В процессе непосредственного общения друг с другом люди используют не только слова, но и невербальные сигналы. Жесты рук, выражение лица, положение тела в пространстве – всё это может рассказать о собеседнике ничуть не меньше, чем он готов поведать сам. Предлагаем разобрать значение жестов в общении между людьми и их толкование с точки зрения специалистов в области психологии.
Пожимание руки – невербальный жест, который во многих культурах используется как знак приветствия. Нередко он же свидетельствует об окончании общения или достижении договоренности. Этот жест свойственен по большей части мужчинам, хотя деловой этикет дозволяет дамам прибегать к нему при начале и завершении переговоров, если в них участвуют представители противоположного пола. Руку при этом всегда первой протягивает женщина.
Сам по себе данный жест может немало рассказать о собеседнике. Волевой, открытый человек здоровается крепким рукопожатием, стискивая руку собеседника достаточно сильно. Не слишком уверенные в себе люди демонстрируют вялый жест, при котором кисть расслаблена, а кисть располагается снизу. Подобное рукопожатие характеризует человека безынициативного, ленивого, не склонного принимать самостоятельные решения. Прикосновение к руке собеседника, сопровождающееся слабым сдавливанием, может говорить и о деликатности человека, его умении держать дистанцию. Если коротко поздоровавшись, собеседник отводит руки за спину, или засовывает в карманы, таким образом он демонстрирует превосходство.
Открытые люди протягивают своему «виз-а-ви» руку, сгибая её в локте и запястье лишь слегка. Скрытные или лживые, напротив, стараются держать конечность согнутой. Предплечье у них остается прижатым к туловищу, а кисть при этом направлена почти вертикально. Если при рукопожатии такой человек старается дожать руку собеседника вниз, это характеризует его как жестокого и довольно властного. Независимые индивидуумы стараются соблюдать максимальную дистанцию, практически не сгибая руку при рукопожатии.
Любые мелкие и суетливые жесты рук выдают волнение, неуверенность или желание скрыть истину. Если говорящий почесывает шею сбоку, это может означать, что он озвучивает мысль, в которой сам не до конца уверен. Подобный жест со стороны слушателя говорит о его недоверии или желании осмыслить сказанное глубже.
Прикасаясь к мочке уха, почесывая и потирая её во время разговора, человек выражает своё желание высказаться. Он деликатно поджидает удобного момента, когда можно подключиться к разговору, но при этом всячески выражает нетерпение, иногда даже поднимая руку, словно школьник на уроке.
Принято считать, что скрещенные руки и ноги — это своеобразная энергетическая защита, к которой люди прибегают в различных жизненных ситуациях. Существует множество жестов, при помощи которых человек закрывается от собеседника или окружающего мира. Предлагаем рассмотреть самые распространенные из них.
При сцепленных в замок пальцах руки могут лежать перед собой или на коленях, либо опускаться вдоль тела, если это позиция стоя. За таким жестом скрывается разочарование и скрытая враждебность, если человек сидит, положив кисти перед собой или приблизив их к лицу. При этом, чем выше подняты руки, тем сильнее негативные чувства. Иногда подобный жест воспринимается как внимание к собеседнику, ведь сидящий напротив человек может улыбаться и даже кивать. Но это ошибочное впечатление, притворной мимикой собеседник всего лишь пытается скрыть отрицательное отношение к происходящему.
Положение тела, когда руки человека отведены назад и сомкнуты за спиной, ассоциируется с демонстрацией превосходства. Ровная осанка, развернутая грудная клетка и расправленные плечи говорят о том, что индивид вполне доволен своим положением и уверен в себе. Подобный жест может рассматриваться и как высокая степень доверия к собеседнику. Скорее всего человек ощущает себя вполне комфортно, не чувствует никакой угрозы. Для такого жеста характерно расположение ладоней друг над другом.
Если человек заводит руки за спину, обхватывая одной рукой запястье или предплечье, это означает, что он взволнован и старается держать себя в руках. Причём чем выше захват, тем более сильные эмоции испытывает индивид и тем сложнее их сдерживать. Отведенные за спину руки, могут сочетаться с другими жестами, например, почесыванием в затылке. Это свидетельствует о неуверенности в себе, ощущении неловкости. В этом случае, пряча руки от собеседника, человек пытается скрыть состояние стресса, озабоченность или волнение.
Многим из нас еще в детстве приходилось слышать замечание родителей: «Убери руки из карманов, это не прилично». Действительно, человека, который во время беседы прячет кисти поглубже, сложно назвать воспитанным. Но зачастую подобный жест выдает желание что-то скрыть. Скорее всего, собеседник многое недоговаривает, откровенно лжет или его реакция на беседу не соответствует демонстрируемой.
Подобная реакция наблюдается и у людей стеснительных, которые попросту не знают, куда деть руки во время разговора и опасаются, что лишние жесты выдадут их нервозность. Понять это не сложно, поскольку такой человек ведет себя скованно, говорит мало и неохотно, держит плечи опущенными, а взгляд его обращен вниз.
Если при общении собеседник втискивает в карманы сжатые кулаки, значит, его обуревает злоба, ярость. Жест означает, что человеку сложно контролировать негативные эмоции. Он исчерпал все словесные аргументы и готов перейти к физическому воздействию. Обычно угроза отражается и в мимике: глаза сужаются, скулы напряжены, зубы стиснуты.
Если большие пальцы оттопырены вверх, такой жест говорит о желании доминировать. Таким невербальным сигналом мужчина дает понять даме, что она ему интересна. Он демонстрирует своё превосходство и социальный статус, закладывая ладони в карманы брюк или за ремень. Большие пальцы при этом недвусмысленно указывают направление, где собственно и располагается предмет мужской гордости и достоинства. Подобный жест можно расценить, как желание понравиться, покорить и завоевать.
Если не рассматривать жест в сексуальном контексте, то можно сказать, что руки в карманах и большие пальцы снаружи — демонстрация силы власти и превосходства. Еще один жест доминирования выглядит следующим образом: руки скрещены на груди, а большие пальцы направлены вверх. Властность и чувство превосходства просто переполняют индивида, если он принимает подобную позу.
Когда человек плотно обхватывает плечи кистями, приподняв большие пальцы, вздергивает подбородок и смотрит в лицо собеседнику, это свидетельствует о том, что он уверен в собственной правоте, не желает слышать возражений. Любопытно, что такие жесты доминирования, в которых участвуют большие пальцы рук, используются как мужчинами, так и женщинами.
Открытые ладони ассоциируются с честностью намерений. Если верить исследованиям, у бизнесменов, которые не используют жесты, позволяющие демонстрировать открытые ладони, меньше шансов . Люди меньше доверяют тем, кто держит руки сомкнутыми перед собой, считая, что они не до конца честны, пытаются что-то утаить.
Просящий о чем-либо человек скорее добьется своего, если сопроводит свои слова жестом, с ладонями развернутыми вверх. Такой жест более располагает, поскольку не таит угрозы. Если собеседник видит тыльную сторону кисти, то просьба будет воспринята как указание и может вызвать антагонистическое отношение.
Когда человек объясняется в любви или выражает сочувствие, он прикладывает руку к груди, как бы говоря, что его слова идут от сердца. Нередко к подобному приёму прибегают и те, кто желает убедить собеседника в отсутствии злого умысла. За этим жестом скрывается желание показать искренность чувств, но не всегда это соответствует действительным намерениям говорящего.
Соединяя пальцы вместе, при разведенных ладонях, говорящий человек желает показать свою уверенность и осведомленность в вопросе. Возможно, он желает подчеркнуть значимые моменты своей речи или хочет убедить собеседника в своей правоте. Если при этом голова говорящего слегка откинута назад, это может быть расценено как ощущение превосходства.
У этого жеста есть два варианта; когда кончики пальцев направлены вверх или вниз. Первый обычно используется людьми, которые хотят изложить свои мысли, а второй теми, кто слушает. В последнем случае жест расценивается как отрицательный и означает, что собеседник имеет собственное мнение по поводу сказанного. Убедить его уже не представляется возможным, поскольку, как и в первом случае, такое положение рук свидетельствует об уверенности в своем решении.
Жест, когда человек при общении демонстрирует ладони, развернутые к собеседнику или группе людей, он как бы говорит: «Буду с вами откровенен». Это невербальный сигнал, настраивающий на открытость. Надо отметить, что подобный приём частенько используют люди нечистые на руку, желающие вызвать доверие к себе. Поэтому трактовать такие невербальные жесты нужно с учетом мимики и поведения. Если собеседнику нечего скрывать, он держится естественно, его лицо расслаблено, брови приподняты, а руки широко расставлены.
Привычка закидывать руки за голову свойственна людям самоуверенным, любящим показать своё превосходство. Многих этот жест раздражает на подсознательном уровне, поскольку сразу выдает в собеседнике сноба. Закладывание рук за голову в процессе беседы – жест, демонстрирующий уверенность и превосходство. Если при этом человек сидит в расслабленной позе, закинув ногу на ногу, то пред вами любитель . Как правило, подобный жест используется при общении с подчиненными или равными по статусу.
Происхождение подобной позы неизвестно, но психологи уверены, что таким способом человек будто погружается в воображаемое кресло, расслабляясь при этом всем телом. Подобная манера сидеть не всегда несет отрицательный смысл. Нередко человек, уставший от работы или длительного сидения, закидывает руки на затылок, потягиваясь всем телом. Такой жестом он демонстрирует, что в вашем обществе чувствует себя вполне комфортно.
Большинство людей в процессе беседы прикасаются к своему лицу. Такие жесты могут выглядеть как:
Чаще всего за такими движениями скрывается желание утаить правду или, напротив, недоверие к говорящему. Рассматривать такие жесты лучше всего в сочетании с мимикой человека, поскольку одно и то же прикосновение может иметь разный смысл.
Когда человек говорит неправду, вычислить это можно по его жестам и мимике. Конечно, сильно нервничать, немного приукрашивая события, вряд ли кто-то станет. Но если речь идет о крупном обмане или желании скрыть серьезный проступок, то отвечая на прямые вопросы, человек вряд ли сможет скрыть все эмоции.
Лжеца может выдать дрожание рук, желание немедленно выпить глоток воды или спешное закуривание сигареты. Чтобы скрыть враньё, собеседник станет отводить взгляд или напротив, пристально смотреть в глаза, демонстрируя, что он честен с вами.
Человек, который говорит неправду, начинает часто моргать, совершать ненужные движения, вроде перекладывания бумаг. Считается, что потирание носа тоже говорит о неискренности, особенно если человек проделывает это действие несколько раз подряд. Если рот говорящего прикрыт рукой, тоже велика вероятность, что он лжет. Стоит обратить внимание и на такой жест, как потирание века. Часто он тоже выдает ложь, хотя возможно собеседник и сам не слишком вам доверяет. Желание закрыть себе рот, также как прикосновение пальцев к губам, это жесты, означающие обман.
Стоит помнить, что при невербальном общении значение имеет каждый жест, поскольку он воспринимается собеседником, зачастую, на подсознательном уровне. Возможно, вы просто любите держать руки в карманах или удобно сидеть, сложив руки в замок. Однако собеседники или деловые партнеры, сделают из этого собственные выводы.
Дэб, дэббинг (dab, dabbing) — танцевальное движение, когда человек прячет лицо в согнутом локте и поднимает вторую руку. Дэб пришел из американской хип-хоп культуры. Жест популяризировали спортсмены, а в России он обрел популярность во многом благодаря видеоблогерам. Используется, чтобы подчеркнуть свою крутость и отпраздновать успех.
Дэб появился в американском городе Атланта в 2015 году. Авторами необычного танца себя называет хип-хоп группа Migos, благодаря своим клипам они значительно популяризировали дэб.
Сначала дэб распространялся среди любителей хип-хопа и рэп-исполнителей в США. Затем инициативу перехватили спортсмены. Первым дэб после тачдауна в сентябре 2015 года изобразил Джереми Хилл. Затем жест стал регулярно повторять его коллега Кэм Ньютон.
Дэб подхватили звезды и обычные пользователи соцсетей, что сделало танец новым трендом. Его повторила даже Хиллари Клинтон.
Популярность дэба в России начала возрастать в 2016 году. Во многом его продвижению способствовала волна увлечения рэпом и хип-хопом. Также дэб распространился благодаря топовым видеоблогерам. Например, этот жест изобразил Ивангай во время своих трюков в с бутылкой.
Пародию на это видео в 2017 году показал Сергей Дружко и вместе с жестом дэба выдал фразу , которая стала новым мемом.
Повторить успех Дружко попытался . Однако в его исполнении дэб выглядел похожим скорее на лезгинку.
В рэп-культуре существует несколько объяснений значения дэба. Одни говорят, что танец имитирует движения человека, который чихает и пытается прикрыться локтем. По мнению других, этот жест намекает на процесс снюхивания кокаина.
В любом случае, в итоге танец приобрел совсем другой смысл. Поскольку спортсмены изображали дэб после забитого гола или набранных очков, дэб стал означать победу и успех. Этот жест человек изображает, когда хочет показать, что крут в чем-то, добился успеха, смог сделать что-то важное для себя.
Виктория Азаренко впечатляюще начала год: титул на турнире в Брисбене и всего лишь пять проигранных геймов в трех матчах на Australian Open тому подтверждение. Вместе с тем первую же победу в сезоне-2016 она стала праздновать особенным движением, которое уже можно считать ее новой фишкой.
Многие болельщики до сих пор не до конца понимают, что это за движение и что оно означает. Сама белоруска вот что рассказала журналистам:
«Это называется дэб. Это из американского футбола, такой танец в честь победы, там много подобных забавных штучек есть. Очень занимательно. Мне нравится. Кэм Ньютон, с которым у нас один агент, запустил эту традицию в массы. Поэтому я просто хотела, чтобы агент посмеялся. А потом Кэм узнал, что я так делаю. Ну, не знаю, в общем. Мне кажется, это просто прикольно».
Что такое дэб?
Эта фишка началась летом в Атланте благодаря рэп-группе Migos. Оригинальное название Biсth Dab и выглядит все достаточно сложно, так что спортивным болельщикам достаются лишь самые простые и характерные движения.
Американский футбол
Считается, что первым изобрел и привнес в спорт так называемый Dab Dance квотербек «Каролина Пантерс» Кэм Ньютон. Он и его одноклубники таким образом празднуют свои успехи на поле.
Его друзья и соратники традицию продолжили.
Ди-энд «Канзас-Сити» Майк Де Вито:
Не остались в стороне тренеры и даже генменеджер.
Вот так Энди Рид празднует выход «Чифс» в плей-офф:
Генменеджер «Вашингтон Редскинс» Скот Маклафан празднует выход своей команды на первое место в дивизионе:
Урбен Майер из «Огайо Стэйт»:
Баскетбол
Дэб от форварда «Кливленд Кавальерс» Леброна Джеймса в преддверии старта нового сезона в НБА:
Дэб в исполнении разыгрывающего «Лос-Анджелес Лейкерс» Расселла Д’Анджело:
Футбол
Хедлайнером Dab Dance в Европе выступает полузащитник «Ювентуса» и сборной Франции Поль Погба.
Погба на каникулах:
После первой игры «Ювентуса» в году:
Погба на церемонии ФИФА в Цюрихе:
Дэб как стиль жизни:
Дэб от полузащитника «Манчестер Юнайтед» Джесси Лингарда:
В премьер-лигу дэб проник благодаря Натаниэлю Клайну, Джордану Ибе и Ромелу Лукаку:
Бундеслига познакомилась с дэбом благодаря Джерому Боатенгу:
А лучшая команда лиги 1, PSG, танцует уже практически в полном составе:
Теннис
Что касается тенниса, то кроме Виктории Азаренко в середине января дэббингом отметился 22-я ракетка американец Джек Сок. Но получился он у него какой-то уж слишком скромный.
Ну а Виктория все же раньше Сока привнесла дэб в теннис, впервые использовав такой жест после стартовой победы на турнире в Брисбене.
Традицию Вика продолжила и в Мельбурне, так что это уже можно считать ее фишкой:
У Виктории и Кэма Ньютона один агент - Карлос Флеминг. Это ли повлияло или нет, но вчера в студии ESPN Виктория сказала, что Кэм Ньютон одобрил ее дэб: «Кэм сказал, что свой своего узнает, и что мой стиль исполнения одобрен».
В 2016–м мы видим новую Викторию Азаренко, и я говорю не об изменениях в теннисе, я говорю о ее внутреннем состоянии гармонии, которое она, похоже, обрела. Она научилась любить себя и принимать свои недостатки. Она хочет показать себя настоящую.
«Не многие знают меня, меня настоящую, они просто видят какая я на корте, - говорит она. - Я борюсь на корте, я ругаюсь, я танцую, я просто бунтарь, что угодно, но на самом деле я глубокий человек, меня интересуют самые разные темы и я нашла способ, как показать себя настоящую».
«Вот, к примеру, я создала видео. Я его срежиссировала, мы с моим другом написали музыку. Я делаю себя. Возможно, не многие люди имеют смелость и достаточно креативны, чтобы это сделать, но я хочу, чтобы появился новый вид спортсмена в мире, и в теннисном мире в частности. Нам не хватает личностей, разных личностей, азартных личностей».
Это потому, что люди боятся показать себя другими, не такими как все, и за это их осудят или будут пренебрегать? «Я думаю, что это огромная проблема сейчас в социальных СМИ. Тебя так легко критикуют, но если обращать на все это внимание, то вы никогда не станете великим. Вы просто пытаетесь вписаться, а я не хочу вписываться, я хочу выделяться».
Привнести что-то новое в свой вид спорта – чем не способ выделиться? Среди теннисных болельщиков стараниями Виктории дэб набирает обороты, и вот такой образ Вики уже гуляет по сети:
– Пока да. - ответила она журналистам.
– На удачу?
– Просто так. Я не верю в удачу. Я верю я тяжелую работу.
Белоруска на австралийских кортах исполнила самый модный танец года. Докатится ли он до белорусских спортивных площадок? Поживем - увидим!
Самая свежая информация о Виктории Азаренко в
Он дэбил на сцене… арабский певец и актер Абдаллах Аль Шахарани во время концерта сделал движение « дэб » - . Жест хоть и танцевальный, но в Саудовской Аравии считается крайне неприличным и даже противозаконным - вроде это прямая отсылка к наркотикам. Но почему?
Массово танцевать dab (в русской интерпретации «дэб») начали прошлым летом - певцы, актеры, спортсмены и школьники на переменках по всему миру. А потом вдруг задумались, а что это собственно такое? Скорее всего танец «дэб» зародился в Атланте, но это не факт. Впервые мир увидел этот жест в клипе рэпера Skippa Da Flippa в 2014 году, и подхватил… «дэб» ушел в рэп, кранк и хип-хоп. Но есть и другая версия - движение действительно пошло от афроамериканцев, которые нанюхавшись «веселящего» порошка, чихали, непроизвольно наклоняясь в сторону…
Чтобы выполнить «дэб» правильно, нужно, опустив голову вниз и согнув правую руку, поднести ее к голове, в то время как левая рука остается прямой и слегка вытянутой влево. То есть человек как бы роняет голову на руку и, может, поэтому противники «дэба» привязывают сюда любителей кокаина, которые употребляют его подобными способом - с локтя. Но опять же… фактов, подтверждающих эту версию, нет, зато жест уже давно перерос рэп-тусовку - «дэб» очень часто делают спортсмены.
Вот движение, не стесняясь, делают хоккеисты
… а вот так отмечают забитый гол в ворота соперника знаменитые футболисты. Особенно известен любовью к «дэбу» Поль Погба - полузащитник «Манчестер Юнайтед» и национальной сборной Франции.
Да что там! Сам Леброн Джеймс - уже легенда американского баскетбола - с помощью «дэба» приветствует свою команду. И даже в таком элитном виде спорта как теннис есть свои поклонники «дэба» - Виктория Азаренко «дэбом» отмечает каждый победный сет.
Что же касается арабского артиста, в Сети разразились горячие споры. Большая часть саудовской аудитории считает такое поведение неприемлемым, а в российском интернете за певца заступаются - мол, вот уже и потанцевать нельзя!
Наталья Храмова
Чтобы неплохо двигаться на дискотеке, достаточно иметь чувство ритма. Добавьте к этому танцевальные движения руками и вот вы уже зажигаете под незнакомую мелодию, в интересной компании. Чтобы все это стало реальностью достаточно потратить полчаса и отрепетировать перед зеркалом пару «фишек».
Вне времени и вне моды остается вейвинг, это способность имитировать руками движения волны. Начинаем с правой руки. Согните локоть и вынесите ладонь торцом перед собой, так чтобы ладонь была параллельна полу, и вы смотрели на нее немного сверху - вниз. Локоть и плечо расслаблены, натяжение только в пальцах. Теперь попробуйте повторить движение волны, плавно поднимая ладонь вверх и описывая дугу, опуская вниз. Сосредоточьтесь на ладони пальцах, предплечье, локоть и плечо находятся в расслабленном состоянии и двигаются за рукой инертно. Начинайте с большой амплитуды и постепенно сокращайте ее, чтобы научиться делать волну быстро. На освоение этого движения уйдет 10 минут. Делайте волну обеими руками одновременно, направляя ладони навстречу друг другу, а когда они перекрестятся, пускайте перекрещенную волну вверх, это полноценное танцевальное движение, которое хорошо смотрится даже без подключения ног.
Занять руки во время танца, можно выполняя движения «крест - накрест». Вытяните левую руку, сжатую в кулак, перед собой, но не ровно, а немного под углом, так чтобы рука немного уходила направо. Теперь вытяните правую руку, сжатую в кулак, так, чтобы образовалась буква X. Чтобы это движение заработало, нужно добавить немного динамики. Например, скрещивая правую руку с левой, верните ее несколько раз в исходное положение (в такт музыки), затем поднимите скрещенные руки над головой и раскройте крест, опуская и подтягивая руки к поясу со сжатыми кулаками, как это делают в карате. Или вы можете разжать руки и опустить их через стороны, описав дугу, выполняя тактирующие движения ногами.
Девушки наверняка захотят больше плавных танцевальных движений руками, для них у нас тоже есть несколько рекомендаций.
Движение выполняют, когда вокруг достаточно пространства, так как оно подразумевает вращение. Поднимите руки над головой, оставляя локти «мягкими», это значит, они могут быть слегка согнутыми, так чтоб рука была расслабленной и пластичной. Ладонь собрана в слабый кулачок с выпущенными указательными пальцами, которые смотрят вверх. Одновременно левые и правые запястья начинают вращаться справа налево по небольшому радиусу. После второго круга амплитуда увеличивается, и предплечье начинает вращаться вслед за запястьем, через 2 поворота, обе руки вращаясь в одном направлении, описывают окружность над головой. Такое движение требует практики и уверенности в себе. Оно идеально подходит для проигрышей или медленных композиций, когда движения ног скованы медленным ритмом.
Самое простое и популярное движение, которое так любят делать девушки под любую музыку это поглаживания. Выпрямленную ладонь кладут, к примеру, на шею и ведут ей вниз, через центр груди и от солнечного сплетения на бок, оставляя на талии руку, согнутую в локте. В таком исполнении движение будет называться «посмотри на мою грудь», если делать то же самое двумя руками от талии, поднимаясь вдоль боков к груди, оттуда к шее, там поменять направление, слегка вернуться к бокам, уйти к спине и закончить движение руками на попе, тогда получиться «посмотри на мою фигуру». Такие варианты достаточно откровенны, и лучше их использовать или в чисто женской компании, или для персонального танца своему мужчине. Если проводить руками только по шее и играть при этом с волосами, тогда получится движение «посмотри на мои волосы», которое вполне можно выполнять на любой дискотеке, под любые движения ног. Кстати, «посмотри на мои волосы» входит в женскую стилистику многих социальных танцев, например, сальсы и бачаты.
