Здоровое энергетическое поле человека имеет вид яйцеобразного кокона, полностью окружающего тело. Толщина поля составляет от нескольких десятков сантиметров до нескольких метров. Чем толще и мощнее поле, тем лучше здоровье, выше энергетический потенциал человека.
Основными нарушениями энергетического поля являются уменьшение его толщины, искривление и пробои. Маленькая толщина говорит о слабом здоровье, может свидетельствовать о неправильном питании и неоптимальном образе жизни. Искривления и пробои – прямые предвестники заболеваний.
В серьезных ситуациях следует доверить восстановление поля опытному биоэнерготерапевту. Это связано с тем, что работать самому над своим полем очень сложно. Тем не менее, такая работа все-таки может быть выполнена.
Для восстановления энергетического поля можно воспользоваться следующим упражнением. Сядьте на пол, скрестив ноги, поза должна быть удобной. Если вам тяжело сидеть ровно, подстелите что-то мягкое, обопритесь спиной о подушку и т.д. Главные условия: позвоночник должен быть прямым, ваша поза должна быть комфортной.
Задача состоит в том, чтобы прокачать все чакры, от муладхары до сахасрары. Точную схему расположения чакр можно найти в сети. Сначала концентрируйтесь на муладхаре, представляя чакру в виде светящегося шарика красного цвета диаметром порядка 5 см. Время концентрации – примерно 5 минут. Засекать его не надо, работайте по ощущениям. Необходимо добиться ощущения тепла в области чакры. Как только это удалось, переходите к следующей чакре и т.д. Активация чакр является очень хорошим упражнением для восстановления энергетики организма.
Подобную же активацию можно проводить перед сном, лежа в постели. После прокачки чакр визуализируйте вашу ауру. Представляйте ее ослепительно белой – чем более яркий белый цвет вы может представить, тем лучше.
Отличным способом восстановления энергетики является использование гимнастики Гермеса, ее описание можно найти в интернете. Комплекс упражнений позволяет восстановить циркуляцию энергии в организме, поднять общий энергетический уровень.
Для восстановления энергетики прекрасно подойдет и китайская гимнастика тайцзицюань. Ее главное достоинство в том, что ею могут заниматься даже пожилые или ослабленные болезнью люди. Она очень хорошо восстанавливает энергетику, но требует долгих регулярных занятий.
Отлично восстанавливает энергетику и обычный бег. Регулярные ежедневные пробежки быстро нормализуют энергетическое поле, придают бодрость и оптимизм.
Энергетика организма очень сильно зависит от качества питания. Исключите из рациона любые продукты, содержащие консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы и другие добавки. Больше ешьте натуральных продуктов с минимальной степенью тепловой обработки. Увеличьте в рационе количество овощей и фруктов, а также рыбы. Сведите к минимуму потребление мучных изделий.
Старайтесь быть оптимистом, уходите от негативных мыслей. Помните, что постоянные переживания, размышления о проблемах самым негативным образом сказываются на энергетике организма. Концентрируйтесь на положительных моментах, смотрите комедии, слушайте хорошую музыку, встречайтесь с друзьями. Чем лучше у вас будет на душе, тем мощнее будет ваша энергетика и крепче здоровье.
На протяжении веков в самых различных культурах и религиях утверждалось, что человек - это не только материальное, видимое и ощущаемое тело. Материалистическая наука, не имевшая возможности опытным путем подтвердить наличие других, невидимых и нефиксируемых структур, отрицала то, что биополе человека существует.
Современное развитие научных исследований позволяет утверждать, причем основываясь на столь любимых учеными приборных методах, что биоэнергетическое тело, как еще называют биополе, есть, оно содержит в себе информацию о здоровье и образе жизни, стремлениях и эмоциях, чувствах и желаниях. Как его можно увидеть, зачем оно нужно, и как поддерживать его в хорошем состоянии? На эти вопросы постараемся ответить в статье.
Понятие «жизненной энергии», благодаря которой функционирует человеческий организм, было известно мистикам, философам и врачевателям еще до нашей эры. Биополе человека детально и подробно описано в таких древних эзотерических учениях, как ведическое, суфийское, даосское, тольтекское, буддистское, кабалистическое и многих других, на протяжении веков исследовавших и изучавших его.
Китайские целители искали причины болезней в избытке или недостатке энергии «ци» и нарушении ее циркуляции в человеческом теле, а их индийские коллеги оперировали понятием «прана». По их мнению, сильное биополе человека может быть только у здорового человека. Выглядит оно как яйцеобразный кокон с равномерной поверхностью, соответствующий контурам тела. Величина этого энергетического поля показывает степень здоровья человека. Так, у обычных людей оно варьируется от 40 до 60 см, у тяжелобольных - от 30 до 15 см. Если биополе человека более трех метров, то при определенном уровне духовного развития и соответствующей подготовке он сможет диагностировать и лечить других.
В течение столетий ученые и исследователи из разных стран пытались изучить биополе человека, выяснить его особенности. В XVII - XVIII веках фламандский физиолог и врач Ян Баптиста ван Хельмонт, а впоследствии и немецкий ученый Франц Антон Месмер, утверждали, что как живые объекты, так и неживые предметы наделены особым видом энергии, посредством которой могут взаимодействовать между собой даже на значительном расстоянии.
В самом начале XX века белорусский врач, профессор электрографии и магнетизма Яков Наркевич-Иодко создал устройство, благодаря которому стало возможным зафиксировать на фотопластинке свечение от различных объектов живой и неживой природы. Примерно в это же время английский естествоиспытатель и врач Walter Kilner (Уолтер Килнер) в процессе изучения энергетического поля людей пришел к выводу, что у каждого индивида есть собственная неповторимая аура - биополе человека.
В 50-е годы прошлого столетия советские исследователи, супруги Кирлиан, создали метод фотографирования свечения различных объектов в высокочастотном поле. Позднее эта техника получила название «эффекта Кирлиана».
Основываясь на методе получения кирлиановских изображений под руководством немецкого врача и ученого Петера Манделя в нескольких научно-исследовательских центрах и институтах в Швейцарии, Германии и Австрии проводят современные исследования биоэнергетических возможностей и особенностей человеческого организма.
Таким образом, современная наука не отрицает тот факт, что человек - это не только физическое тело, но и энергоинформационный объект.
Еще из школьного курса анатомии и физиологии мы знаем, что для нормального функционирования организма человека необходимо поступление извне различных органических и неорганических элементов и соединений. Однако, кроме этого, необходимо, чтобы из внешней среды постоянно поступали различные виды энергии. Все они, попав в организм, преобразуются в биоэнергию. Человек, так же как и любой другой живой объект, обладает развитой биоэнергетической системой, способной поглощать, аккумулировать и распределять энергию между системами и органами человеческого тела. Именно из биоэнергии, генерируемой в процессе жизнедеятельности отдельными клетками, тканями, органами и системами физического тела, создается биополе человека. В идеальном состоянии оно должно выглядеть как сияющий яйцеобразный кокон, равномерно окружающий тело со всех сторон. В зависимости от состояния здоровья, психической или умственной активности поле может быть окрашено в различные цвета.
В обычных повседневных условиях биополе могут увидеть и почувствовать люди с экстрасенсорными способностями, в редких случаях - маленькие дети, в рисунках которых можно увидеть синих котов, зеленых собак и оранжевые деревья. Посредством специально созданной аппаратуры, такой как Кирлиана и аура камер, биосенсоры, можно визуализировать биоэнергетическую оболочку человека и получить ее цветное графическое изображение.
Согласно данным исследователей, человеческое биополе состоит из двух частей - нижней и верхней. Граница между ними проходит на уровне пупка. Эти половинки вращаются вокруг тела, причем они могут вращаться как в одну сторону, так и в разные. Если обе части вращаются по часовой стрелке, то считается, что поле положительное, если против часовой - отрицательное. Если каждая из половин вращается в разную сторону, то говорят о нейтральном биополе. Определить направление вращения можно, пригласив оператора, умеющего работать с биолокационной рамкой.
В современном ритме жизни мы, как правило, просто не замечаем и отмахиваемся от сигналов нашего организма, предупреждающих нас о негативном воздействии на биоэнергетическую оболочку. Мало кто свяжет усталость и бессонницу с произошедшим на «повышенных тонах» разговором с коллегой или начальником, а ослабленный иммунитет с разбалансировкой энергообмена. Биоэнерготерапевты утверждают, что любое заболевание возникает только по двум причинам: недостаток или избыток энергии в том или ином органе или системе тела. Там, где ее не хватает, могут появиться остеохондроз или язва желудка, а при избытке - воспалительные заболевания, например цистит, пиелонефрит или воспаление легких. Возникшее без каких-либо объективных причин состояние тревоги, паники или тоски может также сигнализировать о том, что нарушено биополе человека. Защита его от различных повреждающих внешних и внутренних воздействий сегодня очень актуальна.
Постоянное пребывание в состоянии стресса, физического, психологического и информационного, перегруженность нашего окружения различными приборами, излучающими в электромагнитном диапазоне, ослабляют и разрушают биоэнергетическую оболочку. Самое страшное, что даже маленькие дети не защищены от подобных воздействий. Потерявший много энергии или с деформированным биополем человек чувствует себя ослабленным, изможденным, становится раздражительным, вялым и плаксивым.
Прежде чем разобраться в том, как восстановить биополе человека, перечислим основные виды отрицательных воздействий, влияющих на него.
Все деформирующие биополе человека воздействия можно разделить на две группы:
Внешние причины - это, прежде всего:
1. Длительное нахождение в местах воздействия геопатогенных и неблагоприятных мест и зон, так называемых структур Хартмана, Альберта, Виттмана, Стальчинского.
2. Изменение уровня энергии в окружающем нас пространстве. Так, сбои и изменения ритма солнечной активности, происходящие каждые 10-11 лет, оказывают серьезное воздействие на биополе человека. Лечение обычными методами современной медицины в этом случае не помогает, а зачастую лишь усугубляет ситуацию. Кроме того, на изменение энергии в окружающем нас пространстве могут оказывать воздействие различные электронные приборы и исходящее от них излучение.
3. Негативные сознательные или непроизвольные воздействия со стороны других людей, часто именуемые сглазом, порчей или проклятием.
К внутренним причинам относятся:
1. Различные вредные привычки, такие как употребление алкоголя, табачных изделий, различных фармакологических препаратов и химических средств.
2. Неправильный образ жизни и питания.
3. Вредные психологические привычки, такие как:
Чрезмерная самокритичность;
Перфекционизм;
Повышенная раздражительность;
Высокая эмоциональная чувствительность.
Многие специалисты считают, что биополе - универсальный индикатор физического и психического здоровья. Обычно болезнь сначала проявляется как поражение биоэнергетической оболочки, а лишь потом в физическом теле в виде того или иного заболевания. Экстрасенсы и целители, конечно, если они профессионалы, способны довольно быстро восстановить небольшие или не очень давние нарушения в биополе человека. Лечение же серьезных поражений может занять довольно много времени. В том случае, если вы почувствовали негативное воздействие или знаете, что были ситуации, в которых ваша биоэнергетическая оболочка могла быть повреждена или деформирована, есть ряд приемов, способных помочь вам самостоятельно восстановить биополе.
Сразу оговоримся: чудеса, конечно, случаются, но, как правило, только в сказках. За пару минут восстановить собственную биоэнергетику и привести себя в порядок могут только индийские йоги да просветленные мудрецы Востока. Всем остальным, к сожалению, придется потратить довольно много времени и сил. Так как восстановить биополе человека самостоятельно?
При небольших повреждениях помогут контрастный душ или ванна с ароматическими маслами, кроме того, длительный сон в комфортных условиях хорошо восстанавливает энергетический уровень и целостность биополя. Классическая музыка, арома- и цветотерапия, разнообразные духовные практики, взаимодействие с живыми растениями и животными способны не только укрепить, но и усилить биоэнергетическую защиту человека.
Кроме того, нужно привести в порядок собственное ментальное тело, проще говоря, мысли. Большинство скажет, что с этим все в порядке, однако, скорее всего, это не совсем правда. Ответьте себе, только честно, сколько раз только сегодня вы кому-то позавидовали или пожелали чего-то не очень хорошего, солгали или лицемерно польстили? Никто вас не осуждает, все мы этим грешим в большей или в меньшей степени. Важно помнить и контролировать поток собственного сознания, стремясь удалить семена зла и ростки негативных эмоций, меняя их на позитивные.
Инструкция
В рамках подобных тестов выявляется радиус биополя и возможные изъяны. По результатам сканирования у может возникнуть желание восстановить нарушенное . Вот несколько рекомендаций, позволяющих это сделать.
Вы всегда можете пойти по линии меньшего сопротивления и обратиться к людям с мистическими способностями. Вы можете их найти по «сарафанному » либо в специализированных центрах, в которых «трудятся» , маги, и прочие сверхлюди. В зависимости от проблемы вам будут проведены обряды очищения и восстановления. Возможно, придется пройти даже курс.
Восстановление биополя собственными силами также реально. Главная установка – систематичность. Научно доказано, что просмотр и передач с элементами жестокости провоцирует у людей выброс энергии, которая сокращает не только размеры биополя, но его интенсивность. Поэтому чем позитивнее вокруг вас будут эмоции, тем здоровее биополе . Продолженность же подобных ограничений приведет к уплотнению структуры биополя и восстановлению диаметра.
Начните расслабление и непременно проговаривайте все про себя. Расслабление начните с кончиков пальцев ног и закончите веками, проговаривая: из ног уходит напряжение и скованность, они становятся легкими и невесомыми. Вы должны прочувствовать то, что говорите. Только после этого переходите к работе с другими частями тела.
Нормализуйте свое дыхание, чтобы оно было размеренным, не думайте ни о чем. Пятидесяти вдохов-выдохов в правильном состоянии будет достаточно.
Выходить из состояния медитации надо также постепенно, пробуждая каждую часть своего тела. А чтобы позитивная энергия распределилась в вас правильно, проведите точечный массаж основных зон (на переносице между глаз, с каждой стороны ноздрей, на и подбородке), подергайте себя за уши, вверх и вниз.
Источники:
Наличие заболеваний и недомоганий с высокой вероятностью свидетельствует о повреждениях ауры. Лекарственная терапия не устраняет причину заболевания, поэтому целесообразно попробовать восстановить целостность ауры, воспользовавшись специальными упражнениями.
Прежде чем начинать восстанавливать ауру, необходимо понять, что привело к ее повреждению. Основных причин две: неправильное мышление и нездоровое питание. Мысль материальна – если человек мыслит негативно, если он постоянно чувствует недовольство, раздражение, гнев, невозможно сохранить здоровье на долгие годы.
Столь же негативно влияет на здоровье неправильное питание. Поэтому начать работу по восстановлению ауры следует с нормализации питания и мышления.
В сознании человека должен царить мир. Проанализируйте, какие мысли доставляют вам беспокойство, и избавьтесь от них. Учитесь жить текущим моментом, не думайте о прошедших неприятностях и возможных проблемах в будущем. Придет время, и вы будете решать те или иные задачи, но сейчас, когда их в данный момент нет, не портите себе жизнь постоянными размышлениями о них.
Не судите, не осуждайте людей. Предоставьте их самим себе. Научитесь принимать ситуацию такой, какая она есть. Неважно, кто и что сказал или сделал – следите за собой. Значение имеют только ваши действия, ваша реакция на происходящие события. Какие бы эмоции вы не испытывали по поводу действий других людей, это абсолютно ничего не меняет. Поэтому учитесь сохранять спокойствие, уходите от негатива в любых его проявлениях. Как только вы обретете душевную гармонию, аура восстановится, многие болезни уйдут сами собой.
Не меньшее значение имеет правильное питание. Избегайте фастфуда, продуктов из гипермаркетов. Ешьте больше экологически чистых овощей, фруктов и рыбы, уменьшите количество мяса в рационе. Постарайтесь максимально отказаться от любой выпечки, сладостей. Полностью откажитесь от закрашенных газированных напитков. Пейте больше чистой воды и зеленого чая. Нормализация питания очень благотворно воздействует на восстановление ауры.
Помните, что описанные ниже упражнения эффективны только при условии нормализации мышления и питания. Без этого все улучшения будут лишь временными.
Одним из лучших упражнений для нормализации ауры является активизация чакр. Их плохая работа негативно сказывается как на здоровье человека, так и на его способностях.
Работать над активизацией чакр удобно перед сном, когда вы уже легли в постель. Расслабьтесь, затем сконцентрируйтесь на первой чакре – муладхаре. Информацию о точном местонахождении чакр и их цвете можно найти в сети. Представляйте чакру в виде сияющего красного энергетического шара размером с мяч . Когда ощутите тепло в месте локализации чакры, переходите к следующей – свадхистане. Ее цвет – оранжевый. Далее последовательно активизируйте манипуру и все остальные чакры.
Прокачав все чакры, мысленно попробуйте увидеть свою ауру. Визуализируйте ее ослепительно белой, сияющей, окутывающей вас плотным коконом. Это сияние устраняет любые повреждения, сжигает все негативные энергии.
Восстановлению ауры прекрасно способствует китайская гимнастика тайцзицюань. Ее плавные движения подходят даже для самых пожилых людей, но при занятиях ею необходимо соблюдать некоторые правила. Самое главное – войти в особое медитативное состояние. Чувствовать каждое свое движение, пребывать в текущем моменте. Движения должны быть гармоничны, при их выполнении вы должны ощущать радость, удовлетворение – только в этом случае они принесут пользу.
Помните о том, что на восстановление ауры могут уйти месяцы, а то и годы. Поэтому важно запастись терпением и не бросить занятия после одной-двух недель практики.
Видео по теме
Фото из открытых источников
Аура или биополе - наша защитная полевая оболочка, естественная защита от тонко-материального воздействия, поэтому, когда она нарушается, человек болеет и имеет кучу проблем, от здоровья до психологических.
Нарушение целостности этой полевой оболочки, лучается при агрессивном внешнем воздействии окружающих. В таких случаях, чаще говорят про сглаз. Но такое возможно и при проблемах психологического характера. И то, и другое, влияет на здоровье, жизненную силу и удачу.
Пробой в ауре не обязательно создается какими-то злобными ведьмами, которые сильно смахивают на бабу Ягу из сказки или персонажа фильма ужасов… Его вполне способен обеспечить любой человек с сильной энергетикой, например, ваш родственник, соседская бабушка у подъезда или коллега по работе.
Атака на биополе - сильный выброс негативно заряженной эмоциональной энергии. «Вызверился» начальник на работе, накричал муж/жена или поссорились в транспорте (подставьте нужное). Это все может привести к пробою биополя.
Самая опасная атака такого рода - это когда ваша аура принимает на себя сильный поток негатива от психически ненормального, сумасшедшего человека, например, сбежавшего с дурки. Может даже не быть криков и оскорблений, просто ненависть во взгляде и выброс порции энергии.
Взглядом можно и убить. Даже в художественных произведениях и историками такие факты неоднократно были описаны.
Упадок сил, общее недомогание, иногда легкий озноб, нежелание жить, беспричинный страх, а иногда и панические атаки. Если у Вас сразу весь пакет, а особенно - есть именно беспричинный страх, то скорее всего это - не банальное ОРЗ, а пробой ауры или по-народному - сглаз. Это лечится. Бегать искать бабок-знахарок и дипломированных по самое «не могу» народных целителей, чаще всего не надо. Большинство из них - просто честно облапошивают сограждан, пользуясь их полной безграмотностью в этой сфере.
Чаще всего, у относительно здорового человека, это проходит само по себе, за пару - тройку дней. Аура восстанавливается, если Вы или окружающие не усугубят положение. Если же за неделю ничего не прошло, а еще добавляются хроническое невезение и нежелание жить, то возможно, это не сглаз, а порча. Накачка энергией, которую предлагают некоторые целители, при наличии дыры в ауре, мало эффективна. Нет смысла наполнять дырявое ведро, энергия все равно будет уходить. Поэтому, сначала надо закрывать дыры…
1. Встаньте, слегка согните ноги, успокойте дыхание. Дайте себе установку, что сейчас будете восстанавливать свое поле и здоровье. Улыбнитесь.
2. Отключите мысли, оценивающий фактор мешает.
3. Вытяните расслабленные руки вперед, в стороны, вверх, постарайтесь почувствовать упругую границу оболочки кокона. Скорее всего, границу удастся почувствовать с первого раза. Представьте его, как некий пакет из света. У него веретенообразная форма, как у кокона бабочек.
4. Попробуйте прокрутить кокон вокруг своей оси, не двигая тело. Просто представьте это. Сначала пойдет туго и будет казаться, что ничего не происходит. Не думайте об этом. Просто делайте. Мысли и ум - враги этой практики. Не обращайте на них внимания. Вдох - пол-оборота кокона, выдох - вторые пол-оборота. Сделайте 10 оборотов против часовой и 10 по часовой стрелке.
5. Походите по комнате, постарайтесь не думать ни о чем. Повторите предыдущий пункт, но теперь представьте, что у кокона есть дыры, а сама оболочка стала липкой и тягучей, как мед, она приклеивается сама к себе… При обороте вокруг тела, дыры заплывают и замазываются этой клейкой оболочкой и затягивают прорехи. Сделайте 10 оборотов против часовой и 10 по часовой стрелке. После освоения этой практики, предыдущий пункт не нужен.
6. Теперь у Вас нет никаких дыр, все заросло и заклеилось. У Вас целая и упругая аура, которая имеет правильную форму и способна отразить любые атаки… Зафиксируйте эту картинку в сознании…
7. Сразу займитесь работой, требующей максимум внимания. Это заставит ум переключиться с «втыкания палок в колеса» процессу восстановления ауры на выполнение новой задачи. Результат автоматически зафиксирует подсознание.
Через некоторое время практики, восстановление ауры будет занимать всего несколько минут. Основные ключи этой практики - визуализация, отключение мыслей и намерение.
Я сознательно не писал в этом посте о молитвах и обращении к «специалистам», религиозному эгрегору или прочим мутным внешним силам за помощью. Человек вполне способен выполнять восстановление ауры собственными силами, без всякой сомнительной и платной помощи.
КАК ВОССТАНОВИТЬ СВОЮ АУРУ Аура или биополе - наша защитная полевая оболочка, естественная защита от тонко-материального воздействия, поэтому, когда она нарушается, человек болеет и имеет кучу проблем, от здоровья до психологических. Нарушение целостности этой полевой оболочки, чаще всего, случается при агрессивном внешнем воздействии окружающих. В таких случаях, чаще говорят про сглаз. Но такое возможно и при проблемах психологического характера. И то, и другое, влияет на здоровье, жизненную силу и удачу. Пробой в ауре не обязательно создается какими-то злобными ведьмами, которые сильно смахивают на бабу Ягу из сказки или персонажа фильма ужасов… Его вполне способен обеспечить любой человек с сильной энергетикой, например Ваш родственник, соседская бабушка у подъезда или коллега по работе. Атака на биополе - сильный выброс негативно заряженной эмоциональной энергии. «Вызверился» начальник на работе, наорал муж / жена или поссорились в транспорте (подставьте нужное). Это все может привести к пробою биополя. Самая опасная атака такого рода - это когда Ваша аура принимает на себя сильный поток негатива от психически ненормального, сумасшедшего человека, например, сбежавшего с дурки. Может даже не быть криков и оскорблений, просто ненависть во взгляде и выброс порции энергии. Взглядом можно и убить. Я не шучу. Даже в художественных произведениях и историками такие факты неоднократно были описаны. Признаки пробоя ауры или биополя Упадок сил, общее недомогание, иногда легкий озноб, нежелание жить, беспричинный страх, а иногда и панические атаки. Если у Вас сразу весь пакет, а особенно - есть именно беспричинный страх, то скорее всего это - не банальное ОРЗ, а пробой ауры или по-народному - сглаз. Это лечится. :) Бегать искать бабок-знахарок и дипломированных по самое «немогу» народных целителей, чаще всего не надо. Большинство из них - просто честно облапошивают сограждан, пользуясь их полной безграмотностью в этой сфере. Чаще всего, у относительно здорового человека, это проходит само по себе, за пару - тройку дней. Аура восстанавливается, если Вы или окружающие не усугубят положение. Если же за неделю ничего не прошло, а еще добавляются хроническое невезение и нежелание жить, то возможно, это не сглаз, а порча. В этом посте я опишу, как восстановить ауру, если у Вас она нарушена и/или Вы имеете какие-то основания предполагать, что ее надо срочно подлатать. Накачка энергией, которую предлагают некоторые целители, при наличии дыры в ауре, мало эффективна. Нет смысла наполнять дырявое ведро, энергия все равно будет уходить. Поэтому, сначала надо закрывать дыры… Решение ниже… Восстановление ауры на практике 1. Встаньте, слегка согните ноги, успокойте дыхание. Дайте себе установку, что сейчас будете восстанавливать свое поле и здоровье. Улыбнитесь. 2. Отключите мысли, оценивающий фактор мешает. 3. Вытяните расслабленные руки вперед, в стороны, вверх, постарайтесь почувствовать упругую границу оболочки кокона. Скорее всего, границу удастся почувствовать с первого раза. Представьте его, как некий пакет из света. У него веретенообразная форма, как у кокона бабочек. 4. Попробуйте прокрутить кокон вокруг своей оси, не двигая тело. Просто представьте это. Сначала пойдет туго и будет казаться, что ничего не происходит. Не думайте об этом. Просто делайте. Мысли и ум - враги этой практики. Не обращайте на них внимания. Вдох - пол-оборота кокона, выдох - вторые пол-оборота. Сделайте 10 оборотов против часовой и 10 по часовой стрелке. 5. Походите по комнате, постарайтесь не думать ни о чем. Повторите предыдущий пункт, но теперь представьте, что у кокона есть дыры… а сама оболочка стала липкой и тягучей, как мед, она приклеивается сама к себе… При обороте вокруг тела, дыры заплывают и замазываются этой клейкой оболочкой и затягивают прорехи… Сделайте 10 оборотов против часовой и 10 по часовой стрелке. После освоения этой практики, предыдущий пункт не нужен. 6. Теперь у Вас нет никаких дыр, все заросло и заклеилось. У Вас целая и упругая аура, которая имеет правильную форму и способна отразить любые атаки… Зафиксируйте эту картинку в сознании… 7. Сразу займитесь работой, требующей максимум внимания. Это заставит ум переключиться с «втыкания палок в колеса» процессу восстановления ауры на выполнение новой задачи. Результат автоматически зафиксирует подсознание. Через некоторое время практики, восстановление ауры будет занимать всего несколько минут. Основные ключи этой практики - визуализация, отключение мыслей и намерение. 65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь 1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть. 2. Рано вставай (5-6 утра). 3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день). 4. Принимай контрастный душ для оздоровления. 5. Планируй свой день. 6. Ставь цели, но не привязывайся к ним. 7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства. 8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше - 30-60 минут. 9. Не пей сразу после еды. 10. Избегай негативного окружения. 11. Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть». 12. Будь верным своей мечте. 13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации. 14. Занимайся спортом каждый день. 15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум. 16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост. 17. Работай, наслаждаясь. 18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать. 19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее. 20. Верь в себя. 21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня. 22. Молись каждый день, очищай душу. 23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка. 24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них. 25. Отдавай от 10% дохода на благотворительность. 26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды. 27. Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике. 28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно. 29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт. 30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться. 31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь. 32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео). 33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате. 34. Стремись к росту, не бойся препятствий. 35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы. 36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху. 37. Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность. 38. Единственный достойный стандарт - это самый лучший. 39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала. 40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся. 41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей - самый верный путь к несчастью. 42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни. 43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе. 44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их. 45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение. 46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех. 47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, - зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас. 48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом. 49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше. 50. Читай почту и соц. сети 2 раза в день. Максимум. 51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью. 52. Любить человека - это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям. 53. Наслаждайся одиночеством. 54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор. 55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала - высшая награда из тех, которые существуют. 56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего. 57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать. 58. Избегай сплетен. 59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически. 60. Но помни, что смысл жизни в другом - в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью. 61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных - самые умные.» Сочетай ум и активность. 62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлек из него? 63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации. 64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, и пр.) 65. Не обсуждай чужие неудачи.
20 применений уксуса, о которых Вы не знали! Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам: 1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам. 2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко. 3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло. 4 Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды). 5 Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды). 6 Отклеить ценник. Слегка подогрейте белый уксус, смочите в нем губку и приложите к наклейке. Она отклеится, не оставив липких следов. 7 Снять ржавчину. Мелкие заржавленные предметы (болты, гайки, гвозди и т.п.) прокипятите с уксусом, а потом хорошо промойте водой. 8 Убрать затхлый запах. Протрите поверхности холодильника, шкафа или пищевого контейнера тряпкой, смоченной в уксусе. 9 Удалить накипь. Прокипятите воду с добавлением уксуса в чайнике или добавьте его в отсек для ополаскивателя при стирке. Уксус отлично снимает известковые отложения. 10 Исправить вкус испорченного блюда. Если вы переперчили суп, для нейтрализации пряности добавьте в кастрюлю 1 ч. л. яблочного уксуса. 11 Сохранить цвет одежды. Для этого добавьте 0,5 стакана уксуса в барабан стиральной машины при стирке. 12 Освежить воздух. Магазинные освежители воздуха часто обладают резким запахом, который смешивается с остальными и образует еще более неприятный. Протрите раствором столового уксуса поверхности в комнате, разбрызгайте его по углам, и сами не заметите, как неприятный запах исчезнет. 13 Растворить засохшую краску на кисти. Вскипятите немного уксуса в кастрюле, опустите в нее кисточку и слегка потрите о дно. Краска сойдет. 14 Избавиться от муравьев. Раз-ведите уксус водой пополам и распылите в месте, где появились насекомые. Уксус сотрет следы муравьев, и за ними не потянутся их сородичи. 15 Унять икоту. Смочите в уксусе кусочек сахара, быстро раскусите и проглотите. 16 Помыть стекла, пластик и хром. Разведите уксус водой пополам и протрите загрязненные поверхности. Смешайте немного уксуса с содой, чтобы отчистить до блеска нержавейку и хром. 17 Продлить жизнь букета. Добавив 2 ст. л. на 1 л воды в вазу, где стоят срезанные цветы, вы сможете любоваться ими намного дольше. 18 Вылечить грибок на ногах. Раз в несколько дней в течение 15-20 мин. принимайте ванночку из уксуса с водой (1:5). 19 Приготовить вкусное мясо для шашлыка. Стакан столового уксуса на 2 стакана воды плюс специи - отличный маринад, гарантирующий сочное мягкое мясо. 20 Устранить засор. Помощь сантехника может и не понадобиться, если высыпать в засорившийся сток 3/4 стакана соды и залить ее 1/2 стакана уксуса. Через 30 мин. пролейте сток чайником кипятка. Таким образом удаляются даже стойкие засор
