Макияж. Уход за волосами. Уход за кожей

Макияж. Уход за волосами. Уход за кожей

» » Сальса народный танец. Ритмичная сальса – уроки танца для начинающих

Сальса народный танец. Ритмичная сальса – уроки танца для начинающих

Кизомба
  • Полина Румянцева

  • Ирина Остроумова

    Аргентинское танго

  • Виктория Сидельникова

    Детский хип-хоп

  • Роман Троцкий

    Zumba

  • Эдуардо Луис Мадрасо

    Сальса, Реггетон

  • Тиаго Мендес

    Кизомба, Бачата Sensual

  • Фредерико Пино

    Кизомба

    Меня зовут Фредерико Пино, родом из Португалии, а мои корни из Гвинеи Бисау. Я кизомбьеро. С удовольствием работаю с направлением афро хаус, семба. Увлекаюсь большим теннисом, дзюдо, боксом. Мечтаю о том, чтобы мои ученики развивались, чтобы Касабланка процветала, и чтобы все мужчины знали - что такое кизомба! Думаю, что, когда мои ученики выходят с занятий они довольны и заряжены энергией. Мне они говорят – было круто!

  • Полина Румянцева

    Пилатес, Стретчинг, Антигравити, Антигравити KIDS

    Румянцева Полина, Москва, Россия. Закончила Гитис (балетмейстерский факультет). Сертифицированный инструктор программы Pilates Stott (диплом "Fitness Academy"), Сертифицированный инструктор Antigravity Fundamentals, Stretching и Antigravity Kids , сертифицированный инструктор-универсал (диплом "It"s fitness") Главное моё увлечение-спорт. Не могу стоять на месте, интересно изучать все новое, оттачивать пройденное и помогать людям совершенствоваться. Моя любовь к спорту началась с 6 лет. Больше 13 лет я профессионально занималась спортивными бальными танцами. Подтвердила звание Мастера спорта, достигла высоких результатов не только в России, но и заграницей. Начала преподавать с 15 лет, но решила не останавливаться на танцах и стрейчинге, увлеклась фитнес сферой. Одновременно с учебой в университете начала восстанавливать спину после многочисленных спортивных травм, таким образом пришла к пилатесу и антигравити. Позже успешно прошла обучение и сертификацию по этим направлениям, получила диплом фитнес инструктора.Я восстановила себе спину, училась у лучших мастеров, поэтому в эффективности данных программ ничуть не сомневаюсь! Я обожаю свою работу, ничто так не мотивирует как результаты, счастливые лица и отзывы моих клиентов! Самое большое счастье для меня-их благодарности, я рада, что могу помогать другим. Именно это даёт мне уверенность, что я занимаюсь своим делом, даёт силы постоянно посещать конвенции, мастер-классы, не переставать обучаться. В противовес спорту, увлекаюсь выпечкой и кондитерским искусством. Моё фирменное-сливочный брауни. В свободное время люблю активный отдых, пешие прогулки, путешествия. Занималась конным спортом, очень люблю животных и, если есть время, помогаю приюту для собак. Мечтаю, чтобы спорт был обязательной частью жизни всех людей. Считаю, что должна быть внутренняя гармония, нужно принимать и любить себя и свое тело, но не прекращать совершенствоваться, заниматься в удовольствие, стремиться к красоте во всем. А красота-это в первую очередь здоровье, и моя цель проложить путь к отличному самочувствию каждого, душевной гармонии и отличной физической форме.

  • Ирина Остроумова

    Аргентинское танго

    Меня зовут Ирина Остроумова, я преподаватель по аргентинскому танго. Являюсь вице-президентом международной Федерации аргентинского Танго. Член Всемирного совета по Танцам и Танцевальному Спорту. Член Российского танцевального Союза. Участница первого проекта «Танцы со звездами». Я увлечена познанием Мира Аргентинского Танго! Чем дальше, тем интереснее! Я мечтаю, чтобы мои Ученики полюбили Аргентинское Танго так же как я, всем сердцем- страстно и навсегда!!! Мои ученики, выходя после занятий говорят, что Они Счастливы! Они полны сил! Они улыбаются! Они несут добрые чувства в свои Семьи!

  • Виктория Сидельникова

    Детский хип-хоп

    Меня зовут Сидельникова Виктория, родом я из Украины. По профессии я хореограф, педагог, танцовщица и даже практический психолог.)) Танцевальный опыту меня -17 лет, а опыт хореографа- 6 лет. Владею стилями: hip-hop, house, popping , jazz-pop, jazz-funk, contemporary, jazz, street-jazz, strip-plasticю. Я артистка балета танцевальной труппы Театра Сатиры. Принимала участие в съемках телевизионных проектов " Украина имеет талант", "So you think you can dance" Украинская версия - Танцуют все 6 и Танцуют все 8"(вошла в топ -50 лучших танцоров СНГ), *участница телевизионного проекта " ТАНЦЫ" на ТНТ (вошла в топ 55 лучших танцоров страны),участница телевизионного проекта " Танцуй" на Первом канале(вошла в топ -40 лучших танцоров страны). А еще я участница Церемонии открытия Олимпийских игр в Сочи-2014! Была судьей 8 и 9 " Dance star festival "Москва (2015/2016), танцевальной премии Danza -2016. Имею актерский опыт- снималась в клипах с русскими звездами (Доменик Джокер, группа " Сердце" и в эпизодической роли (сериал "День и Ночь" на РЕН ТВ). Очень хочу, чтобы студия Касабланка размножилась по всей России, нет, лучше по всему миру! Я думаю, когда мои ученики детки выходят с моих занятий довольны не только они, но и их родители)))!

  • Роман Троцкий

    Zumba

    Роман Троцкий, родом я из Смоленска. Занимаюсь спортивными бальными танцами 20 лет. Полуфиналист, финалист турниров категории 1 WDSF International Open Latin по спортивным бальным танцам.Мастер спорта.Вхожу в TOP 100 лучших пар России по спортивным бальным танцам России из 4000 пар России по рейтингу СТСР.Зумба-инструктор – стаж 5 лет. Увлекаюсь танцами. Танцы – моя жизнь. Когда мои ученики выходят с моих занятий, они говорят: «Мы забываем обо всех проблемах, наслаждаемся зумбой».

  • Эдуардо Луис Мадрасо

    Сальса, Реггетон

    Эдуардо Луис Мадрасо, творческий псевдоним " LOBO", что переводится "ВОЛК", Куба. Стили танцев: сальса касино, тимба, румба, гуаганко, колумбия, реггетон и бачата. Закончил танцевальную школу Марагуан, хореографическое отделение, специальность - популярные традиционные танцы. Среди моих достижений могу назвать работу в самых лучших школах столицы, а также постановку номеров для звёзд нашей сцены. Мое хобби: Просмотр хороших фильмов в кино, проводить время с моими друзьями На занятия я требователен, только так можно получить хорошие результаты Нельзя точно сказать, когда ученик научиться танцевать, все зависит от его восприимчивости, возможностей, опыта, желания и индивидуальных особенностей. Я стал преподавателем и танцором, потому что с детства любил слушать музыку и танцевать. Мои родители всегда говорили мне, что я должен танцевать. Впоследствии я начал изучать искусство танцев и понял, что хочу связать с ними свою жизнь. Каждый ученик ищет своего преподавателя, отвечающего его/её критериям отбора. Тем, кто выберет меня я гарантирую, что приложу все усилия для того, чтобы они достигли хороших результатов в кратчайшие сроки.

  • Тиаго Мендес

    Кизомба, Бачата Sensual

    Я Тиаго Мендес, родился в солнечной Бразилии в городе Сальвадор. Я профессиональный хореограф: окончил Академию Современной Хореографии в Сальвадоре. Был танцором всемирно известных шоу - Platforma (Рио де Жанейро) и RIO CARNAVAL в Германии. Мое любимое направление – кизомба, но с большим удовольствием преподаю сальсу, бачату, меренге, зумбу. Люблю своих друзей, танцы и свою работу преподавателя! Люблю смотреть бразильские фильмы. Студии Касабланка я желаю много новых талантливых учеников!

  • Фредерико Пино

    Кизомба

    Меня зовут Фредерико Пино, родом из Португалии, а мои корни из Гвинеи Бисау. Я кизомбьеро. С удовольствием работаю с направлением афро хаус, семба. Увлекаюсь большим теннисом, дзюдо, боксом. Мечтаю о том, чтобы мои ученики развивались, чтобы Касабланка процветала, и чтобы все мужчины знали - что такое кизомба! Думаю, что, когда мои ученики выходят с занятий они довольны и заряжены энергией. Мне они говорят – было круто!

  • Полина Румянцева

    Пилатес, Стретчинг, Антигравити, Антигравити KIDS

    Румянцева Полина, Москва, Россия. Закончила Гитис (балетмейстерский факультет). Сертифицированный инструктор программы Pilates Stott (диплом "Fitness Academy"), Сертифицированный инструктор Antigravity Fundamentals, Stretching и Antigravity Kids , сертифицированный инструктор-универсал (диплом "It"s fitness") Главное моё увлечение-спорт. Не могу стоять на месте, интересно изучать все новое, оттачивать пройденное и помогать людям совершенствоваться. Моя любовь к спорту началась с 6 лет. Больше 13 лет я профессионально занималась спортивными бальными танцами. Подтвердила звание Мастера спорта, достигла высоких результатов не только в России, но и заграницей. Начала преподавать с 15 лет, но решила не останавливаться на танцах и стрейчинге, увлеклась фитнес сферой. Одновременно с учебой в университете начала восстанавливать спину после многочисленных спортивных травм, таким образом пришла к пилатесу и антигравити. Позже успешно прошла обучение и сертификацию по этим направлениям, получила диплом фитнес инструктора.Я восстановила себе спину, училась у лучших мастеров, поэтому в эффективности данных программ ничуть не сомневаюсь! Я обожаю свою работу, ничто так не мотивирует как результаты, счастливые лица и отзывы моих клиентов! Самое большое счастье для меня-их благодарности, я рада, что могу помогать другим. Именно это даёт мне уверенность, что я занимаюсь своим делом, даёт силы постоянно посещать конвенции, мастер-классы, не переставать обучаться. В противовес спорту, увлекаюсь выпечкой и кондитерским искусством. Моё фирменное-сливочный брауни. В свободное время люблю активный отдых, пешие прогулки, путешествия. Занималась конным спортом, очень люблю животных и, если есть время, помогаю приюту для собак. Мечтаю, чтобы спорт был обязательной частью жизни всех людей. Считаю, что должна быть внутренняя гармония, нужно принимать и любить себя и свое тело, но не прекращать совершенствоваться, заниматься в удовольствие, стремиться к красоте во всем. А красота-это в первую очередь здоровье, и моя цель проложить путь к отличному самочувствию каждого, душевной гармонии и отличной физической форме.

  • Ирина Остроумова

    Аргентинское танго

    Меня зовут Ирина Остроумова, я преподаватель по аргентинскому танго. Являюсь вице-президентом международной Федерации аргентинского Танго. Член Всемирного совета по Танцам и Танцевальному Спорту. Член Российского танцевального Союза. Участница первого проекта «Танцы со звездами». Я увлечена познанием Мира Аргентинского Танго! Чем дальше, тем интереснее! Я мечтаю, чтобы мои Ученики полюбили Аргентинское Танго так же как я, всем сердцем- страстно и навсегда!!! Мои ученики, выходя после занятий говорят, что Они Счастливы! Они полны сил! Они улыбаются! Они несут добрые чувства в свои Семьи!

  • Виктория Сидельникова

    Детский хип-хоп

    Меня зовут Сидельникова Виктория, родом я из Украины. По профессии я хореограф, педагог, танцовщица и даже практический психолог.)) Танцевальный опыту меня -17 лет, а опыт хореографа- 6 лет. Владею стилями: hip-hop, house, popping , jazz-pop, jazz-funk, contemporary, jazz, street-jazz, strip-plasticю. Я артистка балета танцевальной труппы Театра Сатиры. Принимала участие в съемках телевизионных проектов " Украина имеет талант", "So you think you can dance" Украинская версия - Танцуют все 6 и Танцуют все 8"(вошла в топ -50 лучших танцоров СНГ), *участница телевизионного проекта " ТАНЦЫ" на ТНТ (вошла в топ 55 лучших танцоров страны),участница телевизионного проекта " Танцуй" на Первом канале(вошла в топ -40 лучших танцоров страны). А еще я участница Церемонии открытия Олимпийских игр в Сочи-2014! Была судьей 8 и 9 " Dance star festival "Москва (2015/2016), танцевальной премии Danza -2016. Имею актерский опыт- снималась в клипах с русскими звездами (Доменик Джокер, группа " Сердце" и в эпизодической роли (сериал "День и Ночь" на РЕН ТВ). Очень хочу, чтобы студия Касабланка размножилась по всей России, нет, лучше по всему миру! Я думаю, когда мои ученики детки выходят с моих занятий довольны не только они, но и их родители)))!

  • Роман Троцкий

    Zumba

    Роман Троцкий, родом я из Смоленска. Занимаюсь спортивными бальными танцами 20 лет. Полуфиналист, финалист турниров категории 1 WDSF International Open Latin по спортивным бальным танцам.Мастер спорта.Вхожу в TOP 100 лучших пар России по спортивным бальным танцам России из 4000 пар России по рейтингу СТСР.Зумба-инструктор – стаж 5 лет. Увлекаюсь танцами. Танцы – моя жизнь. Когда мои ученики выходят с моих занятий, они говорят: «Мы забываем обо всех проблемах, наслаждаемся зумбой».

  • Эдуардо Луис Мадрасо

    Сальса, Реггетон

    Эдуардо Луис Мадрасо, творческий псевдоним " LOBO", что переводится "ВОЛК", Куба. Стили танцев: сальса касино, тимба, румба, гуаганко, колумбия, реггетон и бачата. Закончил танцевальную школу Марагуан, хореографическое отделение, специальность - популярные традиционные танцы. Среди моих достижений могу назвать работу в самых лучших школах столицы, а также постановку номеров для звёзд нашей сцены. Мое хобби: Просмотр хороших фильмов в кино, проводить время с моими друзьями На занятия я требователен, только так можно получить хорошие результаты Нельзя точно сказать, когда ученик научиться танцевать, все зависит от его восприимчивости, возможностей, опыта, желания и индивидуальных особенностей. Я стал преподавателем и танцором, потому что с детства любил слушать музыку и танцевать. Мои родители всегда говорили мне, что я должен танцевать. Впоследствии я начал изучать искусство танцев и понял, что хочу связать с ними свою жизнь. Каждый ученик ищет своего преподавателя, отвечающего его/её критериям отбора. Тем, кто выберет меня я гарантирую, что приложу все усилия для того, чтобы они достигли хороших результатов в кратчайшие сроки.

  • Тиаго Мендес

    Кизомба, Бачата Sensual

    Я Тиаго Мендес, родился в солнечной Бразилии в городе Сальвадор. Я профессиональный хореограф: окончил Академию Современной Хореографии в Сальвадоре. Был танцором всемирно известных шоу - Platforma (Рио де Жанейро) и RIO CARNAVAL в Германии. Мое любимое направление – кизомба, но с большим удовольствием преподаю сальсу, бачату, меренге, зумбу. Люблю своих друзей, танцы и свою работу преподавателя! Люблю смотреть бразильские фильмы. Студии Касабланка я желаю много новых талантливых учеников!

  • Фредерико Пино

    Кизомба

    Меня зовут Фредерико Пино, родом из Португалии, а мои корни из Гвинеи Бисау. Я кизомбьеро. С удовольствием работаю с направлением афро хаус, семба. Увлекаюсь большим теннисом, дзюдо, боксом. Мечтаю о том, чтобы мои ученики развивались, чтобы Касабланка процветала, и чтобы все мужчины знали - что такое кизомба! Думаю, что, когда мои ученики выходят с занятий они довольны и заряжены энергией. Мне они говорят – было круто!

  • Полина Румянцева

    Пилатес, Стретчинг, Антигравити, Антигравити KIDS

    Румянцева Полина, Москва, Россия. Закончила Гитис (балетмейстерский факультет). Сертифицированный инструктор программы Pilates Stott (диплом "Fitness Academy"), Сертифицированный инструктор Antigravity Fundamentals, Stretching и Antigravity Kids , сертифицированный инструктор-универсал (диплом "It"s fitness") Главное моё увлечение-спорт. Не могу стоять на месте, интересно изучать все новое, оттачивать пройденное и помогать людям совершенствоваться. Моя любовь к спорту началась с 6 лет. Больше 13 лет я профессионально занималась спортивными бальными танцами. Подтвердила звание Мастера спорта, достигла высоких результатов не только в России, но и заграницей. Начала преподавать с 15 лет, но решила не останавливаться на танцах и стрейчинге, увлеклась фитнес сферой. Одновременно с учебой в университете начала восстанавливать спину после многочисленных спортивных травм, таким образом пришла к пилатесу и антигравити. Позже успешно прошла обучение и сертификацию по этим направлениям, получила диплом фитнес инструктора.Я восстановила себе спину, училась у лучших мастеров, поэтому в эффективности данных программ ничуть не сомневаюсь! Я обожаю свою работу, ничто так не мотивирует как результаты, счастливые лица и отзывы моих клиентов! Самое большое счастье для меня-их благодарности, я рада, что могу помогать другим. Именно это даёт мне уверенность, что я занимаюсь своим делом, даёт силы постоянно посещать конвенции, мастер-классы, не переставать обучаться. В противовес спорту, увлекаюсь выпечкой и кондитерским искусством. Моё фирменное-сливочный брауни. В свободное время люблю активный отдых, пешие прогулки, путешествия. Занималась конным спортом, очень люблю животных и, если есть время, помогаю приюту для собак. Мечтаю, чтобы спорт был обязательной частью жизни всех людей. Считаю, что должна быть внутренняя гармония, нужно принимать и любить себя и свое тело, но не прекращать совершенствоваться, заниматься в удовольствие, стремиться к красоте во всем. А красота-это в первую очередь здоровье, и моя цель проложить путь к отличному самочувствию каждого, душевной гармонии и отличной физической форме.

  • Ирина Остроумова

    Аргентинское танго

    Меня зовут Ирина Остроумова, я преподаватель по аргентинскому танго. Являюсь вице-президентом международной Федерации аргентинского Танго. Член Всемирного совета по Танцам и Танцевальному Спорту. Член Российского танцевального Союза. Участница первого проекта «Танцы со звездами». Я увлечена познанием Мира Аргентинского Танго! Чем дальше, тем интереснее! Я мечтаю, чтобы мои Ученики полюбили Аргентинское Танго так же как я, всем сердцем- страстно и навсегда!!! Мои ученики, выходя после занятий говорят, что Они Счастливы! Они полны сил! Они улыбаются! Они несут добрые чувства в свои Семьи!

  • Виктория Сидельникова

    Детский хип-хоп

    Меня зовут Сидельникова Виктория, родом я из Украины. По профессии я хореограф, педагог, танцовщица и даже практический психолог.)) Танцевальный опыту меня -17 лет, а опыт хореографа- 6 лет. Владею стилями: hip-hop, house, popping , jazz-pop, jazz-funk, contemporary, jazz, street-jazz, strip-plasticю. Я артистка балета танцевальной труппы Театра Сатиры. Принимала участие в съемках телевизионных проектов " Украина имеет талант", "So you think you can dance" Украинская версия - Танцуют все 6 и Танцуют все 8"(вошла в топ -50 лучших танцоров СНГ), *участница телевизионного проекта " ТАНЦЫ" на ТНТ (вошла в топ 55 лучших танцоров страны),участница телевизионного проекта " Танцуй" на Первом канале(вошла в топ -40 лучших танцоров страны). А еще я участница Церемонии открытия Олимпийских игр в Сочи-2014! Была судьей 8 и 9 " Dance star festival "Москва (2015/2016), танцевальной премии Danza -2016. Имею актерский опыт- снималась в клипах с русскими звездами (Доменик Джокер, группа " Сердце" и в эпизодической роли (сериал "День и Ночь" на РЕН ТВ). Очень хочу, чтобы студия Касабланка размножилась по всей России, нет, лучше по всему миру! Я думаю, когда мои ученики детки выходят с моих занятий довольны не только они, но и их родители)))!

  • Роман Троцкий

    Zumba

    Роман Троцкий, родом я из Смоленска. Занимаюсь спортивными бальными танцами 20 лет. Полуфиналист, финалист турниров категории 1 WDSF International Open Latin по спортивным бальным танцам.Мастер спорта.Вхожу в TOP 100 лучших пар России по спортивным бальным танцам России из 4000 пар России по рейтингу СТСР.Зумба-инструктор – стаж 5 лет. Увлекаюсь танцами. Танцы – моя жизнь. Когда мои ученики выходят с моих занятий, они говорят: «Мы забываем обо всех проблемах, наслаждаемся зумбой».

  • Эдуардо Луис Мадрасо

    Сальса, Реггетон

    Эдуардо Луис Мадрасо, творческий псевдоним " LOBO", что переводится "ВОЛК", Куба. Стили танцев: сальса касино, тимба, румба, гуаганко, колумбия, реггетон и бачата. Закончил танцевальную школу Марагуан, хореографическое отделение, специальность - популярные традиционные танцы. Среди моих достижений могу назвать работу в самых лучших школах столицы, а также постановку номеров для звёзд нашей сцены. Мое хобби: Просмотр хороших фильмов в кино, проводить время с моими друзьями На занятия я требователен, только так можно получить хорошие результаты Нельзя точно сказать, когда ученик научиться танцевать, все зависит от его восприимчивости, возможностей, опыта, желания и индивидуальных особенностей. Я стал преподавателем и танцором, потому что с детства любил слушать музыку и танцевать. Мои родители всегда говорили мне, что я должен танцевать. Впоследствии я начал изучать искусство танцев и понял, что хочу связать с ними свою жизнь. Каждый ученик ищет своего преподавателя, отвечающего его/её критериям отбора. Тем, кто выберет меня я гарантирую, что приложу все усилия для того, чтобы они достигли хороших результатов в кратчайшие сроки.

  • Простой и доступный в любом возрасте - очень веселый и интересный, можно приходить одному или с друзьями, а так же с любимым человеком. Это лучший способ весело провести время после рабочего дня!

    Группы сальсы для начинающих, записывайтесь:

    • понедельник и среда с 20:00 до 21:00. Ждем Вас 20 февраля.
    • суббота с 20:00 до 21:00. Приходите 23 февраля.

    Почему сальса?

    • Каждый день в популярных клубах Москвы проходят вечеринки.
    • Знакомство с интересными людьми, новыми друзьями и возможно второй половинкой.
    • Научиться танцевать может каждый! Все говорят, я «деревянный», я никогда не танцевал. А уже через месяц, ты видишь как ученик поверил в себя, а через полгода на вечеринке к нему выстраивается очередь, чтобы пригласить потанцевать. Это круто!

    Первая танцевальная школа - это большой мир, где люди танцуют, дружат, общаются, путешествуют, вместе занимаются спортом и весело проводят время. Попробуйте новое увлечение, новые знакомства и новые путешествия!

    ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

    Сальса (salsa) - это лучший танец на планете приходите к нам на пробное занятие, и убедитесь сами что танцевать это легко, полезно для души и тела и конечно очень весело.

    Первое занятие бесплатное

    Пропущенные уроки не пропадут

    Можно одному можно с парой

    Танец сальса доступен каждому и чтобы научиться красиво и правильно двигаться - достаточно лишь желания и немного свободного времени.

    Танец сальса - с нами это просто

    Стремление держать себя в подтянутой форме приводит молодых людей на занятия в танцевальные секции, чаще всего они выбирают латинские танцы потому, что они не требуют специальной физической подготовленности, но при этом значительно снижают уровень калорий, как вовремя, так и после тренировки. Поэтому на занятиях танцами каждый сможет не только ознакомиться с новым направлением, научиться красиво двигаться в такт музыке, но и избавиться от «ненужных» организму веществ, которые в нем накапливаются. Благодаря тренировкам мышцы ног и рук укрепятся, подтянется живот и каждый из вас сможет стать обладателем соблазнительных форм.

    Обучение под чутким руководством профессиональных педагогов, которые имеют многолетний опыт в данной сфере. К ним на занятия вы можете приходить и в индивидуальном порядке, если ваш график не соответствует расписанию группы. Зажигательные танцы не только подарят вам море положительных эмоций, но и помогут обрести уверенность в себе. У танца множество поклонников по всему миру. Вечеринки по всему миру, в разных городах, в том числе и в Москве - это собрание большого количества людей, которых объединяет воедино любовь к танцам.

    САЛЬСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

    С внимательным учителем вы научитесь легко усовершенствовать любой из танцевальных элементов, внося свои собственные «нотки». Со временем у вас получится делать движения красиво и эмоционально, наполняя их яркой драматической окраской. Каждый танец – это новая и неповторимая история.

    Танцы – это что-то новое для вас? Никогда не бойтесь пробовать! Музыка и танец научит вас общаться на языке тела, выражая таким образом свои эмоции и настроение. Никогда не нужно сомневаться в том, что вы сможете добиться успехов в танцах. К тому же и импровизировать никто не запрещал!

    Основа танца – это шаги, все движения выполняются на ритм четырех, то есть акцент делается именно на четвертом шаге. При обучении девушкам важно понимать, что сальса – это парный танец в котором нужно понимать сигналы и чувствовать партнера, дополняя его. Ведь не зря он считается танцем знакомства, флирта и ухаживания. А о характере партнера можно многое узнать, после двух танцев с ним.

    До встречи на вечеринках!

    Сальса – заводной, страстный и зажигательный «соус» из разнообразных ритмов Латинской Америки, к которому просто невозможно остаться равнодушным.

    Танец сальса не имеет четких определений, рамок или понятий - в нем смешались самые разнообразные стили и направления этнических латиноамериканских и современных танцев. Все существующие виды сальсы невозможно перечислить, не говоря уже о том, чтобы станцевать. Ведь каждый из них имеет свои уникальные особенности, будь то рисунок, счет или ритм танца. Но как бы «запутанна» не была сальса, она всегда будет манить своим горячим ритмом!

    История сальсы

    Хоть сальса и является латиноамериканским танцем, но впервые станцована она была в США. В 1960-1970 годах в окрестностях Нью-Йорка сальсу начали танцевать эмигрировавшие в Америку пуэрториканцы и кубинцы. А свое название танец получил с легкой руки «короля мамбо» Тито Пуэнте.

    Сегодня сальса является одним из самых популярных клубных латиноамериканских танцев. Она популярна не только в Латинской Америке и среди ее выходцев, но уже давно завоевала любовь практически всего мира. Хотя до сих пор классическую сальсу связывают именно с Кубой, которая по сей день хранит традиции этого танца, ее современные вариации во всем мире включают в себя не только пуэрториканские, колумбийские и другие латиноамериканские ритмы, но даже элементы таких танцевальных направлений как поп, джаз, рок, R’n’B.

    Несмотря на безумную популярность во всем мире, сальса долгие годы оставалась «народным» социальным танцем. И лишь в декабре 2005 года был проведен World Salsa Championships - первое первенство мира по данному направлению. И проходили соревнования, как это не удивительно не в Латинской Америке, а в тех же США. Правда, уже не в Нью-Йорке, а в Лас-Вегасе.

    Что такое сальса

    Сальса является искусственно созданным танцем, который представляет смешение многих латиноамериканских стилей и направлений. В сальсе прослеживаются «черты» таких танцев как ча-ча-ча, болеро, мамбо. Однако, самым близкими стилистическим «братьями» сальсы являются кубинское мамбо, сон и латиноамериканский джаз.

    В начале своего существования танец был представлен в достаточно мелодичном и спокойном исполнении. Однако современные вариации сальсы стали динамичными и зажигательными танцами, имеющими сложный ритмический рисунок.

    Основное движение сальсы состоит из трех шагов на четыре счета типа «быстро-быстро-медленно». Четвертый счет в сальсе обычно предназначен для переноса веса, удара (чечетки), выброса ноги (кика) или простого выдерживания паузы. В зависимости от выбора направления сальсы основные движения и ритм (смещение) могут не существенно варьироваться.


    Виды сальсы

    Все стили и виды сальсы, которые существуют в мире, перечислить невозможно. В зависимости от региона, этнических особенностей, специфики исполнения сальса приобретает все новые и новые грани, а за ними и направления. Но официально существует два основных вида сальсы:

    1. Круговая сальса

    Данный вид характерен тем, что основной геометрический рисунок танца – круг. Круговая сальса включает следующие подвиды:

    кубинская сальса (касино)

    венесуэльская сальса (доминиканская сальса)

    колумбийская сальса

    2. Линейная сальса (Cross-body style)

    Данный вид характерен тем, что танцуется «по линии». Линейная сальса включается следующие подвиды:

    сальса Лос-Анджелес (LA),

    сальса Лондон,

    сальса Нью-Йорк (NY)

    сальса Палладиум

    сальса Пуэрто-Рико

    Не смотря на четкое распределение подвидов, можно отметить, что по некоторым показателям они пересекаются. Так, например, некоторые стили круговой сальсы (кубинская сальса, касино) и некоторые стили линейной сальсы (LA, Лондон) начинаются на первый счет. В свою очередь NY, Пуэрто-Рико, Палладиум начинаются на второй счет. А колумбийская и венесуэльская сальса начинаются лишь на третий счет, но при этом в процессе танца может происходить смещение счета. Интересно также, что кубинская сальса может начинаться на любой счет. А ее сложность заключается в том, что рисунок танца иногда меняется в процессе.

    Особенные черты сальсы

    Музыкальный размер - 4/4

    Темп - быстрый

    Музыка – смешение разнообразных латиноамериканских ритмов.

    Хореография – зависит от вида. Может исполняться в паре или в группе (по типу «хоровод»).

    Если провести опрос и попросить людей назвать самый страстный танец, то многие вспомнят о сальсе, которая подразумевает раскрепощенные движения и тесный контакт с партнером. Танец сальса выглядит, будто партнеры заигрывают друг с другом, имея возможность для импровизации.

    Сальса – история танца

    Исторической родиной этого латиноамериканского танца является остров Куба, где он считается национальным. Он уже давно распространился на другие континенты и стал популярным. История возникновения танца сальса указывает, что прародителем является кубинский сон – ритм, появившийся в конце XIX века. В сальсе нет строгих правил и ограничений по возрасту, главное – желание и страсть . Есть ряд особенностей, которые отлично характеризуют танец сальса:

    • Сальсу можно танцевать даже с незнакомыми людьми, но, главное, чтобы чувствовалось некое притяжение и интерес. Важно, чтобы было полное взаимодействие.
    • Главная роль в паре у мужчин, которые должны вести партнершу, которая в большей степени служит украшением композиции, добавляя в нее сексуальности и страсти.
    • Во время танца человек должен избавиться от всех своих комплексов и уметь взаимодействовать с разными людьми.

    Виды танца сальса

    Существует два основных вида сальсы: круговая и линейная. Из названия понятно, что они указывают на то, как двигаются люди во время танцы. Существуют разные элементы танца сальса, характерные для некоторых стран, поэтому выделяют еще несколько подвидов. Круговая сальса разделана на кубинскую, венесуэльскую и колумбийскую. Что касается линейной группы, то здесь выделяют пять подвидов, зависящих от места распространения: Лос-Анджелес, Нью-Йорк, Палладиум, Пуэрто-Рико и Лондон.

    Танец соло-сальса

    Многие считают, что сальса является исключительно парным танцем, но это не так. Есть женщины, которые предпочитают танцевать соло, демонстрируя себя в полной красе. Танцы соло-сальса требуют сил и энергии, поскольку в большинстве случаев движения и элементы меняются быстро и делать их нужно четко и «со вкусом». Девушки могут импровизировать и выполнять женскую партию из парных танцев. Танцевальные сольные тренировки помогают женщинам раскрыть в себе сексуальность, чувственность и артистизм.

    Уличные танцы сальса

    Уже упоминалось о том, что существуют разные виды сальсы и для уличного исполнения был придуман стиль колумбия, который исполняют по кругу. Красивый танец сальса наполнен многочисленными поворотами и мелкими движениями. Во время его исполнения партнеры часто меняются местами относительно другу друга. К характерным особенностям уличного стиля можно отнести наличие footwork, быстрый темп, исполнение элементов акробатики и выполнение партнершей многочисленных движений тазом.

    Свадебный танец сальса

    Традиционно на свадьбах принято исполнять вальс, но есть пары, которые хотят чего-то более энергичного и страстного. Этим критериям отвечает самый красивый танец сальса, который сможет подчеркнуть индивидуальность и позволит проявить чувства. Считается, что для свадебного торжества лучше всего подходит стиль казино, для которого характерно выполнение движений по кругу. Если хочется больше романтики, тогда лучше остановиться на стиле Нью-Йорк, в котором акцент делается на плавности и легкости движений.

    Танец сальса – обучение

    Есть несколько способов обучиться энергичному и страстному танцу.

    • Школа сальса танцев или студия считается самым доступным вариантом обучения, где можно постепенно освоить движения, шаги и другие особенности и правила этого танцевального направления. Кроме этого, здесь можно найти много единомышленников, потанцевать с разными партнерами, пройти мастер-классы и так далее.
    • Понять, как танцевать танец сальса, можно на индивидуальных уроках, где результат будет достигнут намного быстрее и эффективнее. Индивидуальный подход поможет тренеру вовремя выявлять ошибки и корректировать ученика.
    • Можно заниматься и развиваться самостоятельно, изучая полезную информацию и просматривая видео-уроки. Достигнуть идеального результата этим способом сложно и лучше использовать его, как дополнительную методику.
    • Рекомендуется посещать разные мастер-классы и вечеринки, где собираются единомышленники и просто танцуют.

    Новичкам сложно освоить новый танец, но нужно двигаться шаг за шагом и результат будет достигнут. Есть определенные советы, которые помогут в этом деле:

    • Уроки танцев сальса должны быть регулярными, иначе прогресса не будет. Специалисты рекомендуют танцевать при любой возможности. Для самосовершенствования рекомендуется посещать мастер-классы, просматривать видео и тому подобное.
    • Выбирайте для танца разных партнеров, и чем они будут опытнее, тем лучше будет результат. Опыт можно получить от танцоров, имеющих свой стиль.
    • Усовершенствовать танец сальса можно, если отрабатывать движения перед зеркалом, благодаря чему можно будет заметить ошибки и правильно отработать движения.
    • Сначала рекомендуется выучить несколько основных шагов и на их основе научиться импровизировать.
    • Запоминайте название фигур, чтобы можно было их использовать во время танца, меняя местами и добавляя разнообразия.
    • Тренироваться рекомендуется под разную музыку, развивая тем самым не только тело, но и слух.
    • Основной акцент в сальсе приходится на каждый четвертый шаг, причем сначала ногу нужно ставить на носок, а затем опускать на подушечку и только потом на всю стопу. На четвертый счет упор делается на пятку. Важно учитывать, что ногу следует ставить носком наружу, а не внутрь.
    • В танце сальса ведет только мужчина, а вот партнерша подчиняется. Это страсть, чувства и общение телами.
    • Основное движение осуществляется бедрами, но оно не должно выглядеть вульгарно. Во время танца все части тела должны двигаться в едином темпе.
    • Для парного танца большое значение имеет абсолютное взаимодействие, которое должно проявляться в движениях и взгляде. Важно чувствовать друг друга, чтобы пара выглядела, как одно целое.
    • Нужно заниматься поиском собственного образа в танце, вырабатывая неповторимый и уникальный стиль со своими фишками.

    Одежда для танцев сальса

    Выбирать одежду для занятий следует, исходя из собственного комфорта. Она должна быть изготовлена из синтетического дышащего материала, который будет пропускать воздух и хорошо впитывать влагу. Мужчины в большинстве случаев выбирают брюки и футболку/рубашку, а вот у женщин вариантов куда больше. Удобно заниматься в ласинах и топе или футболке, но можно выбрать и что-то более красивое.

    Платье для танца сальса не должно быть длинным, чтобы не мешать выполнять движения, но и короткие модели будут некомфортными. Оптимальный вариант – обтягивающее платье средней длины. Перед покупкой обязательно примерьте выбранную одежду, чтобы она была удобной и не мешала движениям. Проверьте качество швов, чтобы они не натирали и не стали причиной порчи наряда.

    Обувь для танцев сальса

    Чтобы заниматься танцами, рекомендуется обзавестись специальной обувью. Для мужчин подойдут классические туфли с небольшим каблуком и кожаной подошвой, чтобы можно было лучше чувствовать паркет. Движения танца сальса требуют устойчивой подошвы, поэтому девушкам лучше подойдут классические босоножки или туфли с удобной колодной и обязательной фиксацией ноги. Пара ни в коем случае не должна натирать и вызывать какой-либо дискомфорт. Подошва должна быть легкой и тонкой.

    Сальса – музыка для танцев

    Чтобы научиться танцевать, нужно понять ритм и услышать музыкальные удары . Для новичков это непросто, поскольку в треках наблюдается гармоничное звучание сразу нескольких музыкальных инструментов. Есть несколько полезных советов для новичков:

    • Рекомендуется слушать композиции для сальсы не только на уроках и репетициях, но и в другое время. Старайтесь выделять звучание разных инструментов, следить за темпом и паузами.
    • Песня для танца сальса имеет определенную эмоциональную установку, которую нужно прочувствовать и передать движениями тела.

    Подходящие для танца сальса композиции:

    • Sean Paul & David Guetta – Mad Love;
    • Don Omar – Danza Kuduro;
    • Daddy Yankee – Dura;
    • Gilberto Santa Rosa – Que Pasa Contigo;
    • Gran Combo De Puerto Rico – Brujeria;
    • Maelo Ruiz – Te Necesito Mi Amor.

    – кубинский танец, поражающий своей раскованностью и страстью, неожиданными комбинациями, жизнерадостностью и весельем. Это – гимн любви и свободе, который поется на языке тела.

    Традиционно латиноамериканские бальные танцы у большинства людей ассоциируются со спортом, но сальсе с успехом удается бороться с подобными стереотипами, ведь она является отличным способом самовыражения для людей любой возрастной категории и при этом не требует специальной физической подготовки.

    В чем прелесть латиноамериканской сальсы?

    « S alsa » в переводе с испанского означает «соус». И в самом деле, танец сальса – это такое смешение стилей и вариаций, что подобного ему вряд ли можно найти. Горячий, с пряными нотками экзотической Латинской Америки, он полностью соответствует полученному названию и по своему содержанию, и по сути.

    В мире существует большое количество легенд, связанных с историей происхождения этого танца. Согласно одной из них, танцевать сальсу впервые начали после революции на Кубе, в закрытых по распоряжению властей, игорных клубах. Другая утверждает, что она получила свое название в честь фирменного пикантного соуса, подаваемого в одном из небольших танцевальных клубов Майями, где звуки кубинской музыки «заводят» даже самых ленивых.

    Как бы то ни было на самом деле, латиноамериканская сальса все активнее шагает по планете, завоевывая миллионы сердец. Ежегодно oткрываются новые , проводится множество фестивалей этого танца, на которых свое искусство демонстрируют виртуозы из разных стран. Проводимые мастер-классы и танцевальные вечера дают такой заряд бодрости и адреналина, что его вполне хватает до нового фестиваля.

    В чем же заключается притягательность сальсы? Считается, что этот танец – полная импровизация. Искрометные движения, вращения и повороты создают эффект настоящего шоу, где партнеры флиртуют, заигрывают друг с другом, демонстрируя свое мастерство.

    В мире известны два основных вида танцев сальса: круговая, когда танцоры вращаются вокруг своей оси, и линейная, когда они движутся по прямой линии. Каждый из них имеет свои отличительные особенности, сформировавшиеся под влиянием культуры той страны, где данный вид наиболее распространен.

    Кубинская круговая сальса касино (или руэда де касино) – это сложные фигуры руками, финты и так называемое «рычажное» ведение партнерши, венесуэльская – импульсные движения в быстром темпе, колумбийская – сочетание движений линейных и круговых танцев сальса, быстрые па ногами и элементы акробатики.

    Характерные черты линейного танца сальса – динамичный, быстрый темп музыки, меньшее количество движений, исполняемых сольно, четкость, акробатические элементы и многообразие их комбинаций, мгновенно образующихся и завораживающих взгляд.

    Почему сегодня модно танцевать сальсу?

    Сегодня зажигательные ритмы латиноамериканской музыки бьют все возможные рекорды популярности. Они слышны отовсюду, и уже при звучании самых первых нот многим хочется отбросить прочь свои рутинные дела и окунуться в фееричную атмосферу танца сальса.

    Так в чем же проблема? Не стоит сдерживать своих желаний, ведь, помимо отличного настроения, этот танец является отличным способом тренировки тела, поддержания его в тонусе и придания движениям пластичности. Занятия этим танцем сродни активному отдыху, когда отсутствует серьезная физическая нагрузка на мышцы.

    Танцы сальса – занятие для души, гарантирующее получение массы положительных эмоций потому, что оно не может не нравиться. Это – отличная возможность посмотреть на себя с другого ракурса, удивить знакомых и друзей своими новыми возможностями и привлечь внимание противоположного пола.

    Научиться танцевать сальсу не сложнее, чем овладеть любым другим умением, достаточно всего лишь раствориться в ее звучании, почувствовать настоящую свободу и отдаться зажигательным ритмам и чувственным эмоциям!