В любой семье время от времени случаются конфликты. Но все они индивидуальны. Кто-то громко кричит, выясняя отношения, а кто-то копит обиду в себе. Как часто приходится слышать пословицу: худой мир лучше доброй ссоры. А так ли это на самом деле?
Из-за чего спорим?
Интересно, что спорить можно по самым незначительным поводам. И даже самая небольшая ссора может перерасти в скандал. Вспомните, как часто вы придираетесь к своим близким и из-за чего.
Например, муж не вытер крошки со стола, когда пил кофе перед работой. Я же могу спокойно помыть стол, а могу высказать недовольство. А надо ли?
Как утверждают психологи, повод для ссоры это мелочи, так как реальная причина прячется намного глубже. И именно ее нужно найти и устранить, чтобы избежать конфликтов. Лучше всего это делать вместе с супругом, не нужно кричать, а надо разговаривать.
Меня муж упрекает, что я много времени вяжу, а на самом деле ему просто не хватает внимания. Ведь, когда он приходит домой, вместо того, чтобы пообщаться с ним, я занимаюсь своими делами. Теперь я стараюсь чаще его слушать, ссор стало меньше.
Идеальный спор
Звучит заманчиво, но возможно ли это? Как выяснили немецкие ученые, если женщина кричит, бьет посуду, то тем самым она снимает стресс, а вот на мужчин подобные скандалы действуют отрицательно.
Бывает и наоборот, когда женщина пытается всеми способами избежать конфликтов. Копит всю обиду в себе, чем может добиться прямо противоположенного результата. Не стоит все копить в себе, лучше высказывать обиды и упреки сразу.
Правила спора
Интересно, но чтобы добиться наилучшего разрешения конфликта следует придерживаться определенных правил. Согласитесь, порой трудно избежать ссор, значит нужно сделать так, чтобы они приносили пользу. А это уже зависит от участников конфликтных ситуаций, то есть от нас самих.
Главное в споре слышать собеседника, не просто слушать и кивать головой, а именно нужно услышать, что вам говорят. Не нужно выяснять кто прав, кто виноват, главное – обсуждение проблемы.
Еще очень важно не просто упрекать, а высказывать конкретные причины вашего недовольства. Кстати, не стоит оскорблять человека. Очень трудно порой сдержать эмоции, но всему можно научиться. Я стараюсь разговаривать с мужем спокойным тоном, если начинаю переходить на крик, замолкаю.
Кстати, если собеседник начинает кричать нужно стараться отвечать шепотом, тогда и ему не захочется кричать. Проверено на себе.
И еще психологи советуют не уходить от проблем, хлопнув дверью. Раньше мой муж часто так делал, в итоге конфликт становится только больше. Лучше высказывать все, что тебя не устраивает, тогда у человека будет повод задуматься над своим поведением.
«Худой мир»
Психологи считают, что гораздо опаснее для семейных отношений видимое спокойствие. Бывают, что люди все держат в себе, в итоге получается так, что вроде они и живут вместе, у них идеальная семья, а по сути каждый живет своей жизнью.
Если же не получается поговорить друг с другом, то может, стоит обратиться к психологу. Или отправиться в отпуск. Хотя отпуск и сближает, хорошие отношения могут быть лишь временными.
Конфликт и дети
Даже, когда конфликты неизбежны, нужно сделать так, чтобы дети не были их свидетелями. Это очень сложно. Для детей огромный стресс, когда ругаются родители.
Если мы с мужем начинаем переходить на крик, нас всегда останавливает то, что рядом дочки. Муж предлагает отправить их к бабушке, тогда и ругаться. Но часто, когда их нет дома нам уже не до ссор.
Для себя я сделала несколько выводов:
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в
Лучше лычный мир, чем ременный суд. Соломенный мир лучше железной драки. Ср. Худой мир лучше доброй ссоры. Ср. Хемницер. Два соседа. Ср. Как не под силу придет барахтаться, так вспомнишь поневоле русскую пословицу: худой мир лучше доброй брани. М … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона
Толковый словарь Ушакова
1. МИР1, мира, мн. миры, м. 1. только ед. Вселенная в ее совокупности; система мироздания, как целое. Теории о происхождении мира. Миф о сотворении мира. Птоломеева система мира. Коперникова система мира. || Вся жизнь в бесконечности; всё, что… … Толковый словарь Ушакова
ХУДОЙ, худая, худое; худ, худа, худо. 1. Тощий, сухощавый, с сухими, лишенными жира мышцами; ант. тучный, полный. «Он страшно бледен был и худ.» Лермонтов. «Худа она была, как скелет.» Достоевский. «Под синим казакином отчетливо обрисовывались… … Толковый словарь Ушакова
1. ХУДОЙ, ая, ое; худ, а, о; худее. 1. Имеющий тонкое, сухощавое тело (о человеке и животном); тощий. Х ая брюнетка. Х. паренёк. Стать худым. Какая х ая собака! Худ, как спичка, щепка, спица. 2. Лишённый подкожного жирового слоя (о теле или… … Энциклопедический словарь
Прил., употр. часто Морфология: худ, худа, худо, худы и худы; худее 1. Худым называют человека, который имеет естественно тонкое, сухощавое тело, или животное, которое вследствие голода или болезни имеет впалые бока, малую жировую прослойку и т.… … Толковый словарь Дмитриева
худой - I а/я, о/е; худ, а/, о; худе/е см. тж. худоба 1) Имеющий тонкое, сухощавое тело (о человеке и животном); тощий. Х ая брюнетка. Худо/й паренёк. Стать худым … Словарь многих выражений
ХУДОЙ 2, ая, ое; худ, худа, худо, худШы и худы; хуже; худший (устар. и разг.). То же, что плохой (в 1 знач.). Худые времена. Х. мир лучше доброй ссоры (посл.). Худо (нареч.) слышит. Не говоря худого слова (о чём н. плохом, нежелательном: ничего… … Толковый словарь Ожегова
ХУДОЙ, ая, ое; худ, худа, худо, худы и худы; худее. Не толстый, не упитанный. Худое тело, лицо. Худые руки. | уменьш. худенький, ая, ое. II. ХУДОЙ, ая, ое; худ, худа, худо, худы и худы; хуже; худший (устар. и разг.). То же, что плохой (в 1 знач.) … Толковый словарь Ожегова
Основная статья: Репертуар Московского Малого театра Здесь представлен список постановок Московского академического Малого театра России за XIX век … Википедия
Обижаются обычно на самых близких - мужа (жену), братьев, сестёр, детей, внуков. Что те ни сделают - всё не так. Обещали позвонить в три, а позвонили в пять - обида. Сказали, что приедут вечером, а приехали ночью - обида. И неважно, что пробки на дорогах, слово‑то не сдержали! Купили саженцы, да не те - снова огорчение. Вон, Ивановым дети какие саженцы привезли: богатыри, а не саженцы. А эти - заморыши, даже соседям показать стыдно. После такой «подлости» не просто обида, а обида в квадрате!
В православии обида считается отзвуком гордыни: человек не хочет войти в положение другого, считает себя выше остальных. Поэтому лекарство одно - смирение и покаяние.
У психологов другое объяснение. Они считают, что обидой мы демонстрируем зависимость от чужого мнения. Например, подруга сказала, что вы сильно поправились, а вы взяли и обиделись. Показав тем самым, что для вас эта тема болезненная (кстати, на подобные провокации лучше не вестись, а постараться обратить всё в шутку: тогда у людей не возникнет желания обсуждать вашу внешность).
Есть и другие причины обидчивости. Например, с возрастом большинство людей становятся ранимыми и чувствительными. Любой пустяк может вывести их из равновесия, любая мелочь - заставить страдать и обижаться.
А у кого-то обидчивость появляется на фоне серьёзных проблем со здоровьем, в частности, старческой деменции. Правда, в этом случае возникают и другие симптомы: ухудшение памяти, внимания, невозможность выполнять привычные действия.
Однако застревать в состоянии обиды опасно: негативные эмоции разъедают организм. Хроническая обидчивость может спровоцировать развитие язвы, бронхиальной астмы, нарушение зрения, ожирение. Врачами замечено, что чаще всего обида рикошетит по сердцу и сосудам, увеличивая риск гипертонии, инфаркта и инсульта.
Калифорнийские учёные однажды провели эксперимент, поделив 200 добровольцев, переживших в прошлом сильную обиду, на две группы: тех, кто простил обидчиков, и тех, кто не простил. Испытуемых попросили вспомнить болезненный эпизод. Учёные в это время контролировали их артериальное давление и сердцебиение. У тех, кто ещё злился на обидчика, резко подскочили давление и пульс. А у тех, кто простил, отклонений не наблюдалось. Из чего исследователи сделали вывод: опасно не только обижаться, но и накапливать в душе обиды - они тогда превращаются в тяжкий груз. Стало быть, учитесь прощать!
Важно чаще напоминать себе, что у вас не будет других родителей, другой сестры, других детей или внуков. Поэтому нужно беречь друг друга. Слушать. Слышать. Понимать. Ставить себя на место другого.
Важно не забывать, что в любой ссоре виноваты обе стороны. И даже если ваш собственный вклад минимален, всё же постарайтесь понять и простить обидчика. Никто не заставляет сразу бросаться к нему на шею или делать вид, будто ничего не произошло. Но мысленно простить, отпустив от себя злость, нужно обязательно.
Если обидчик раскаялся и сам ищет пути примирения, тем более стоит помириться. Разве вы в своей жизни никого не обижали, пусть и невольно? Ваш обидчик тоже мог сделать это не со зла - не так вас понял или не осознал, какую боль причиняет своими словами или действиями.
Но как быть, если обижаются на вас? Например, старенькая мама считает, что вы уделяете ей мало внимания. Задумайтесь, может быть, она права? В таком случае удвойте заботу: чаще звоните, приезжайте в гости, привозите продукты, маленькие подарки, помогайте с уборкой. И поводов для обид станет меньше.
Если же вы видите, что пожилой родственник не только обижается на всё подряд, но в его поведении появились какие-то странности (например, он вбил себе в голову, что зять хочет его извести), если он перестал узнавать близких, с трудом понимает новую информацию, обратитесь к психиатру. В этом случае бороться надо не с повышенной обидчивостью, а с заболеванием (первым делом требуется исключить нарушения в работе головного мозга).
