Макияж. Уход за волосами. Уход за кожей

Макияж. Уход за волосами. Уход за кожей

» » Ани Лорак: «Если включается «должен», умирает любовь.

Ани Лорак: «Если включается «должен», умирает любовь.

Ани Лорак – замечательная известная певица, телеведущая, заслуженная артистка Украины и модель популярных брендов. Она очаровательна, мила, хороша собой, сумела покорить не только Украину, а и Россию. Ее путь к успеху был довольно тяжелым, но звезда справилась, и мы можем наслаждаться ее творчеством постоянно.

Ани Лорак – это псевдоним певицы, настоящее же имя девушки Каролина Куек. В самом начале пути певица выступала на сцене под своим именем. Смена имени произошла внезапно, в конкурсе на победу выходила Каролина Куек и еще одна Каролина, но только из России. Дабы не было путаницы продюсер сказал, что срочно нужно искать псевдоним, недолго думая он предложил девушке вариант Ани Лорак, что означало ее имя, но только читалось наоборот. Благодаря небольшим переменам, и естественно, таланту певицы, в 1995 году о ней узнала общественность.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Ани Лорак

Само собой, певицей, как и любой другой звездой всегда интересуются поклонники, их любопытствует ее рост, вес, возраст. Сколько лет Ани Лорак.

У девушки довольно миниатюрный рост всего 162 сантиметра. Вес составляет всего 46 килограмм. Девушке исполнилось 40 лет. Несмотря на ее маленький рост и вес, у звезды очень привлекательные формы. Красотой Ани Лорак любуются не только мужчины, но и женщины.

По мнению многих фанатов и прессе Анни Лорак всегда выглядит потрясающе, как будто она знает секрет вечной молодости. Но естественно это не так, просто девушка хорошо за собой следит, ведет здоровый образ жизни, занимается спортом.

По знаку зодиака певица – Весы, а по восточному календарю – Лошадь. Такое сочетание характеризует чуткость, активность и жизнерадостность человека. Достаточно целеустремленные, всегда добиваются желаемого результата. Являются очень романтичными. Именно эти качества помогают по жизни нашей героине.

Каролина Куек (Ани Лорак) родилась 27 сентября 1978 года в обычном городе Кицман Украины. До появления на свет девочки, что родители разошлись. Мама воспитывала девочку и ее двух братьев в одиночестве, денег катастрофически не хватало, мать не могла полноценно обеспечить своих детей и ей пришлось сдать их в интернат, на обеспечение государству.

Еще совсем маленькая девочка хотела стать певицей, но в связи с нелегким жизненным положением, ее мечта была неосуществима. Будучи в интернате, Каролина всячески пыталась участвовать в различных музыкальных конкурсах, и один из них позволил сделать первые шаги к большой сцене. Этот конкурс назывался «Первоцвет», где юная девочка повстречала своего будущего продюсера Юрия Фалеса, который сразу разглядел необычный талант 14ти летней девочки. Юрий взял девочку под свое крыло и обучил азам шоу-бизнеса.

В 1995 году девочка попала на передачу «Утренняя звезда», где ей пришлось взять себе псевдоним Ани Лорак. На этой программе певица прочувствовала свою первую популярность и получила награду «Золотая Жар-птица».

В этом же 1995 году певица записала свой первый альбом «Хочу летать».

Ани Лорак под руководством своего продюсера стала принимать участие в большинстве музыкальных конкурсах, где она одерживала победы и все большую популярность. Одним из самых известных конкурсов, в котором участвовала звезда от Украины, было «Евровидение-2008», на котором она заняла почетное второе место. Певица просто покорила Европу своим талантом и харизмой.

После большого успеха на конкурсе, для певицы открылись все двери шоу-бизнеса. И ее карьера стремительно стала набирать обороты.

На данный момент певица является обладателем большого количества наград, а тек же золотых и платиновых дисков. Звезда не останавливается на достигнутом, и постоянно радует нас своим творчеством. Она периодически удивляет нас дуэтом с довольно известными певцами. Ее песни звучат как на радио, так телевиденье и занимают одни из первых мест музыкальных чартов. Звездой восхищаются миллионы поклонников, ее красота и талан просто не может остаться без внимания.

Ани Лорак не только превосходная певица, а и является моделью известных брендов, снимается в рекламах, и с 2006 года в Киеве ей принадлежит модный ресторан. Но биография Ани Лорак славится не только ее карьерой, а и личной жизнью. Она любящая жена и замечательная мама своей доченьки Софийки.

Несмотря на то, что певица очень привлекательна собой, личная жизнь Ани Лорак не пестрит большим количеством романов. В ее жизни было всего два мужчины. Звезда никогда не пыталась скрывать свою личную жизнь от общественности, так как считает, что в этом нет ничего зазорного.

Первой ее большой любовью был ее собственный продюсер Юрий Фалёса, с которым она прожила счастливых 8 лет гражданского брака. Но их отношения закончились, они потеряли былую страсть и пара разбежалась.

А через пару лет одиночества девушка нашла свою истинную любовь. Ею оказался привлекательный иностранец Мурат Налчаджиаглу крупный бизнесмен и владелец турфирмы «Turtess Travel». В 2009 году Ани выходит замуж за Мурата, а уже в 2011 году на свет появляется дочь София. Певица счастлива в браке и больше ей никто не нужен.

Само значение семьи, для певицы является в одно время довольно трагичным и печальным моментом в ее жизни. Выросшая в неполноценной семье и нищете, была отдана собственной матерью в интернат со своими братьями. Разочаровавшись в самой сути семьи, певица решила стать самой лучшей матерью и женой на планете.

Семья Ани Лорак состоит из любимого мужа Мурата и маленькой принцессы, их совместной дочери Софии. Несмотря на свою занятость, звезда всегда находит время для своей семьи. Окутывает свою дочурку любовью и заботой, прививая ей самые лучшие качества. Семья часто отправляется на совместный отдых, радуясь каждому мгновению жизни.

у актрисы на данный момент есть единственная дочь София, которая очень похожа на своих родителей. Певица утверждает, что безумно любит совою девочку, и ей хотелось бы побольше проводить с ней времени. Но гастроли, съемки, в общем карьера немного отвлекают Лорак. Быть дочерью звезды не так уж и легко, однако семилетняя Софийка все понимает и гордиться своей мамой.

Дети Ани Лорак доставляют огромное счастье, но о пополнении в семье паре задумываться пока некогда. Певица утверждает, что дети – это божий дар, и если судьба появится на свет малышу в их семье, то противится точно не будет, да и доченька больно хочет себе в друзья братика или сестричку.

Дочь Ани Лорак – София

Первенец у звезды появился на свет в 2011 году, это была маленькая принцесса София. На данный момент девочке исполнилось сем лет. Дочь Ани Лорак - София растет копией мамы, она талантлива, в свой маленький возраст она уже обладает изысканным вкусом и чувством красоты. Считает себя маленькой принцессой, и не удивительно ведь родители постоянно балуют свою красавицу, например, на пятилетие Софии родители повезли ее в Дисней Ленд. Празднование дня рождения было просто шикарным, и у ребенка остались только самые лучшие воспоминания. А также Ани Лорак частенько устраивает совместные фотосессии в прекрасных нарядах и выкладывает их в Инстаграм.

О будущем Софии говорить пока еще рано, но девочке открыты большие перспективы, так она растет в достатке и благополучии.

Бывший муж Ани Лорак – Юрий Фалеса

Первым избранником певицы стал Юрий Фалеса, который являлся девушке гражданским мужем. Пара не видела нужды официально оформлять отношения. Мужчина приходился певице не только гражданским мужем, но и ее личным продюсером. Именно благодаря Юрию звезда смогла раскрутиться до такого большого уровня. Их отношения продлились восемь лет с 1997 по 2005 год.

Актриса находится в дружеский отношениях со своим бывшим сожителем, до сих пор Ани Лорак благодарна за свою карьеру и масштабный успех. После отношений бывший муж Ани Лорак – Юрий Фалеса, долгое время был одинок, но уже в 2016 году женился и в браке у него родился сын.

Муж Ани Лорак – Мурат Налчаджиагл

В 2005 году познакомились Мурат и Ани на отдыхе в Анталии. Ухаживания турецкого бизнесмена были просто шикарными, и певица не смогла устоять перед таким красавчиком. Через год Мурат переехал на родину своей возлюбленной, и уже в 2009 году пара поженилась.

Их свадьба была грандиозной, только одних гостей насчитывалось более 200 человек. Были великолепные декорации, зажигательные танцы, и само собой потрясающего вида невеста. А уже в 2011 году у пары появилась дочь София.

Фото Ани Лорак до и после пластики

Для поклонников певицы, пожалуй, самым интересующим вопросом является, делала ли звезда пластику или нет. В интернете постоянно мелькают заголовки на тему «фото Ани Лорак до и после пластики». Ведь в интернете всех заинтересовал изменившийся объем губ звезды. Но каких-то конкретных данных там нет, а сама девушка утверждает, что все что у нее есть, дала сама природа и конечно правильный уход, спортзал и сбалансированное питание.

Так же остается тайной, то факт, что Ани Лорак уже 39 лет, а ее внешность остается неизменной долгое время, сохраняется ли ее красота благодаря пластической хирургии. Так это или нет остается загадкой.

Инстаграм и Википедия Ани Лорак

Всем, кому интересна персона кумира, может найти информацию в интернете. Певица не скрывает свою личность и имеет собственную страничку в социальных сетях, таких как Инстаграм и Википедия Ани Лорак, а также вконтакте где она периодически общается со своими поклонниками.

В Инстаграме вы можете найти все подробности ее личной жизни, увидеть фото с супругом и их дочери, так же певица выкладывает свои новые песни и клипы. А если вас интересуют общие сведенья о звезде, вы можете найти их в Википедии, где подробно описан карьерный подъем Ани Лорак.Статья найдена на alabanza.ru.

Ани Лорак сейчас

В феврале 2018 года Ани Лорак показала шоу мирового уровня DIVA, режиссером которого выступил Олег Боднарчук. Премьера шоу состоялась 16 февраля в Минске, 25 февраля в Санкт-Петербурге и 3 марта шоу с аншлагом прошло в московском СК «Олимпийский», где произвело фурор.

Дивой Ани Лорак еще на «Евровидении» называл ее друг и наставник Филипп Киркоров. Концертная программа певицы соответствует статусу звезды сцены по уровню вокала, постановки, сценических эффектов. Ани Лорак посвятила это шоу всем женщинам, каждая из которых, по ее мнению, достойна столь высокого звания. Среди используемых певицей на сцене образов – Дева Мария, Мата Хари, Коко Шанель, мать Тереза и другие.

Для самой Ани Лорак это шоу стало настоящим испытанием. Певица присутствует каждую минуту на сцене в течение трех часов, исполняя во время вокальных номеров сложные эквилибристические трюки. Срежиссировал действо Олег Боднарчук, автор предыдущей концертной программы артистки «Каролина». Для шоу «Дива» использовались двигающаяся платформа-робот, 500 кинетических подвесов для создания трюков в воздухе, 19 лифтов, создающих иллюзию двигающегося пола, 240 сценических костюмов. Премьера в Москве состоялась в спортивном комплексе «Олимпийский» при полном аншлаге, в зале на 15 тысяч человек не было свободного места.

Среди последних работ певицы – хиты, исполненные в дуэтах с популярными певцами. Это и песни «Я не могу сказать», «Проститься», записанные вместе с Эмином, и хит «Сопрано», который Ани Лорак исполнила вместе с Мотом. В конце весны состоялась премьера клипа Ани Лорак «Сумасшедшая», видео которого за два месяца собрало на хостинге YouTube 7 млн просмотров.

Сегодня на счету у певицы 2 грандиозных шоу: «Каролина» (2013) и «DIVA» (2018), 16 альбомов, биографический видеофильм, более 50 видеоклипов, а также большое количество «золотых» и «платиновых» дисков. За время своей творческой деятельности Ани Лорак стала обладательницей множества наград и премий: «Лучшая певица», «Человек года», «Самая красивая женщина», «Fashion певица», «Песня года», «Лучшее концертное шоу», «Золотой Граммофон», МУЗТВ, RU.TV, ЖАРА, Высшая лига, BraVo, EMA и другие.


Певица выступила на самых известных мировых концертных площадках. Сегодня Дива шоу-бизнеса Ани Лорак с успехом выступает на сценах Украины, России, Белоруссии, Америки, Англии, Франции, Германии, Венгрии, Польши, Турции, ОАЭ, Испании, Мальты, Италии, Прибалтики.Статья найдена на 24smi.org.

Что касается личной жизни, то долгое время Лорак не рассказывала журналистам, почему не носит обручального кольца, не появляется на публике с мужем Муратом и главное, готова ли она простить благоверного. И совсем недавно дала только короткий комментарий: «Я не смогу простить предательства. Ведь тот, кто любит, не предаст. А если разлюбил, то уже ничего не вернуть»,- заявила украинская звезда.

При этом журналисты обратили внимание на то, что обручального кольца на пальце певицы не было. Кроме того, певица сразу же перевела разговор на другую тему: она попросила женщин всей земли быть терпеливыми, милосердными. уметь уступать. «Ведь вы - настоящие дивы любви», - заявила Лорак.

Напомним, по словам очевидцев, Мурат и девушка по имени Яна в одном из киевских ночных клубов вели себя совсем как пара: весь вечер турецкий бизнесмен не отрывал глаз и рук от своей спутницы: нежно обнимал девушку, гладил ей ноги и что-то шептал ей на ухо. Караоке пара покинула также вместе далеко за полночь. После разгоревшегося скандала Ани Лорак совсем пропала из социальных сетей. Статья найдена на segodnya.ua.

Ани Лорак - звезда украинской эстрады, суперпопулярная на родине певица, обладающая необычным, очень сильным голосом. В последнее время Ани довольно популярна и в России.

История Ани Лорак - это история золушки в перестроечных реалиях. Девочка Каролина (настоящее имя Ани) родилась в украино-польской семье, где оба родителя работали журналистами. Отец - в газете, а мать - на радио. Тем не менее, родители развелись еще до рождения девочки, из-за чего она попала в интернат в Черновцах, где и доучилась до 7-го класса. Что такое интернат в советской глубинке, объяснять не надо. И что за судьба ждала бы девушку с красивым именем Каролина после его окончания, лучше не думать. Если бы не два таланта, которые судьба дала вместо родительского тепла Каролине. Неземная красота и такой же неземной красоты голос - вот чем всегда отличалась среди других воспитанников интерната Каролина Куек. А потому она постоянно пела. Интернат, естественно, не терялся и посылал сладкоголосую воспитанницу на разнообразные смотры, на одном из которых ей повезло. Однажды на фестивале 12-тилетняя певица познакомилась с продюсером, и с тех пор ее жизнь встала на нужные рельсы.

Ну а дальше эта история принимает черты мифа про Пигмалиона и Галатею. Именно тот самый продюсер Юрий Фалеса сделал из поющей воспитанницы интерната звезду. Однако, на срок «преобразования», прямо с совершеннолетия певицы, с 1996-го по 2006-й год, юная Галатея стала гражданской женой своего Пигмалиона.

Надо отдать должное продюсеру: именно он создал ту Ани Лорак, которая блистает сейчас, уже доставая своими лучами до Европы. Но надо отдать должное и Ани Лорак (кстати, этот свой псевдоним - перевернутое собственное имя Каролина - она придумала сама). С самого начала своей карьеры девушка неустанно профессионально совершенствуется с такой интенсивностью, что перед ней стоит снять шляпу.

Первый успех Ани Лорак принес конкурс «Утренняя звезда», на котором она одержала решительную победу. За этим конкурсом последовали другие конкурсы и фестивали. «Таврийские игры», «Червона рута» и другие, на которых Ани неизменно занимала первые, ну или в худшем случае вторые места. Хорошенькая Ани понравилась и западному зрителю. В 1996-ом году она победила в Нью-Йоркском конкурсе «Big Apple Music Competition». А уже в 1999-ом стала самой молодой заслуженной артисткой Украины.

2000-е расширяют горизонты молодой певицы до масштабов России. В начале нового века она начинает сотрудничать с такими «китами» российского шоу-бизнеса, как Игорь Крутой, Константин Меладзе и Филипп Киркоров. И наконец, в 2006-ом уходит от своего Пигмалиона - украинского продюсера Юрия Фалесы.

Опять надо отдать должное трудолюбию и благоразумию Ани Лорак. Практически с детства опекаемая «серьезным дядей», в свободном плавании она не пропала. Наоборот. В 2008-ом году вывела Украину на почетное 2-е место в престижном конкурсе «Евровидение». Открыла в Киеве свой ресторан «Ангел». Стала «лицом» нескольких престижных компаний: косметической фирмы Шварцкопф и Хенкель, парфюмерной компании Орифлейм и туристической фирмы ТурТес Тревел. А так же певица решилась стать послом доброй воли ООН по вопросам ВИЧ и СПИД на Украине.

А еще Ани влюбилась и в 2009-ом году вышла замуж. Ее избранником стал сверстник — молодой человек турецкого происхождения и гражданства — Мурат Налчаджиоглу, от которого в 2011-ом году Ани родила дочь Софию. Причем, муж-мусульманин оказался не против того, чтобы жена окрестила дочь, а крестным маленькой Софии стал сам Филипп Киркоров.

Факты

  • Псевдоним «Ани Лорак» образован обратным написанием имени Каролина.
  • Ани Лорак обладает голосом в 4,5 октавы.
  • Ани хорошо говорит на немецком, которому ее выучил дед, бывший в войну летчиком и попавший в немецкий плен.
  • Родители хотели назвать девочку не Каролиной, а Ольгой, однако, на имени Каролина настояла бабушка будущей певицы - полька по происхождению.
  • У Ани Лорак есть еще два единоутробных брата. Был и старший брат, который, к сожалению, в 1987-ом году погиб в Афганистане.

Награды
1996 — победа в суперфинале телевизионного конкурса «Утренняя звезда»

1996 — Победитель в номинации «Открытие года» фестиваля «Таврийские игры».

1996 — Обладатель гран-при Всемирного конкурса молодых исполнителей «Big Apple Music-96» (Нью-Йорк).

1999 —Заслуженная артистка Украины.

2002 —«Певица года» по итогам журнала «ELLE».

2003 — Премия UBN Awards в номинации «Певица года 2003».

2003 — «Певица года» по итогам журнала «ELLE».

2004 — «Золотой граммофон» за лучшую песню «Мрій про мене»

2004 — «Золотая жар-птица» за лучшую песню «Три звичних слова»

2005 — орден «Святого Станислава» V степени с вручением Офицерского Креста «за укрепление международного авторитета Украины, высокий профессионализм, высокие творческие достижения, благотворительную деятельность и верность рыцарским идеалам».

2006 — премия «Золотая Шарманка» за песню «Розкажи».

2006 — Ани Лорак — самая красивая женщина Украины по версии читателей журнала VIVA.

2008 — 2-е место на Евровидении

2008 — «Лучшая певица 2008 года» по результатам голосования слушателей английского «Eurovision Song Contest Radio»

2008 — Народная артистка Украины.

2009 — премия «Золотой граммофон» за песню «Солнце»,

2010 — премия «Золотой граммофон» за песню «С первого взгляда».

2011 — Премия ZD Awards «Самая сексуальная певица»

2012 — премия «Золотой граммофон» за песню «Обними меня крепче».

Фильмы
1998 — «Бери шинель»

2002 — Вечера на хуторе близ Диканьки

2003 — Безумный день или женитьба Фигаро

2007 — Очень новогоднее кино, или Ночь в музее

2008 — Красная шапочка

2010 — Новогодние сваты

2010 — Морозко

2011 — Новые приключения Аладдина

2012 — Красная шапочка

Альбомы
1996 — Хочу летать

1998 — Я вернусь

2000 — www.anilorak.com.

2001 — Там, де ти є

2003 — REMIX Мрій про мене

2004 — Анi Лорак

2005 — Smile

2006 — Розкажи

2008 — Shady Lady

2009 — Солнце

2010 — The Best

Ани Лорак – знаменитая украинская исполнительница, ставшая народной артисткой Украины в молодом возрасте, телеведущая. В 2008 г. вошла в тройку лучших исполнителей на «Евровидении».

Ани родилась в маленьком городке Украины Кицмань 27 сентября 1978 года в семье творческих людей. Папа Ани Мирослав Куек, несмотря на музыкальное образование, работал в сфере журналистики, а мать Жанна Васильевна работала на радио – озвучивала областные программы (диктор).

Единственная дочь в семье Куек родилась, когда родители уже были в разводе, однако старшие братья Ани Сергей и Игорь уделяли особое внимание воспитанию девочки, а именно ее вокальных данных.

Интересно, что при рождении Ани назвали Каролиной, так захотела ее бабушка, а Ани Лорак – псевдоним, который получился из имени Каролина, прочтенного наоборот. Желание выступать появилось у девочки еще в 4 года, уже тогда она пела на разных городских конкурсах, а позднее и школьных. В 1992 году юная Каролина Куек спела на музыкальном фестивале «Первоцвет», где одержала победу. Там на нее обратил внимание представитель продюсерского центра «Титан» Юрий Фалеса, который предложил Каролине сотрудничать. Так украинская красавица начала карьеру певицы.

Ани Лорак и музыка

На российской сцене Ани дебютировала в 1995 году с песней «Боже мой» в «Утренней звезде». Именно тогда она придумала свой псевдоним, так как девушка по имени Каролина уже была заявлена. После удачного выступления, Ани признали открытием года.

После «Утренней звезды» были «Таврийские игры». На этом фестивале Лорак выступала несколько лет подряд, получая награды. К 1996 году Ани Лорак записала первый сольный альбом «Хочу летать», однако, пластинка, выпущенная в 6 тысячах экземпляров, не была продана на ее родине. А в 1999 году Лорак объездила с гастролями крупные американские, германские и французские города, разумеется, не оставив без концертов и Украину. Вернувшись домой, Ани Лорак заслужила звание народной артистки. В это же время произошла судьбоносная встреча с Игорем Крутым, с которым была записана песня «Зеркала» и подписан контракт с 2000 года. Год спустя на счету у Ани было уже четыре сольных диска.

В 2004 г. Лорак выпустила пятую пластинку, а песня «Три привычных слова» из него была названа песней года. В 2005 г. певица решила начать исполнять песни на английском языке. Шестой альбом «Smile» был выпущен специально для этой цели, а с песней из этого альбома Лорак была выбрана для участия в «Евровидении 2005». Однако, обстоятельства сложились так, что Ани не стала представлять Украину, вместо нее страну представила группа «Гринджолы», к слову сказать, не вошедшая даже в десятку.

Евровидение 2008

В 2008 г. Лорак все-таки поехала на международный конкурс, и с номером «Shady Lady» вошла в тройку, заняв почетное второе место.

Успех на «Евровидение принес уже тогда популярной певице родную любовь. Повсюду звучали песни Лорак, сама девушка принимала участие в различных мероприятиях и светских тусовках. Чтобы поддержать людей, который живут с ВИЧ, Ани Лорак записала специальный альбом и исполнила песню с больным парнем.

В это же время Ани записывает песню с Тимуром Родригесом, поет вместе с популярной исполнительницей Анастейшей, участвует в проекте Аллы Борисовны «Рождественские встречи». Помимо этого исполнительницу пригласили вести детское «Евровидение», а в 2014 году Лорак была наставником украинского проекта «Голос».

Фото Ани Лорак с мужем и дочкой

С возлюбленным Лорак встретилась в 2005 году, отдыхая в Турции. Отношения с турком Муратом Налчаджиоглу развивались стремительно. Молодой человек вслед за своей любовью перебрался к любимой, и в 2009 году влюбленные поженились.

Муж Ани Лорак организовал пышную свадебную церемонию в Турции через несколько дней после росписи. На торжество было приглашено двести человек. Приглашенных гостей развлекали зажигательными турецкими танцами в ярких образах.

Мурат организовал фейерверк, а большой торт в несколько ярусов завершил самый главный день влюбленных.

Спустя два года после свадьбы Ани Лорак родила Мурату дочку. Маленькую Софию покрестил Филипп Киркоров. Ани Лорак нередко делится с подписчиками своими снимками. Ани Лорак фото с дочерью и мужем вызывают массу положительных комментариев у поклонников.

Певицу с мужем связывают не только теплые чувства, но и деловые отношения. Пара в 2015 году открыла свой ресторан «Мангал», главным меню в котором является турецкое.

Параметры Ани Лорак

Параметры фигуры певицы: 88-58-90 см.

Какой у Ани Лорак вес: 52 кг по состоянию на 2018 год.

Какой рост у Ани Лорак: в СМИ можно встретить мнения, что от 154 до 163 см, поскольку певица редко появляется на людях без каблуков. Но все же есть подтвержденный факт – рост певицы 162 см. Несмотря на то, что рост Ани Лорак невелик, она сложена весьма пропорционально и кажется худее, чем есть на самом деле.

Возраст Ани Лорак – 39 лет. В этот период метаболические процессы начинают замедляться и поддерживать идеальную фигуру сложнее. То, что рост Ани Лорак гармонирует с весом – это огромная заслуга самой исполнительницы.

Особенности методики похудения от Ани Лорак

За время беременности певица набрала 15 лишних килограммов. Ани Лорак похудела без жестких ограничений и истязаний непосильными нагрузками. 10 секретов стройности от Ани Лорак:

1-й: соблюдать диету постоянно, кратковременные ограничения результата не дадут.

2-й: отдавать предпочтение блюдам на пару и отварным.

3-й: дробное питание (4-6 раз в день).

4-й: порции размером с ладошку.

5-й: для эффективного похудания нужно пить не менее 2-х литров воды в день.

6-й: последний прием пищи – за 4 часа до сна.

7-й: в день употреблять не менее 5 видов овощей и фруктов.

8-й: утренний прием пищи можно заменить смузи.

9-й: отказаться от черного чая, кофе, газированных напитков – они замедляют похудение и активизируют процессы старения организма.

10-й: враги стройной фигуры – хлебобулочные изделия, фастфуд и сладости.

Подробную информацию о диете Ани Лорак можно найти здесь:

Разрешенные продукты и меню

  • Цельнозерновые каши. Источник сложных углеводов, хорошо насыщают и не откладываются в жировых депо организма.
  • Овощи и фрукты. Источник пищевых волокон, витаминов и минералов. Улучшают работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), способствуют выведению токсинов, хорошо насыщают.
  • Кисломолочные продукты. Нормализуют микрофлору кишечника, способствуют интенсивному похудению. Нужно выбирать натуральные продукты, без ароматизаторов и красителей.
  • Нежирное мясо и рыба. Содержат витамины, минералы и белок, необходимый для формирования рельефных мышц.

Диета относится к полноценным и щадящим, поэтому практически не имеет противопоказаний. С осторожностью нужно ее придерживаться в период беременности и лактации, в период обострений заболеваний ЖКТ.

Вот примерное меню на день от певицы:

Физическая активность


В интервью звезда неоднократно рассказывала, что тренировкам в спортзале предпочитает домашние занятия. Каждое утро Ани Лорак начинает с зарядки. Лучшими упражнениями для похудения она считает:

  • Махи ногами. Исходная позиция – ноги на ширине плеч, руки вытянуты перед собой. Поочередно нужно выполнять махи ногами до максимальной высоты. Повторить по 15 раз на каждую ногу.
  • Подъемы ног. Исходное положение – лежа на правом боку. Облокотиться на локоть, левую ногу завести вперед. Поднимать правую ногу, зафиксироваться в верхней точке и снова опустить на пол. Сделать по 20 раз на каждую сторону.
  • Приседания. Спина прямая, ноги на ширине плеч. Приседать, задерживаясь в нижней точке на 5 секунд, а затем возвращаться в исходное положение. Сделать 2 подхода по 30 раз.
  • Наклоны. Широко расставить ноги, руки положить на талию. Правой рукой коснуться левой ноги, а левую руку вытянуть вверх. Удержаться 5-10 секунд, затем сменить руку. На каждую сторону сделать по 15 раз.

После зарядки стоит принять прохладный душ – он отлично снимает усталость и улучшает кровообращение. Улучшить состояние кожи и подтянуть мышцы поможет массаж, обертывания, скрабы – косметологическими процедурами пренебрегать нельзя.


Из личных наблюдений певицы, лучшее средство похудения – это концерты. За одно выступление Каролина может потерять 1-2 килограмма веса.

Ани Лорак (и большинство диетологов с ней согласны) настаивает, что не стоит отказывать себе в маленьких радостях. Кусочек шоколада или порция жареного картофеля раз в две недели не повредят. Достаточно просто увеличить физическую нагрузку, чтобы избавиться от лишних калорий.

Подробнее о том, как похудела Ани Лорак, меню на неделю и отзывах об эффективности метода расскажет видео ниже.

Каролина Мирославовна Куек – это настоящее имя известной украинской певицы, обладательницы уникального голоса в 4,5 октавы и множества наград, композитора, актрисы, модели и телеведущей, наставника шоу «Голос. Перезагрузка» Ани Лорак

Дата рождения: 27 сентября 1978 г.
Место рождения: Кицмань, Черновицкая область, Украинская ССР, СССР
Знак зодиака: Весы

«Все, чего я достигла в жизни, я бы не сделала без своих друзей, без своей команды».

«Я всегда знала, что буду певицей!»

Биография Ани Лорак

Каролина родилась в городке Кицмань в Украинской ССР. Родители разошлись еще до того, как Каролина появилась на свет. Отца практически не допускали к девочке, только по большим праздникам. А маме, Жанне Васильевне, работавшей диктором на радио в городе Черновцы, приходилось всю себя отдавать работе, чтобы как-то прокормить четверых детей (саму Каролину и троих ее братьев). Семья жила очень бедно. Старший брат вскоре погиб в Афганистане.

Насколько помнит сама Каролина, петь она начала с четырех лет, хотя родные говорят, что начались выступления малышки гораздо раньше. Девочка пела, копировала разных популярных в те годы исполнителей: Аллу Пугачеву, Анне Вески, Татьяну Буланову, Ларису Долину.

Знакомство с продюсером Юрием Фалесой

Однажды в редакцию на радио, где работала Жанна Васильевна, пришло сообщение о том, что идет набор одаренных детей в музыкальную студию. Мама взяла дочку за руку и повела в эту студию. Будущей певице тогда было 9 лет, а набирали детей только с 10 лет. Но ее взяли в качестве исключения. Маленькой Каролине очень нравилось туда ходить, потому что там были друзья, свой коллектив, который назывался «Пульс». А она была там солисткой.

Проучившись три года в студии, в 1992 году Каролина отправилась на свой первый конкурс, первый фестиваль, который назывался «Первоцвiт». Причем, у нее ничего не было: ни денег, ни костюма, ни песен. Единственное, что было – это огромное желание участвовать и победить. И девочка победила с песней «Украиночка».

Тогда она и познакомилась со своим будущим продюсером Юрием Фалесой. Он подошел и сказал ей: «Хочешь стать певицей?» Она ответила: «Да!» «Тогда приходи и будем общаться», - был ответ Юрия.

Каролина на тот момент училась в интернате. Юрию очень захотелось помочь девочке. Она подписала свой первый контракт, а он взялся за ее воспитание: заставлял заниматься физкультурой, давал читать хорошую классическую литературу.

В то время Ани Лорак была признана «Открытием года-1994» в премии на фестивале «Золотая Жар-птица».

«Утренняя звезда» Ани Лорак

А в 1995 году было участие в знаменитом песенном конкурсе талантов в Москве – «Утренняя звезда». Тогда она безумно переживала и, выйдя на сцену, обнаружила несмыкание связок. Оказалось, что Каролина простудилась в поезде. И все же юная певица вышла на сцену и победила.

Кстати, девушка тогда заявилась, как певица Каролина. К сожалению, имя было «занято» - уже была такая звезда: об этом девочка узнала от ведущего Юрия Николаева. Он ей и сказал, что придется заменить имя. Были разные варианты: от Сюзанны до Элизабет. Но Каролине ничего не нравилось. И пришло простое решение: прочесть имя наоборот: «Ани Лорак».

А в 1996 году начались первые гастроли – в США, Нью-Йорк, на конкурс Big Apple Music-96. И вновь Ани Лорак вышла на сцену, спела и, конечно же, победила. В Америку она приезжала и в 1998 году. Отпраздновала там свое 20-летие в «Диснейленде». Записала новый альбом, который назывался «Я вернусь».

«Когда я выхожу на сцену, я уже люблю каждого зрителя. Я сделаю все от меня зависящее, чтобы людям в зале было хорошо, чтобы они ушли с положительными эмоциями. Если я это потеряю, то, наверно, незачем мне выходить на сцену».

В 1999 году Ани Лорак выполнила свою «угрозу» вернуться и отправилась в турне по странам Европы и в США. А еще получила звание заслуженной артистки Украины – самой молодой в истории Незалежной. Ее заметил и пригласил к сотрудничеству композитор и продюсер Игорь Крутой. В 2000 году продюсер и актриса подписывают контракт, и появляется песня «Зеркала».

В последующие годы у Ани Лорак выходили один за другим «золотые» диски: «Ани Лорак» (2004), «Smile» (2005), «Розкажи» (2006) и «15» (2007).

В 2008 году, когда Ани Лорак отправилась на «Евровидение» от родной Украины, страсти кипели: тут и вторая попытка Димы Билана, и старая знакомая Диана Гурцкая, выступавшая за Грузию, и Руслан Алехно, поддерживающий на танцполе Беларуссию. А также Филипп Киркоров, которого некоторые СМИ объявили предателем интересов России – ведь он поддерживал Лорак и даже написал ей песню для этого конкурса «Shady Lady». Кстати, их дружба продолжается и по сей день. Тогда певица заняла второе место, уступив первое Диме Билану.

В 2013 году Ани отпраздновала 20-летие творческой карьеры грандиозными концертами.

Ани Лорак продолжает успешно выступать и в качестве певицы, и в качестве актрисы. Она снялась в нескольких мюзиклах и сериалах: «Вечера на хуторе близ Диканьки», «Безумный день или женитьба Фигаро», «Красная шапочка», «По волне моей памяти», «Новые приключения Аладдина».

Ани Лорак на съемках мюзикла «Новые приключения Аладдина»

В 2018 году певица представила на суд зрителя феерическое шоу «DIVA», которое оценили как зрители, так и музыкальные критики. Эта программа собрала множество премий, как «Лучшее шоу».

Личная жизнь

Первым браком Ани Лорак считаются отношения с первым продюсером певицы Юрием Фалесой. Но пара рассталась в 2004-м году. Потом певица познакомилась с бизнесменом, совладельцем компании «TurtessTravel» (международный туроператор) - Муратом Налчаджиоглу. А в 2009 году Ани и Мурат поженились. В 2012 году у них родилась дочь София.