный в работе с большим количеством женщин, свидетельствует о том, что танец мандала является не только мощнейшей практикой по самоочищению, но и прямым путем по восстановлению истинной женской природы, возвращение первозданной, божественной радости и полноты жизни.
Предлагаю Вам ознакомиться с уроками Майи и на себе почувствовать волшебство сакральных движений истинно женского танца-мандалы:
1 урок:
2 урок
Будьте здоровы!
Танец Мандала – это глубинная практика работы с энергией, телом и сознанием, которая объединяет в своей структуре танцевальные движения, дыхание и навыки управления вниманием. Практика возвращает в осознанное пребывание в теле и соединение себя с сакральными органами, укоренение с землей; восстанавливает природные ритмы и циклы человека, заложенные в изначальном состоянии, и гармоничное проявление женской и мужской природы. Она возвращает человеку его естественное состояние и звучание. Также соединяет с мудростью, инстинктами и знаниями природы, со своей правдой и истинностью, со своей душой.
Танец Мандала – это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это исцеление тела и души, это соединение со всеми женскими и мужскими проявлениями. Через Танец Мандала происходит гармонизация внутренних и внешних частей себя на уровне тела и сознания. Через сакральную геометрию танца мы гармонизируем левую и правую части тела, соответственно мужские и женские энергии, низ и верх; соединяем разделенные части – все центры в нашем теле и каналы, все состояния на уровне тела, сознания и энергии. Также происходит гармонизация пяти элементов, из которых состоит Вселенная – пространство, воздух, земля, огонь, вода. Баланс всех состояний выстраивается как внутри, так и внешне
Танец построен по геометрическому принципу мандалы и в своей сакральной структуре имеет центр, внешнюю форму и внутреннее содержание.
Внешняя форма – это движения танца, выраженные через восьмёрки, круги, спирали и волны. Они проходят через Внутреннюю структуру тела – семь основных жизненных центров и каналов, которые их соединяют. Основная форма – это восьмерка, знак бесконечности, объединяющий собой все элементы, направления, качества и выстраивающий баланс нашей энергии в теле. Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют собой все сакральные рисунки танца. Мы выстраиваем свою внутреннюю ось, через которую проходят все эти движения, ось направляет нас в соединение Земли и Неба и гармонизирует мужской и женский принцип в теле и сознании.
Во время практики мы дышим определённым образом, осознанно управляя ритмом дыхания и вниманием, помогая нашему телу отпустить зажимы и блоки, высвободить негативные опыты и исцелить память души.
Мы визуализируем движения радужного света, гармонизируя движение праны по каналам и восстанавливаем энергетическое поле нашего тела в соответствии с его изначальной сакральной структурой.
Мы соединяемся с качеством осознанного присутствия, возвращаем себя в любовь и гармоничное состояние Единого Целого со Вселенной. Через гармонизацию себя мы гармонизируем все аспекты нашей жизни – отношения в семье, социуме, пространство вокруг себя.
Танец Мандала – практика как для женщин, так и для мужчин. Существует две линии передачи – женская и мужская, они отличаются по форме в соответствии со структурой мужского и женского тел и энергетических каналов.
Более глубокое объяснение практики вы можете прочитать в книге «Танец Мандала», заказав ее на сайте.
Первый уровень – уровень создания Индивидуальной Мандалы. Если посмотреть сверху на нашу структуру центров, контуры чакр пересекутся друг с другом, и мы увидим сложный рисунок мандалы. Это начальная стадия практики: выстраивание своего тела, координация сознания, дыхания и движения, возвращение себя в осознанное проживание в теле, исцеление души, и негармоничных опытов прошлого. На этом уровне мы еще не танцуем, мы осваиваем базу.
Второй уровень – этап создания Мандалы Пространства Круга. Мы стоим в кругу женщин и составляем собой среднюю мандалу. И если посмотреть сверху, мы увидим ее постоянно меняющийся рисунок через танец. На втором уровне мы учимся слушать Единое Пространство и осознанно двигаться в Танце Мандала, проживая единое измерение. Мы расширяем своё внимание и сознание, становясь его естественной частью. На этом уровне мы начинаем переходить в танец.
Третий уровень – уровень создания Проявленной Мандалы Вселенной. Мы соединяемся с энергетическими полями земли и неба и всех направлений сторон света. В этом процессе мы растворяемся как одно целое. . Мы объединяем собой все пространства и все циклы жизни. Мы учимся осознанно пребывать в этом Измерении Единства друг с другом и со Вселенной, посвящая плоды нашей практики на благо всем чувствующим существам, живущим в человеческом измерении.
Эта практика похожа на сакральные танцы суфиев, Гурджиева, храмовые индийские и тайские танцы и т.д.
Что такое Мандала? Модель, восстанавливающая Божественный порядок. Это планы эфирных структур, которые существуют на уровнях различных измерений и проявляются во всевозможных геометрических и световых формах, для активации и передачи Духовного кода.
Мандала создает вибрации, восстанавливающие связь между эфирным планом Высших измерений и эфирным, эмоциональным телом. Структура Мандалы создает поток спиралей, несущих в себе код Высших измерений, гармонизирующий пространство на уровне, души, тела и ума. Мандалы проявляют себя как исцеляющие потоки, гармонизирующие энергию подобно иконам и янтрам.
Световые мандалы интегрируют полярности Инь и Ян, удаляют блоки и негативную информацию, балансируют и сонастраивают работу левого и правого полушарий мозга. Чистый свет мандал активизирует тонкие поля намерения в Высших измерениях и они начинают вибрировать. Сонастраиваясь с этими вибрациями посредством сакрального танца, дыхания и медитации все наше существо обретает качество мандалы!
Световая мандала имеет в своей основе Цветок Жизни. Она гармонизирует энергетические поля вокруг человека, устанавливая связь между сознанием и энергией, рождая целостность любви и ясность понимания.
С 18 лет я изучала и практиковала ряд древних мировых традиций, начиная с лечения энергией, массажа, Суфизма, Тантры, медитаций Ошо, различных направлений танца и т.п. Постепенно, через практики начала структурироваться и формироваться единая система знаний о женской природе. Она была напрямую связана с танцем Мандала, открывшимся мне в ходе практик.
После того, как структура Танца Мандала была окончательно сформирована я провела первую 10-дневную группу для женщин, ранее никогда не занимавшихся танцами. Результаты превзошли любые ожидания. Этот курс оказал кардинальное влияние на всех участниц, включая и меня. Я увидела вживую эффект действия этой практики не только на себе, но и на других людях, что подтвердило силу и значимость этого древнего танца. За 10 дней участницы пережили большое количество трансформаций в своем сознании, и помимо фонтанирующей радости процесса изменений были и слезы. Слезы, через которые выходили пласты боли, накопившиеся и спрятанные в глубине тела и души, разрушались всевозможного рода блоки и растворялись осознанные и неосознанные комплексы.
Все участницы признавали, что Танец Мандалы – мощнейшая практика по самоочищению на всех уровнях. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях. Это восстановление силы истинной женской природы. По итогам, этой группы я приняла решение о проведении этих практик на постоянной основе для женщин, готовых к раскрытию своей природы. Женщины разных возрастов и национальностей были участницами практики Танец Мандалы, которую я проводила в Индии в течении полугода.
С 2006 года я провожу передачи практики танца Мандала на сертификационных семинарах. Сейчас занятия по танцу Мандала проводятся уже в 12 странах, более чем в 60-ти городах, тысячи женщин прошли семинары, из них почти 300 постоянно проводят занятия. Каждый день ко мне приходят письма с благодарностью от женщин и их семей. Практика расширяет свой масштаб на Земле, выводя в исцеление, мудрость и любовь все большее количество женщин.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Что такое танец Мандала?
Танец Мандала - это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной. Через эту практику происходит таинственное открытие изначальных энергий управляющих существованием, и приходит умение управлять ими через свое тело и сознание.
Танец построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры – семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны. Основная форма это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии.
Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют все различные рисунки, которые мы протанцовываем. Во время танца мы используем воображение, через визуализацию радужного света восьмерок, гармонизируя энергетическое поле нашего тела.
Первый уровень - это мандала нашего тела. Если посмотреть сверху на нашу структуру центров, контуры чакр пересекутся друг с другом, и мы увидим сложный рисунок мандалы.
Второй уровень - когда мы стоим в кругу женщин, мы составляем собой среднюю мандалу. И если посмотреть сверху, мы увидим ее постоянно меняющийся рисунок через танец.
Третий уровень -это мандала Вселенной. Мы соединяемся с энергетическими полями земли и неба и всех направлений сторон света. В этом процессе мы растворяемся как одно целое.
Эта практика похожа на сакральные танцы суфиев, Гурджиева, храмовые индийские и тайские танцы и т.д.
Что такое Мандала? Модель, восстанавливающая Божественный порядок. Это планы эфирных структур, которые существуют на уровнях различных измерений и проявляются во всевозможных геометрических и световых формах, для активации и передачи Духовного кода.
Мандала создает вибрации, восстанавливающие связь между эфирным планом Высших измерений и эфирным, эмоциональным телом. Структура Мандалы создает поток спиралей, несущих в себе код Высших измерений, гармонизирующий пространство на уровне, души, тела и ума. Мандалы проявляют себя как исцеляющие потоки, гармонизирующие энергию подобно иконам и янтрам.
Световые мандалы интегрируют полярности Инь и Янь, удаляют блоки и негативную информацию, балансируют и сонастраивают работу левого и правого полушарий мозга. Чистый свет мандал активизирует тонкие поля намерения в Высших измерениях и они начинают вибрировать. Сонастраиваясь с этими вибрациями посредством сакрального танца, дыхания и медитации все наше существо обретает качество мандалы!
Световая мандала имеет в своей основе Цветок Жизни. Она гармонизирует энергетические поля вокруг человека, устанавливая связь между сознанием и энергией, рождая целостность любви и ясность понимания.
Майя Мандала
Майя - мастер сакрального знания о женской природе, создательница танца Мандала. Проводит различные семинары для мужчин и женщин, раскрывающие изначальную природу и объединяющие все состояния и качества жизни.
Женский храмовый танец - Мандала
Этот танец Мандала для женщин о том:
- Как соединиться со своим женским началом и со своей внутренней силой.
- Как обрести спокойствие и умиротворенность внутри себя.
- Как раскрыть в себе свою истинную красоту и научиться безусловно любить себя. и своё тело.
- Как обрести уверенность в себе и сделать своё тело лучшим партнером.
- Как научиться строить отношения с мужчинами и быть притягательной для них.
- Как любить мужчину и быть свободной от него.
Мандола - это не просто танец, это знание о женской природе, о законах движения энергии в женском теле, это соединение с природной мудростью.
Начиная практиковать Мандалу, женщина начинает вспоминать язык тела, входя в состояние наслаждения во время танца, вырабатывая особый
нектар здоровья и радости. Движения мандолы без напряжений позволяют глубоко проработать гормональную и иммунную системы нашего тела. Это полезно для женщин в любом возрасте и любой комплекции. Женщина просто начинает светиться здоровьем и сексуальностью.
Женщина соединяется со своей энергией, становиться укоренённой, самодостаточной, расцветает. Она становиться как полная чаша, и конечно к такой женщине, притягиваются все, не только мужчины, всем нравиться быть с цветком, который сияет жизнью и ароматом.
Танец Мандала
- это глубинная практика, трансформирующая женское тело в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально. Это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной. Через эту практику происходит таинственное познание энергий, танцующих в существовании, и приходит умение управлять ими через свое тело и сознание.
Принципы и движения, лежащие в основе танца Мандала, естественны и универсальны и позволяют почувствовать силу женской энергии во всей ее красоте.
Танец Мандала - древний храмовый женский танец- это раскрытие женской сексуальной энергии, своего потенциала. Особые движения танца и ритм дыхания позволяет сбалансировать свое эмоциональное состояние и расслабиться, войти в состояние покоя, обрести внутреннею тишину, найти свою целостность и индивидуальность. Увидеть какая ты настоящая женщина.
В танце Мандала
женщины соединяются со своим телом глубоко через дыхание и движение, и вся энергия, которая в основном находится в голове, направляется в женские органы, где рождается жизненная энергия, высвобождаются зажимы и блоки и происходит саморегуляция организма и оздоровления. Приходит наполненность, радость и естественная красота, данная нам с рождения. После одного занятия женщина обретает "землю под ногами" соединяясь со своей внутренней женщиной.
Мандала - символ божественного мира, цветок жизни. Которые мы будем зарождать в своём теле во время танца.
Базовый курс танец "Мандала"- духовная практика для женщин.
Я приглашаю Вас познакомиться и заняться с одним из древнейших искусств, улучшить осанку, поднять настроение,ознакомиться со своим телом инаучиться им управлять, развить чувства, интуицию, гибкость и пластичность!
Танец Мандала - это глубинная практика для женщин. Это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной.
