Одной из сенсаций на прошедшем недавно Оскаре был молодой актер Джона Хилл и главный вопрос, как он так похудел. Журналисты и поклонники были восхищены произошедшими изменениями, Джона Хилл сбросил минимум 25 килограммов и приобрел стройную фигуру. Амплуа комедийного актера у Хилла начало складываться еще в колледже, где он писал искрометные тексты с которыми потом выступал, а помощь в карьере оказало, то что он дружил с детьми знаменитого актёра Дастина Хоффмана, Реббекой и Джейком, они представили Хилла отцу и Хоффман помог актеру дебютировать в фильме «Взломщики сердец». И после этого, его карьера в Голливуде пошла резковверх, его заметили авторитетные продюсеры и режиссеры. Следующим фильмом где он снялся стал фильм режиссера Джадда.
Как объясняет свое глобальное снижение веса сам актер?
Актер объясняет такой поворот в своей жизни следующим образом: «Мой вес достиг критической отметки, когда человек останавливается на грани жизнь или смерть, поэтому я решил вплотную заняться своим здоровьем, так как из-за лишнего веса постоянно чувствовал себя нездоровым.
Совет
Если следовать за Хиллом, то нужно обращаться к помощи специалистов. Глобально снижать вес самому очень сложно. А ведь важно еще и не навредить здоровью.
Джона Хилл, говорит, что после посещения диетолога, полностью изменил свои привычки и обнаружил, что ему нравиться японская еда и плюсом этой еды оказалось, то что она очень полезна для сохранения здорового веса. Также актер признает, что употреблял очень много пива и теперь полностью отказался от пагубной привычки.
Голливудский актер Джона Хилл стал популярен в 2007 году, и все эти 10 лет поклонники наблюдали, как его вес колеблется от роли к роли. В последние 5 лет эти колебания стали особенно ощутимыми: актер мог сбросить 10-15 -20 кг, затем снова набрать их для другой роли, и снова по кругу. Надо отметить, что колебания веса особенно заметны для такого типажа, как Джона Хилл, поскольку актер имеет невысокий рост — всего 170 см.
Джона Хилл в 2007 и 2008 г.
В 2007 году Джона Хилл стал известен на весь мир благодаря комедии «SuperПерцы», в которой мы видели его молодым и забавным увальнем. Впервые актер стал осознанно после съемок в фильме «Человек, который изменил всё» с Брэдом Питтом, для которого он набрал свой максимальный вес. Съемки фильма проходили летом и осенью 2010 года, а уже в сентябре 2011 года актера было не узнать – Хилл сбросил более 20 кг .
Джона Хилл в 2010 году
«Я хотел бы сказать, что это было волшебство или некая волшебная пилюля, но это была всего лишь диета», — отвечал он на вопросы о том, как ему удалось сбросить вес. Он сходил к диетологу, который посоветовал изменить пищевые привычки и подобрать рацион, который ему подходит. По словам актера, ему невероятно помогла японская кухня, в том числе любимые им суши.
Джона Хилл на съемках летом 2010 и осенью 2011 года
Кстати, именно японскую диету многие считают настоящим спасением для себя. Ведь известно, что национальная японская еда богата свежими морепродуктами, зеленью, рисом, а вот выпечка, жирное и жареное – это для жителей страны восходящего солнца чуждая еда.
Хилл в 2011 году похудел настолько сильно, что актера было трудно узнать. Актер обновил гардероб и с удовольствием появлялся на светских мероприятиях.
Актеру пришлось полностью отказаться от некогда любимого фастфуда, ограничить употребление алкоголя, газированных напитков и десертов. Никогда раньше он не занимался спортом, но чтобы сильно похудеть, невозможно было обойтись без включения физических нагрузок.
Джона начал с легких нагрузок, таких как бег, приседания, но в конце концов решил обратиться за помощью к профессионалу и нанял тренера. начав с малого, Хилл наращивал нагрузки, разогнал метаболизм и в итоге растопил ненавистный жир. Комбинированные усилия привели к впечатляющему результату.
В 2015 году, когда актер подписался на съемки нового фильма «Парни со стволами» с Майлзом Теллером, ему предстояло набрать для роли более 20 кг , и он это сделал. В фильмы мы опять видим привычного толстяка, которым мы знали актера.
Джона Хилл для съемок фильма «Парни со стволами» снова набрал более 20 кг. На съемках в марте 2015 года.
Хилл в 2015 году
Но в начале 2017 года на красных дорожках Хилл снова стал появляться похудевшим, и стало очевидно, что он опять готовится к новой роли или же возвращается в здоровую форму. На днях папарацци несколько раз сфотографировали его на улицах Лос-Анджелеса, в том числе идущим из спортзала. В такой форме он не был давно – Джона Хилл сбросил более 20 кг .
В интервью на одном из телешоу актер сказал, что после съемок в 2016 году ему необходимо было сбросить все набранные килограммы. И тогда он обратился за помощью к Ченнингу Татуму, с которым уже работал на съемках «Мачо и ботана» в 2012 году.
Он спросил: «Слушай, если я буду меньше есть и заниматься в спортзале, я похудею?», на что Татум ответил: «Да, идиот, естественно, ты похудеешь – это же безумно просто!».
Джона Хилл в марте 2017 года. Курить не бросил, но рацион изменил и увеличил физические нагрузки
После очередного обретения стройности, Джона Хилл поделился, что новый образ ему нравится, но проблема в том, что большинство его зрителей хотят видеть его таким, каким знали когда-то.
На это актер говорит: «Вы впервые увидели меня, когда мне было 21-22 года. Я тогда пил пиво, курил травку и сильно отличался от того, кем я являюсь сейчас. Здоровый образ жизни приходит вместе со зрелостью».
В новом фильме Хилл, на пару с обаятельным Майлзом Теллером, оказывается втянутым в международную торговлю оружием. Как ни удивительно, кино снято на основе реальных событий. В середине нулевых американское правительство проводило открытые тендеры на поставку военного снаряжения для армии. Конкурс выиграли двое молодых парней, которым было по двадцать с хвостиком. Они подвизались поставить для военной кампании в Афганистане тонны оружия. Но дешевые патроны оказались более чем сомнительного происхождения…
Первое, что бросилось в глаза при встрече с Джоной в Лондоне, — это то, что в жизни он значительно стройнее, чем в фильме. Обедает салатом с авокадо и креветками. Неужели он носил фальшивый подбородок и живот, чтобы сыграть Эфраима Дивероли?
— Нет, вес был настоящим, — рассказывает Хилл. — Набрать его не составило никакого труда. Несколько вечеринок с пивом, отсутствие спортзала в течение трех месяцев, и — бум! — у меня снова два подбородка.
— Откуда появилась необходимость набирать вес? Судя по фотографиям в Интернете, в реальной жизни Эфраим совсем не такой полный.
— Он не давал нам благословления на экранизацию своей жизни: он там представлен не самым лучшим образом. Поэтому мы решили добавить несколько вымышленных сцен и персонажей и перестали претендовать на документальную точность. Я создал образ потенциального торговца оружием — парня с хорошими предпринимательскими способностями, но с сомнительным моральным компасом. Я придумал ему легенду о том, что он с детства заедал свои комплексы, и оттуда же родилось его влечение к деньгам. Его аппетит не знает границ как в еде, так и в бизнесе. Опять же, я был совершенно не против того, чтобы поглощать калорийные обеды и ужины три месяца подряд.
— А как к этому отнеслась ваша девушка Камилла?
— Она ворчала, что ей остается все меньше места в постели. Во многом благодаря ей я сбросил вес после завершения съемок.
— И к кому же вы обратились за советом, как похудеть?
— Я позвонил и спросил: «Если я начну мало есть и много бегать, я похудею?» — «Конечно, придурок, тебе для этого надо было мне позвонить в час ночи?!» Такой ответ может дать только лучший друг. (Смеется.) Он же порекомендовал мне одного модного диетолога в Голливуде. Доктор велел составить список всего, что я ем в течение дня, и прислать ему. Я записывал весь день. Отправил письмо, на которое доктор почему-то не ответил. Потом, через пару недель, на одной из вечеринок меня спросил рэпер Дрейк: «Джона, что это было за странное сообщение от тебя: «омлет, куриный салат, йогурт, каре ягненка»?» Оказалось, что вместо доктора я скинул сообщение Дрейку.
— После 30 лет нужно следить за здоровьем. Вот я и худею. Тем более, что людям средней комплекции живется гораздо легче. Нью-Йорк, 2016. Фото: Gettyimages.ru
— Судя по вашему виду сейчас, с диетологом вы все-таки связались?
— Меня всегда подстегивает новая диета. Я очень люблю морепродукты — в Калифорнии их много, свежих и вкусных, сейчас я перешел на них. Если употреблять их с минимумом гарнира и соусов, то худеешь моментально.
— Зачем вам вообще худеть, если карьера и так в зените?
— Во-первых, есть цель не стать еще объемнее. Во-вторых, после 30 лет нужно следить за здоровьем. И в-третьих, людям средней комплекции легче живется в плане путешествий, сна, еды.
— К тому же, наверное, вас многие воспринимают в амплуа смешного толстяка…
— Именно. Люди думают, что я исключительно комедийный актер, хотя в последние три года я снялся в одинаковом количестве комедий и мелодрам.
— В новом фильме вы играете с Майлзом друзей детства, которые потом начинают ссориться. Как вы думаете, дружба и любовные отношения во многом похожи?
— В каждых отношениях, в том числе дружеских, спустя какое-то время вы начинаете задавать себе вопросы. Например, оканчивая школу или университет, вы открываете для себя столько новых опций, что невольно думаете: с тем ли человеком я нахожусь рядом?
— В карьере вы тоже все время думаете о новых опциях?
— Сейчас собираюсь сесть в кресло режиссера и поработать над мелодрамой «Середина 90-х». Я сам рос в 1990-е, мне интересно вновь окунуться в проблемы тинейджеров того поколения и разобраться в своих комплексах.
— Какие фильмы вдохновили вас на то, чтобы стать актером и режиссером?
— Это было «Лицо со шрамом» и «Крестный отец». Я совершенно не интересовался диснеевскими мультиками, они все прошли мимо меня. Я почувствовал интерес к кино, уже будучи подростком. Изначально хотел быть режиссером и пошел на курсы актерского мастерства, чтобы говорить с актерами на одном языке. Преподаватель сказал, что мне стоит сходить на несколько кастингов.
В шоу «Saturday Night Live» на телеканале NBC Джона Хилл и его друг Леонардо Ди Каприо изобразили знаменитую сцену из «Титаника». Джона предстал в образе героини Кейт Уинслет (2014)
— Как обстоят дела с продолжением «Мачо и ботана»?
— Я написал сценарий следующей части. Там наши с Татумом персонажи работали бы вместе с «людьми в черном». Но появилось ощущение, что мы достигли творческого тупика. Первый фильм был задуман как пародия на фильмы о полицейских под прикрытием. Вторая часть — издевка над многочисленными сиквелами и дорогими франшизами. Теперь же получается, что мы сами превратились в успешную франшизу. Было бы лицемерием продолжать доить ту же самую корову.
Чаще, чем новые фильмы, у Джоны появляются только девушки. Несмотря на далекую от канонов красоты внешность, он прослыл голливудским ловеласом. При этом женщины в жизни Хилла, несомненно, играют важную роль. Он приходил в форму,
когда встречался с дочерью Дастина Хоффмана Эли. В 2014 году его девушкой стала диетолог Брук Глэйзер. Тогда он выглядел подтянутым. Правда, после расставания актер снова набрал лишние килограммы. Нынешнюю девушку Хилла, Камиллу, ему представил , с которым Хилл сдружился во время съемок «Волка с Уолл-стрит».
— Ваш друг Лео Ди Каприо наконец получил заветный «Оскар». Вы за него болели?
— Конечно! Он это, несомненно, заслужил.
— Так ли важна статуэтка в работе уже успешного актера?
— Это дает турбоускорение в карьере. Мартин Скорсезе, перед тем как предложил мне роль в «Волке с Уолл-стрит», видел только «Человека, который изменил все», за который меня номинировали впервые. Режиссеры, предлагающие мне роли сегодня, видели в основном лишь «Волка…», за который меня номинировали во второй раз. Тот актер, кто говорит, что не заботится о наградах, лукавит. «Оскар» меняет твою профессиональную жизнь в лучшую сторону.
— Ваш герой вместе с героем Лео в фильме «Волк с Уолл-стрит» принимал чудовищное количество наркотиков. В «Мачо и ботане 2» та же история. И снова — в «Парнях со стволами». Это уже ваше амплуа — персонаж под кайфом?
— Я могу теперь сыграть нахождение под любой субстанцией. (Смеется.) В «Мачо и ботане 2» был вымышленный наркотик, так что и все эффекты мы придумали сами. Самое сложное в подобных сценах — занюхивать тальк в порошке много дублей подряд. Хочется чихать, а режиссер требует еще разок, потом еще двадцать раз…
— Мой герой — парень с хорошими предпринимательскими способностями, но с очень сомнительным моральным компасом. Кадр из фильма «Парни со стволами». Фото: Global Look Press
— После «Волка с Уолл-стрит» у вас снова алчный герой. Как думаете, ваши фильмы вдохновляют молодежь на махинации?
— Я играл Эфраима так, чтобы показать, как изломано его сознание. Мне захотелось взять такого персонажа и поставить на высокий пьедестал, чтобы люди рассмотрели его и знали, как поступать не стоит. Если кто-то принял фильм в качестве руководства к действию, то совершенно пропустил его мораль.
— Если вспомнить Донни из «Волка с Уолл-стрит», он вообще был пародией на человека…
— Он еврей, но притворяется англосаксом из более высокого социального класса, чем на самом деле. Мы с гримерами придумали интересную деталь: его очевидно фальшивые виниры на зубах. В них — вся суть этого поколения людей, которых интересовали только деньги. Весь их мир был так же фальшив, как зубы Донни. Потом им на смену пришли миллениалы из «Парней со стволами» и повторили старую как мир историю.
Добрый день, уважаемые поклонники здорового образа жизни! Быть стройным, красивым и подтянутым мечтает каждый, но не всем идеальные пропорции даются легко. Часто сидячая работа, потребление вредной пищи и стрессы негативно отражаются на фигуре. В такой ситуации люди ищут эффективные и проверенные пути похудения, многие, при этом, ориентируются на знаменитостей и любимых голливудских звезд.
Примером для всех может послужить Джона Хилл, который похудел на 50 кг. Мы расскажем вам, как толстый комик накачался и превратился в сексуального брутального актера, за которого сражаются известные американские режиссеры.
Джона Хилл стал известен широкой зрительской аудитории после фильма «Взломщики сердец». Также многим он полюбился благодаря ролям в комедиях «Побег из Вегаса», «Мачо и ботан», «Сорокалетний девственник». Актер даже засветился в одном кадре с легендарным Лео ДиКаприо в фильме «Волк с Уолл-стрит».
Обаятельный Джона уже не первый раз меняет образ и стиль. Он уже худел на 25 кг, и потом опять растолстел. Скачки в весе особенно заметны из-за небольшого роста парня, всего 170 см. Окончательно измениться и серьезно взяться за похудение актер решил, когда почувствовал ухудшение в состоянии здоровья. Сам Джона в интервью не раз говорил, что еще одним стимулом для него стала девушка. Возлюбленная шутила, что скоро ей не останется места в их постели.
33-летний голливудский актер также упоминает в общении с журналистами, что ответственно отнестись к похудению может только зрелый человек. Он достиг того возраста, когда понимаешь, что здоровье — высшая ценность в жизни, и его следует беречь.
Похудевший Джона, чьи фото до и после просто впечатляют, не скрывает секрета своего успеха. Для того чтобы стать стройным нужно всего три условия:
Для того чтобы достичь результатов, Джона обратился к профессионалам. Его меню составляли лучшие голливудские диетологи. В основе основ лежал отказ от вредных продуктов. Полностью из рациона парня исчезли фаст-фуд, сладости, выпечка, сладкие газированные напитки и пиво. Их место заняла полезная .
Приблизительный рацион на 6 дней киноактера выглядел так:
Сейчас Джона старается не переедать. Увлекся японской кухней и морепродуктами. Говорит, что такое питание помогает ему поддерживать форму. Очень важно много пить, и не только простую воду, но и травяные чаи, фреши.
Худеть актер начал в 2016 году, фото 2017 позволяют сделать вывод, что молодой человек достиг поставленных целей. Худой Джона признается, что для фильма он готов снова поправиться, но ему не хотелось бы снова возвращаться к старому образу жизни.
Надеемся, наша статья оказалась для вас полезной и мотивирующей. Если это так, уделите минутку и поделитесь ею с друзьями в соц. сетях. Возможно, кто-то из них ищет яркий пример для подражания на пути к идеальной фигуре. Заранее спасибо, и до новых встреч!
Джона Хилл (33) – один из самых востребованных молодых актеров Голливуда. Все мы смотрели «Правдивую историю», «Парни со стволами» и, конечно, картину «Волк с Уолл-стрит», за которую Хилла номинировали на «Оскар» («Лучшая мужская роль второго плана»). И в этих проектах молодого человека худышкой не назовешь.
Но все изменилось! Папарацци засняли актера на улице, и теперь весь мир обсуждает, как сильно он похудел (на 50 кг!). Секрета всего два – отказ от алкоголя, чтобы раз и навсегда попрощаться с пивным брюшком, и правильное питание. В течение дня нужно записывать, что ты ешь, а потом отправлять этот список диетологу. Звезда фильма «Побег из Вегаса» признался, что однажды перепутал номер и отправил смс «Омлет, куриный салат и йогурт» рэперу у. А сейчас актер увлекся японской едой (говорит, от нее не поправляешься).
«Я похудел ради своей девушки Камиллы. Она ворчала, что ей остается все меньше места в нашей постели», – смеется Джона.
Кстати, это не первый раз, когда Хилл решает заняться своим здоровьем. В 2011 году он сбросил 20 кг, но потом снова набрал вес ради съемок. «Немного пива, пара вечеринок с жирной едой и три месяца без спортзала – и у меня снова два подбородка», – говорит Джона. Правда, на этот раз актер настроен решительно и пока возвращаться к своим 120 кг не спешит.
